バイキング ― 2012/04/14 13:42
ららぽーとからの帰りにエアロビセンターのランチバイキングした。
（カロリーは30グラムあたり）
照り焼き４４×５＝220キロカロリー
かに玉８５×２＝170キロカロリー
野菜炒め６６×３＝198キロカロリー
エビ天３５×5本＝175キロカロリー
寿司・たまご４８×２＝96キロカロリー
寿司・まぐろ５０×２＝100キロカロリー
トータルで959キロカロリー
（累計1789キロカロリー）
ついでにカレーも食べた。推定800キロカロリー。
（累計2589キロカロリー）
ちょっとプールで50分ほど運動。
パールイズミ シティライドパーカージャージ 女性用 トリコロール M
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
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照り焼き４４×５＝220キロカロリー
かに玉８５×２＝170キロカロリー
野菜炒め６６×３＝198キロカロリー
エビ天３５×5本＝175キロカロリー
寿司・たまご４８×２＝96キロカロリー
寿司・まぐろ５０×２＝100キロカロリー
トータルで959キロカロリー
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