しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場でのおにぎり。

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計496キロカロリー）



仕事を終えてメシ。今日も真タラを入れた。

豚小間肉200グラム（ばら肉）推定772キロカロリー
真タラ100グラム推定60キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん１/３本推定３０キロカロリー
ピーマン１個推定６キロカロリー
もやし1袋推定２７キロカロリー
トータルで985キロカロリー
（累計1481キロカロリー）


本来なら自転車でちょっと走っておきたかったけど
諸事情で2時間ほど残業したらもう昼過ぎだ。
やめておこーっと。



仕事前に

バナナ3本推定270キロカロリー
トマトジュース５００ｍｌ９５キロカロリー
トータルで365キロカロリー
（一日総摂取カロリー１８４６キロカロリー）
体重１０７．５キロ。血圧１４０－８２。脈５８。


プロ野球交流戦が始まった。
ロッテはセ・リーグ首位の中日と対戦して勝利した。
幸先良いスタートを切れたようだ。


交流戦はペナントレースを占う意味で重要だ。
ここを負け越すようならＡクラス維持も危うい
交流戦で上位になるようならペナントを優位に戦える。


頑張れ！ロッテマリーンズ！！
マリーーーーーンズっ！Ｆｉｇｈｔｉｎｇ！！！






キャットアイ(CAT EYE) ホイールマグネット MODEL-F

携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓

キーワード: