アクセスカウンター

いってきます♪2013/07/09 13:09

職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー。
(累計600キロカロリー)


残業を終えて部屋でササミ肉300グラム推定300キロカロリー
(累計900キロカロリー)
体重97.2キロ。血圧138-80。脈54。



ようやく夜勤が明けた。



そしてこれから旅に出ます。



自転車仲間と再び「ヒルクライムの聖地・乗鞍」へ。
(昨年の模様は当時のブログで



今日は千葉県内の先輩の部屋に泊まって
明日からクルマで乗鞍方面へ。



自転車で乗鞍にアタックするのは明後日の朝からになりそう。




旅に出る前に株価チェック。
パナソニックは836円。


1000円近くまで上昇後、一気に700円付近まで下落してから
ようやく半値戻し・・・そこから動かないのがじれったい。


チャートを見るとちょっと弱含みな感じ。
利益が出ている間に売っておいた方がいいのかな・・・。
とりあえず850円で指値しておいた。(ここまで上がるとは思えないが)



そんなことを考えながら・・・旅の準備は完了。

行ってきますね~♪


一応PCは持って行きますがネット環境と
時間が確保できるかはかなり不透明。


4,5日くらい更新は無いと思って頂ければよろしいかと・・・。


ではみなさん、さようなら。




↑映画「フォレストガンプ」サントラより(1994)






フォレスト・ガンプ 一期一会 スペシャル・コレクターズ・エデ [DVD]

携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓
Amazon.co.jpロゴ

キーワード:

前々夜祭2013/07/09 19:39

明日はいよいよ職場の自転車仲間との乗鞍合宿に臨む。


今日は職場の先輩宅で軽く宴を。


端麗グリーンラベル350ml5缶
端麗グリーンラベル500ml2缶


・・・100mlあたり29キロカロリーなので797.5キロカロリー。
(↑ちなみに端麗生だったら1237.5キロカロリー!!
カロリーオフのグリーンラベルでよかった・・・(汗))


あとはポテトサラダ、揚げ物、寿司、イワシのフライ、
乾きモノetc・・・多分2500キロカロリー程度かと。
(一日総摂取カロリー3400キロカロリー)



実際に乗鞍岳に登るのは明後日になるので
今夜の宴は「前々夜祭」になるわけだ。


今回の合宿でまた体重は増えてしまうだろう。
ガッツリ飲み食いしてガッツリ激坂を登って・・・。


ちなみに今朝の体重は97.2キロだった。
99キロくらいまで戻りそうな気がする。


100キロ超えはしませんように・・・。(苦笑い)






宴 -UTAGE-

携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓
Amazon.co.jpロゴ

キーワード:


Google

WWW を検索
このサイト(mitsuyoshi777.asablo.jp)内を検索