しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日は携帯を部屋に置いたままだった。

出勤するときに携帯を手に取ろうと思ったんですが
昼飯のおにぎりにラップするのを忘れてて
そっちに集中したら肝心の携帯を部屋に置き忘れてしまった。


こういう時に限って重要な連絡が来ないように祈った。


昼飯はいつものおにぎり３つ。多分６００キロカロリー。
（累計１２０２キロカロリー）


ちょっとだけ残業やって部屋に戻ってきたのが
夜の８時過ぎだった。


早速携帯を見てみると着信は無かったものの
仲間からメールが来ていた。

「明日の夜以降、５日までヒマだから遊ばないか？」
って内容だった。


とりあえず返事だけ送っておいた。


夜飯は納豆とめかぶ（写真）で。８０キロカロリー。
（一日総摂取カロリー１２８２キロカロリー）


ここ数日体重が下がってこないので
今夜は軽めにしておいた。


とっとと１０５を切って１００切って・・・９５ｋｇも切っておきたい。



３月の中旬に２０キロ減量を宣言したのにも目的が
あったのですが先月下旬になって諸事情で進むべき
目的が消滅してしまい一旦は途方に暮れてしまいました。


それを救ってくれたのは自転車でした。


まだ目標の２０ｋｇダイエットの道半ば・・・と言う状況ですが
体重が随分下がってきたおかげでロードバイクに乗っているのが
楽しくなってきました♪


体重の減少で多少長い距離を走ってもバテ無くなりました。
（↑・・・と言うか心が折れなくなりました）

東京遠征も案外面白いし、夜勤明けで野球観戦したり
舘山まで走るのも面白いし、登り坂も以前ほどきつくなくなりました。


もっと（体重が）落ちたらもっとスピードアップするなら
もっと落としたいと思うようになってきました。



３月１９日に２０キロ減量をブチ上げて１か月半で１０ｋｇ減量。
これからの１０キロはますます減りづらいのを考えると
ざっと倍の３か月くらいは考えておきたい。


となると７月末を期限にして９５ｋｇ切り・・・か。


当初の目的とはまるで違った方向にはなったものの
面白ければそれはそれでオッケー。
方向感を失ってくすぶって不完全燃焼状態になるよりかはマシだ。


今度の休みも天気が良かったら何処かへ行こうと思っている。
ＧＷの大混雑もなんのその・・・何処へ行くかは今考え中なのだ。


ねむくなってきた。寝るべー。






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