外食多いぜ ― 2012/08/21 21:30
朝5時に寝て起きたのが9時半。
出社前の朝飯はコンビニで買った
ミートソース673キロカロリー
カツカレー968キロカロリー
トータルで1661キロカロリー
(累計1661キロカロリー)
体重108.5キロ。血圧133-82。脈55。
ミートソース673キロカロリー
カツカレー968キロカロリー
トータルで1661キロカロリー
(累計1661キロカロリー)
体重108.5キロ。血圧133-82。脈55。
昼からの仕事なのでこんなに暑い時間帯に出勤だ。
暑すぎてたまらんのぅ。
職場でおにぎり。
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2157キロカロリー)
ついでにパン421キロカロリー
(累計2578キロカロリー)
暑すぎてたまらんのぅ。
職場でおにぎり。
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計2157キロカロリー)
ついでにパン421キロカロリー
(累計2578キロカロリー)
ラッキーな事に定時で帰れたので
仕事あとに職場の自転車仲間とラーメン。
9月に富士山ツーリング計画の話だ。ワクワクなのだ。
ラーメンと餃子で1500キロカロリーあたりかと。
(累計4078キロカロリー)
ちょっとカロリーオーバーね~。
仕事あとに職場の自転車仲間とラーメン。
9月に富士山ツーリング計画の話だ。ワクワクなのだ。
ラーメンと餃子で1500キロカロリーあたりかと。
(累計4078キロカロリー)
ちょっとカロリーオーバーね~。
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