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よるめし2012/04/05 02:58

職場でのおにぎり。

明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1934キロカロリー)


仕事後に

サントリーほろよい・梅酒ソーダ350ml179キロカロリー
サントリーほろよい・ぶどうサワー350ml199.5キロカロリー
宝酒造・直搾り・スイートピーチ350ml206.5キロカロリー
チョコチップメロンパン452キロカロリー
スイートクルミパン335キロカロリー
トータルで1372キロカロリー
(一日総摂取カロリー3306キロカロリー)






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