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揺れた2012/03/14 21:25

職場でのおにぎり。

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計946キロカロリー)

ついでに休憩所の自販機で
ヤマザキのパン(名前忘れた)420キロカロリー
(累計1366キロカロリー)



宇多田ヒカルBe My Last



仕事あとに運動しようとクルマで市民体育館へ
向かいましたが運動靴を忘れてしまいました。


・・・あぁ、またやっちゃったよ。


運動する気力も失せて
スーパーに行って久しぶりに弁当買いました。


よるめしは

ロースカツ丼829キロカロリー
のり唐めんたい弁当777キロカロリー
野菜餃子37×5個=185キロカロリー
トータルで1791キロカロリー
(一日総摂取カロリー3157キロカロリー)


何だか身体がだるい。
時計は9時前だったけどもう寝ようと思った。



・・・グラッときた。地震だ。


結構強い地震だ。すぐに窓を開けた。
すっかり眠気も覚めて眠れなくなった。
1分くらい揺れただろうか、しばらくして収まった。

・・・びっくりしたぜぃ。






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