キューバ恐るべし ― 2013/03/03 22:45
起きたのは8時過ぎ。
朝飯はレトルトシチュー。
なっとくのビーフシチュー207×2袋=414キロカロリー
(累計414キロカロリー)
体重113キロ。血圧144-84。脈65。
なっとくのビーフシチュー207×2袋=414キロカロリー
(累計414キロカロリー)
体重113キロ。血圧144-84。脈65。
今朝はくもり空。
深夜に雪予報と言うけど本当かな?
深夜に雪予報と言うけど本当かな?
職場では毎度お馴染みのおにぎり。
1.5合の米で4つ作ってみた。
800キロカロリーくらいかな。
(累計1214キロカロリー)
万歩計11841歩。
1.5合の米で4つ作ってみた。
800キロカロリーくらいかな。
(累計1214キロカロリー)
万歩計11841歩。
今夜も定時で上がれた。
部屋の米がほとんど無かったので米を買った。
初めは安い無洗米でも・・・と思っていたところに面白い商品を発見。
タニタ食堂の金芽米・・・ちょっと割高だけど買ってみた。
カロリーオフになるらしい。
量を食べれば同じだけどね~♪
部屋の米がほとんど無かったので米を買った。
初めは安い無洗米でも・・・と思っていたところに面白い商品を発見。
タニタ食堂の金芽米・・・ちょっと割高だけど買ってみた。
カロリーオフになるらしい。
量を食べれば同じだけどね~♪
部屋にもどって夜飯は焼きそば。
雪国まいたけ・きのこ大好きもやしmix49キロカロリー
もやし1袋推定28キロカロリー
豚小間肉150グラム推定579キロカロリー
まるちゃん・やきそば281キロカロリー
トータルで937キロカロリー
(累計2151キロカロリー)
サッポロ・プレミアムアルコールフリー350ml2缶154キロカロリー
(一日総摂取カロリー2305キロカロリー)
今夜も部屋でWBC予選トーナメントの第2戦「日本ー中国」戦をチェック。
5-2で勝利した。
抑えの山口が2点取られた・・・マズいなー。
とりあえず2勝。
明日キューバが中国に取りこぼしさえしなければ
予定通りの日本とキューバの2抜けが決定だ。
たまたまニュースを見ていたのですが
あのキューバがスモールベースボールに・・・と言う話題が。
もともと小技も悪くないキューバ代表だけど
今回はパワーに拘らない「つなぐ野球」を目指しているという。
これは侮れない。
6日のキューバ戦は大注目だ。
雪国まいたけ・きのこ大好きもやしmix49キロカロリー
もやし1袋推定28キロカロリー
豚小間肉150グラム推定579キロカロリー
まるちゃん・やきそば281キロカロリー
トータルで937キロカロリー
(累計2151キロカロリー)
サッポロ・プレミアムアルコールフリー350ml2缶154キロカロリー
(一日総摂取カロリー2305キロカロリー)
今夜も部屋でWBC予選トーナメントの第2戦「日本ー中国」戦をチェック。
5-2で勝利した。
抑えの山口が2点取られた・・・マズいなー。
とりあえず2勝。
明日キューバが中国に取りこぼしさえしなければ
予定通りの日本とキューバの2抜けが決定だ。
たまたまニュースを見ていたのですが
あのキューバがスモールベースボールに・・・と言う話題が。
もともと小技も悪くないキューバ代表だけど
今回はパワーに拘らない「つなぐ野球」を目指しているという。
これは侮れない。
6日のキューバ戦は大注目だ。
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