しんぼみつよしの「デブろぐ」

今朝はレトルトカレーです。

キーマカレー2袋290キロカロリー
ご飯300グラム推定504キロカロリー
トータルで794キロカロリー
（累計794キロカロリー）
体重１１４．５キロ。血圧１５０－８５。脈６３。

昨夜のイベントの影響で睡眠時間が4時間ほど。
もう少し寝ていたいなー・・・と言っても今日から昼勤務なので仕方ない。
寝たい身体をひきずって職場へGO！

今朝はスッキリいい天気だなぁ。

昼飯はコンビニでおにぎりandMore・・・。

おにぎりツナ＆鮭331キロカロリー
塩にぎり195キロカロリー
野菜ドリンク105キロカロリー
トータルで631キロカロリー
（累計1425キロカロリー）

万歩計１６１２０歩。

仕事を終えて部屋に戻って冷蔵庫をみると
カット野菜の賞味期限が3日も過ぎていた。

・・・炒めてしまおう。

久しぶりに肉野菜炒めを作るつもりが焼きそばの麺が2袋あったので
急きょやきそばにすることにした。

やきそば2袋６２２キロカロリー
雪国まいたけ・きのこ大好きもやしmix４９キロカロリー
もやし1袋推定28キロカロリー
豚小間肉150グラム推定579キロカロリー
トータルで1278キロカロリー
（一日総摂取カロリー2703キロカロリー）


焼きそばを食べながらニュースを見た。
先日オリンピック競技から除外されそうになっているレスリング界が動いた。

除外の宣告が各国のレスリング関係者のケツに火をつけたようだ。

レスリング連盟の会長を解任し
かつて霊長類最強の男と呼ばれたロシアのカレリン氏も動いた。

更にビックリしたのがまだ噂の段階なのですが
レスリングのオリンピック種目残留を目指して
アメリカ、ロシア、イランの３国がタッグを組むという。


特にアメリカとイランは政治的に非常に仲の悪い国同士なのですが
レスリングの危機にそんなことを言っていられないようです。


・・・スポーツって凄い。