朝飯 ― 2012/05/03 08:51
朝飯は昨日と同じ具材にキャベツを追加。
トマト2個推定80キロカロリー
茄子推定21キロカロリー
豚小間肉200グラム(ばら肉)推定772キロカロリー
鶏ムネ肉250グラム推定478キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん1/3本推定30キロカロリー
ピーマン1個推定6キロカロリー
キャベツ1/4個推定45キロカロリー
トータルで1477キロカロリー
(累計1522キロカロリー)
体重110キロ。血圧132-68。脈55。
↑やる気のないダースベーダーのテーマ
5日間の休みもあっという間に最終日。
今日も雨かー。部屋の掃除でもやるべーっと。
自転車 Bike ベビーカー パイプ用 モバイルホルダー スマートフォンホルダーxperia is04 iPhone 4S T-01C Bikeホルダー 自転車 ベビーカーホルダー【07B3】
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓
トマト2個推定80キロカロリー
茄子推定21キロカロリー
豚小間肉200グラム(ばら肉)推定772キロカロリー
鶏ムネ肉250グラム推定478キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん1/3本推定30キロカロリー
ピーマン1個推定6キロカロリー
キャベツ1/4個推定45キロカロリー
トータルで1477キロカロリー
(累計1522キロカロリー)
体重110キロ。血圧132-68。脈55。
↑やる気のないダースベーダーのテーマ
5日間の休みもあっという間に最終日。
今日も雨かー。部屋の掃除でもやるべーっと。
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レイアウト変えてみたぜ ― 2012/05/03 14:33
今日も朝から大雨だ。
自転車でお出掛けしたいと思っていましたが
それも無理そうです。
このまま何もしないのは精神的によろしくない。
以前から気にしていた部屋のレイアウトを変更してみることにした。
それも無理そうです。
このまま何もしないのは精神的によろしくない。
以前から気にしていた部屋のレイアウトを変更してみることにした。
居間にあるパソコン机のレイアウトを変えてみよう。
今のレイアウトだとテレビをつけながらパソコン作業をしていると
ついついテレビに見入ってしまってパソコン作業が疎かになったりして
メチャクチャ作業性が悪い。
「テレビをつけなきゃいいじゃん」と言う意見もあるかもしれないけど
付けてないと何となく落ち着かないのだ~。
ついついテレビに見入ってしまってパソコン作業が疎かになったりして
メチャクチャ作業性が悪い。
「テレビをつけなきゃいいじゃん」と言う意見もあるかもしれないけど
付けてないと何となく落ち着かないのだ~。
缶チューハイを飲みながら掃除を兼ねてレイアウトの変更をすることにした。
氷結果汁レモン500ml2缶490キロカロリー
(累計2012キロカロリー)
氷結果汁レモン500ml2缶490キロカロリー
(累計2012キロカロリー)
一時間ほどしてパソコン机を右に90度回転させた。
実際に作業してみたけどこれはイイ!
