価格調査 ― 2012/04/28 15:36
起きたのが9時半頃。
いつものスーパーでお買い物したのですが
「安くないなー」って思うようになりました。
昨年くらいまでは安いぜ~♪と思っていたのですが
ここ数か月、「安くないなー」と漠然と思うようになってました。
ならば他のスーパーに行ってみることにしました。
いつものスーパーでお買い物したのですが
「安くないなー」って思うようになりました。
昨年くらいまでは安いぜ~♪と思っていたのですが
ここ数か月、「安くないなー」と漠然と思うようになってました。
ならば他のスーパーに行ってみることにしました。
職場の仲間が使っているというスーパーへ行きました。
鶏のムネ肉100グラム38円か・・・安いな。
鶏のムネ肉100グラム38円か・・・安いな。
おにぎりも59円・・・これまた安いな。
今度買って食べてみようっと。
今度買って食べてみようっと。
仕事前のメシは
トマト2個推定80キロカロリー
もやし1袋27キロカロリー
豚小間肉200グラム(ばら肉)推定772キロカロリー
鶏ムネ肉250グラム推定478キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん1/3本推定30キロカロリー
ピーマン1個推定6キロカロリー
トータルで1483キロカロリー
(累計1483キロカロリー)
体重108キロ。血圧145ー72。脈55。
今日はあらかじめ肉を湯に通して余分な脂を抜いてから
作ってみました。美味しさもあまり損なわれていないみたいなので
これからはこのやり方で作ってみようと思いました。
トマト2個推定80キロカロリー
もやし1袋27キロカロリー
豚小間肉200グラム(ばら肉)推定772キロカロリー
鶏ムネ肉250グラム推定478キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん1/3本推定30キロカロリー
ピーマン1個推定6キロカロリー
トータルで1483キロカロリー
(累計1483キロカロリー)
体重108キロ。血圧145ー72。脈55。
今日はあらかじめ肉を湯に通して余分な脂を抜いてから
作ってみました。美味しさもあまり損なわれていないみたいなので
これからはこのやり方で作ってみようと思いました。
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