しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日は朝からスッキリとした空じゃ。

しかもあまり寒くない。
もう春が来ちゃったのかな～って思ったりして。

今日は職場のメシはコレ。（↑写真）

あさりご飯にぎり159キロカロリー
笹ごはんにぎり１６２キロカロリー
鶏ひじき１６６キロカロリー
カゴメトマトジュース３２キロカロリー
トータル519キロカロリー
（累計１２２７キロカロリー）

万歩計１２２７６歩。


今日はひさしぶりに定時であがることができた。
昨日、一昨日と結構きつかったので
今日定時であがれたのは幸いだった。

今夜も・・・の・ん・あ・る・・・。

サッポロプレミアムアルコールフリー３５０ｍｌ77キロカロリー
サッポロプレミアムアルコールフリー・ブラック３５０ｍｌ98キロカロリー
2本で175キロカロリー
（累計１４０２キロカロリー）

ブログを見た仲間に
「そんなに飲みたきゃ飲んじゃえばいいじゃん」と
言われるのですが最近、アルコール類を飲むと
翌日がしんどくなるので・・・。

翌日が休日ならそのままゴロゴロしていればいいのですが
仕事の期間中だとそうも行かないしさ～。

以前だったら「イイ年してあんなお子ちゃま飲料飲んでさ～」なんて
言っていましたが最近は・・・。（汗）

ついでに半額になっていたので・・・２つで298円です。

12品目の和風弁当517キロカロリー
餃子５７×10個＝570キロカロリー
トータルで１０８７キロカロリー
（一日総摂取カロリー２４８９キロカロリー）


だらだらネットを見ていたら明日から大阪でフィギュアスケートの
四大陸選手権が行われるのですが浅田真央が久々に
トリプルアクセルを跳ぶことを知った。

さらに驚いたのがフリーでは3回転ー3回転にトライするようだ。
3回転ー3回転と言えば浅田の最強のライバルである
バンクーバーの女王キム・ヨナの必殺技としても知られる。
（バンクーバー当時の映像・演技序盤の連続ジャンプがそれだ。）


彼女が得意のトリプルアクセルを減らしてまで
3回転ー3回転に挑戦する意味とは？

それは浅田真央がソチオリンピックでキム・ヨナを破って
女王を座を獲得すると言う明確な意思とそのための戦略。

精度の高い演技でキッチリとスコアをゲットする戦略。

浅田真央の勝つフィギュアへの挑戦。
今回の闘いはその試金石。
その完成度が来年のソチでの期待度になるはずだ。