テレビをつけていてもそれほどパソコン作業が煩わされずに済むのだ。
ついでに居間の掃除も出来たし一石二鳥だ。
こうなったらついでにアレもやってしまおう。
テレビをつけていてもそれほどパソコン作業が煩わされずに済むのだ。
ついでに居間の掃除も出来たし一石二鳥だ。
こうなったらついでにアレもやってしまおう。
備えておこう ― 2012/05/03 17:32
先程、居間のレイアウト変更をして気をよくしたオイラは
「アレ」をやることにした。
それはゴキブリ対策を兼ねた掃除です。
オイラはゴキブリが嫌いです。怖いです。
クモも嫌ですがゴキブリに比べればカワイイものです。
あまりにもゴキブリが怖いので寝室と居間には1本ずつゴキジェットがあるくらいです。
よく同僚に「そんなデカい図体してゴキブリ怖いなんて情けねーなー」と
言われることもあるのですが怖いものは怖い。
何でだろうなーと思うけどやっぱりゴキブリは怖い。
もう5月です。
早いと今月下旬あたりからゴキブリが出現するケースも
あるので出来るだけ早く対策を打っておかないと
夏場に後悔するのは目に見えてます。
「アレ」をやることにした。
それはゴキブリ対策を兼ねた掃除です。
オイラはゴキブリが嫌いです。怖いです。
クモも嫌ですがゴキブリに比べればカワイイものです。
あまりにもゴキブリが怖いので寝室と居間には1本ずつゴキジェットがあるくらいです。
よく同僚に「そんなデカい図体してゴキブリ怖いなんて情けねーなー」と
言われることもあるのですが怖いものは怖い。
何でだろうなーと思うけどやっぱりゴキブリは怖い。
もう5月です。
早いと今月下旬あたりからゴキブリが出現するケースも
あるので出来るだけ早く対策を打っておかないと
夏場に後悔するのは目に見えてます。
普段なかなかやろうとしない所を攻めました。
まずは洗濯機を移動して掃除。
この場所は引っ越してからやったことが無かったので
色んなモノが出てくることを「覚悟」して掃除しましたが
ほぼ想定内・・・油汗モノでした。(怖)
(↑詳しくは書きませんが・・・)
今の時期にやっておいて良かったと心から思います。
ついでに除湿剤&コンバット(ゴキブリ対策・商品サイト)も置いておきました。
まずは洗濯機を移動して掃除。
この場所は引っ越してからやったことが無かったので
色んなモノが出てくることを「覚悟」して掃除しましたが
ほぼ想定内・・・油汗モノでした。(怖)
(↑詳しくは書きませんが・・・)
今の時期にやっておいて良かったと心から思います。
ついでに除湿剤&コンバット(ゴキブリ対策・商品サイト)も置いておきました。
あとはガスコンロの裏。
ここも出来る限りやっておきました。
ついでにコンバットを置いておきました。
更にエアコンのフィルターも掃除しておきました。
本来だったら台所の家具を移動して拭き掃除までやっておきたかったのですが
チューハイ飲んでいたら眠くなって・・・またの機会にしましょー。(←テキトー)
つけていたテレビからプロ野球ロッテマリーンズ(サイト)の
渡辺俊介投手(公式ブログ)が今季初勝利を挙げたと伝えていました。
いいこと(掃除)やるといいことあるなー。
俊介投手が初勝利したのも嬉しかったのですが5月に入ってロッテは
連敗していたので連敗がストップできたのもあってダブルで嬉しかったのさ~♪
マリーーーーンズ!Fighting!!
俊介初勝利おめでとう!これからもがんばれよー。
ここも出来る限りやっておきました。
ついでにコンバットを置いておきました。
更にエアコンのフィルターも掃除しておきました。
本来だったら台所の家具を移動して拭き掃除までやっておきたかったのですが
チューハイ飲んでいたら眠くなって・・・またの機会にしましょー。(←テキトー)
つけていたテレビからプロ野球ロッテマリーンズ(サイト)の
渡辺俊介投手(公式ブログ)が今季初勝利を挙げたと伝えていました。
いいこと(掃除)やるといいことあるなー。
俊介投手が初勝利したのも嬉しかったのですが5月に入ってロッテは
連敗していたので連敗がストップできたのもあってダブルで嬉しかったのさ~♪
マリーーーーンズ!Fighting!!
俊介初勝利おめでとう!これからもがんばれよー。
映画「ココニイルコト」 ― 2012/05/03 20:52
夜は餃子を1パックいってしまった。
1個40キロカロリーで計算すると16個だから
・・・640キロカロリー。
(一日総摂取カロリー2652キロカロリー)
そのまま寝てしまおうかと思ったのですが
先日借りていたDVDを見てしまうことにしました。
「ココニイルコト 」って映画。
この映画をしるきっかけは電波少年 (*注)でした。
以前、仲間と部屋でダラダラしていた時に
電波少年が話題になってネットで「電波少年」を検索に
掛けたところ、たまたまヒットした画像に釘づけになりました。
空を見上げる女性の表情に惹かれてクリックしたら
映画「ココニイルコト 」のDVDのパッケージ写真であることが
判明しました。
勢いでDVDをネットレンタルすることにしたのです。
空を見上げていた女性の正体は真中瞳 さんでした。
ニュースステーションでスポーツキャスターしていたなーって
くらいしか記憶がありませんでした。
ネットで調べてみたら彼女はかつて「電波少年」にも
出演していたらしい。だから「電波・・・」で引っ掛かったのか。
↑スガ・シカオ 「ココニイルコト 」
まさか女優していたとはね~と思いながら映画を見てみました。
ストーリーですが
人を信じられない広告代理店で働く主人公・志乃(真中瞳)は
不倫相手だった上司の夫人から手切れ金を渡され、
大阪支社へ飛ばされることになった。
「願ったり信じたりするのは無駄。
そう思っていれば傷つかずに済む。」
・・・傷つくことを恐れる彼女が長い時間を掛けて培った思いが
大阪への左遷を黙って受け入れさせた。
赴任先の大阪で陽気な新入社員・前野(堺雅人 )と出会うが・・・。
傷つくことを恐れる女と傷を見せない男が織りなす
ヒューマンドラマはなかなかの秀作でした。
2001年の作品・・・もう10年以上前の映画だったのか。
気になるようだったらレンタルで見てみるといいかもね。
元気が無い時にみるといいと思う。
*注「電波少年 」・・・日本テレビで92年から2002年まで
約10年間放送されていたバラエティー。
印象に残っている企画と言えばアポなしで松本明子や松村邦洋が
当時の南アフリカのネルソン・マンデラ大統領や
マフィアのボスや暴力団の事務所に行ったりする「アポなし企画」や
猿岩石 のユーラシア大陸横断ヒッチハイク企画(当時社会現象になった)
などは印象に残っているなー。
いまDVDも出ているので気になる人がいたら
見てみるといいかもしれない。
ココニイルコト [DVD]
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1個40キロカロリーで計算すると16個だから
・・・640キロカロリー。
(一日総摂取カロリー2652キロカロリー)
そのまま寝てしまおうかと思ったのですが
先日借りていたDVDを見てしまうことにしました。
「ココニイルコト 」って映画。
この映画をしるきっかけは電波少年 (*注)でした。
以前、仲間と部屋でダラダラしていた時に
電波少年が話題になってネットで「電波少年」を検索に
掛けたところ、たまたまヒットした画像に釘づけになりました。
空を見上げる女性の表情に惹かれてクリックしたら
映画「ココニイルコト 」のDVDのパッケージ写真であることが
判明しました。
勢いでDVDをネットレンタルすることにしたのです。
空を見上げていた女性の正体は真中瞳 さんでした。
ニュースステーションでスポーツキャスターしていたなーって
くらいしか記憶がありませんでした。
ネットで調べてみたら彼女はかつて「電波少年」にも
出演していたらしい。だから「電波・・・」で引っ掛かったのか。
↑スガ・シカオ 「ココニイルコト 」
まさか女優していたとはね~と思いながら映画を見てみました。
ストーリーですが
人を信じられない広告代理店で働く主人公・志乃(真中瞳)は
不倫相手だった上司の夫人から手切れ金を渡され、
大阪支社へ飛ばされることになった。
「願ったり信じたりするのは無駄。
そう思っていれば傷つかずに済む。」
・・・傷つくことを恐れる彼女が長い時間を掛けて培った思いが
大阪への左遷を黙って受け入れさせた。
赴任先の大阪で陽気な新入社員・前野(堺雅人 )と出会うが・・・。
傷つくことを恐れる女と傷を見せない男が織りなす
ヒューマンドラマはなかなかの秀作でした。
2001年の作品・・・もう10年以上前の映画だったのか。
気になるようだったらレンタルで見てみるといいかもね。
元気が無い時にみるといいと思う。
*注「電波少年 」・・・日本テレビで92年から2002年まで
約10年間放送されていたバラエティー。
印象に残っている企画と言えばアポなしで松本明子や松村邦洋が
当時の南アフリカのネルソン・マンデラ大統領や
マフィアのボスや暴力団の事務所に行ったりする「アポなし企画」や
猿岩石 のユーラシア大陸横断ヒッチハイク企画(当時社会現象になった)
などは印象に残っているなー。
いまDVDも出ているので気になる人がいたら
見てみるといいかもしれない。
ココニイルコト [DVD]
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