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もうそんな時期なのねん2012/11/10 19:03

昼飯は職場でおにぎりとetc・・・。

鮭ゴマにぎり207キロカロリー
高菜にぎり159キロカロリー
豚しょうがにぎり165キロカロリー
カゴメトマトジュース32キロカロリー
トータルで563キロカロリー
(累計563キロカロリー)

仕事を終えて部屋にもどったのが9時半過ぎ。
万歩計は14603歩。

部屋で野菜炒め。

きのこ大好き・ニラもやし51キロカロリー
きのこ大好き・白菜47キロカロリー
豚小間肉150グラム579キロカロリー
トータルで677キロカロリー
(累計1240キロカロリー)

ほろよい・レモンジンジャー350ml2缶364キロカロリー
チーズタラ647キロカロリー
(累計2251キロカロリー)

ひと眠りしてから仕事前に

ご飯300グラム推定504キロカロリー
なっとくの麻婆丼143×2袋=286キロカロリー
トータルで790キロカロリー
(一日総摂取カロリー3041キロカロリー)
体重109キロ。血圧143-80。脈59。
ようやく今日は最終日だ。

明日は競馬のエリザベス女王杯(G1)だ。
もうそんな時期なんだ~。一年って早いな。

今回はヴィルシーナが有力と言われていますが
あの馬は秋華賞で「出し切った感」があるので本命を推すのは無理が
あるような気がする。

そこで伏兵探しだ。
特に気になったのが5枠の2頭。
5番マイネジャンヌ号と6番のピクシープリンセス。

敢えて1頭に絞るなら大原ステークスの時計が優秀な
5番のマイネジャンヌ号。単・複買っておこうっと。


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