しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場でおにぎり。

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計879キロカロリー）


仕事を終えて晩飯を考えながら冷蔵庫を開けた。



サバカレーの缶詰があった。



数年前に仲間と海ほたるへ遊びに行ったときに
お土産で買ってきた「サバカレー」なのだ。（写真）


相当昔に買った缶詰だったので賞味期限切れてるかなと
思って確認すると・・・


２０１２０７３１・・・って書いてあった。



今月末まで食べることができるようなので
滅多に買わない米を買ってご飯を炊いてみた。


缶詰は温めて・・・カレーライスの完成だ。
食べてみたけど美味しかった♪
あまりにも美味しくて写真を撮るのを忘れたほどだ。



ついでに鍛高譚１００ｍｌを水割りで・・・。１１６キロカロリー
そしてチーズタラ１袋６４８キロカロリー
（７６４キロカロリー）


カレーのカロリーは良くわからないけど
ご飯多めだったし１０００キロカロリーって事で。
（一日総摂取カロリー２６４３キロカロリー）



寝る前にネットで千葉ロッテマリーンズの情報をゲット。
５－０で見事に勝利！成瀬９勝目！
サブローの３ラン！やっぱりサブローは４番だぜ～♪
よっしゃ～、良くやった～！！これからも頑張れよ～！！！






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