今朝も・・・ ― 2013/11/12 05:43
・・・寒い。
まだ朝４時だ。もっと寝ていたい。
でも寒い。
エアコンの暖房を使おうと思ったけど
コントローラーがテレビの手前に転がっていて
手を伸ばしても届かない。
布団から出ると寒いし・・・でも寒くて眠れないし。
・・・。
・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・起きちゃえっ！
体重は９８．６キロ。体脂肪率27パーセント。
血圧１３５－８２。脈５５。
朝飯は
①納豆６７キロカロリーと明治ヨーグルト「R1」７６キロカロリー
②野菜は推定３００キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
④豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
トータルで５７７キロカロリー
（累計５７７キロカロリー）
↑槇原敬之
「北風」（１９９２）
槇原敬之の本。
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
まだ朝４時だ。もっと寝ていたい。
でも寒い。
エアコンの暖房を使おうと思ったけど
コントローラーがテレビの手前に転がっていて
手を伸ばしても届かない。
布団から出ると寒いし・・・でも寒くて眠れないし。
・・・。
・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・起きちゃえっ！
体重は９８．６キロ。体脂肪率27パーセント。
血圧１３５－８２。脈５５。
朝飯は
①納豆６７キロカロリーと明治ヨーグルト「R1」７６キロカロリー
②野菜は推定３００キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
④豆腐一丁！推定１６８キロカロリー
トータルで５７７キロカロリー
（累計５７７キロカロリー）
↑槇原敬之
「北風」（１９９２）
槇原敬之の本。
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
有楽町にて ― 2013/11/12 13:02
今日は待ちに待った休日だ。
今日と明日休みで明後日は夜勤なので
実質的に「3連休」みたいなもんだ。
自転車で静岡あたりまでロングライドを考えていたけど
チョイと金欠気味なので今回は自重だ。
ボーナス貰ったら行ってみようと思う。
今日と明日休みで明後日は夜勤なので
実質的に「3連休」みたいなもんだ。
自転車で静岡あたりまでロングライドを考えていたけど
チョイと金欠気味なので今回は自重だ。
ボーナス貰ったら行ってみようと思う。
そのかわりに東京まで行くことにした。
行きの電車が来るまでに時間があったので
駅のホームで株の売り注文を出しておいた。
ユナイテッドとファルコムがプラス圏に転じることを
祈りながらの売り注文だ。
２つの銘柄ともにこれ以上大幅な下落となると
ちょっとエライことになるのであがってほしいな。
行きの電車が来るまでに時間があったので
駅のホームで株の売り注文を出しておいた。
ユナイテッドとファルコムがプラス圏に転じることを
祈りながらの売り注文だ。
２つの銘柄ともにこれ以上大幅な下落となると
ちょっとエライことになるのであがってほしいな。
行きの電車で一杯やりながら東京へ。
キオスクで買った歴史雑誌がなかなか面白かった。
「敗者の視点から見る戦国」と言う本のコンセプトが
気に入って買って見たけど期待した以上に面白い。
キリン氷結アップルヌーヴォ５００ｍｌ２缶５６０キロカロリー
（累計１１３７キロカロリー）
キオスクで買った歴史雑誌がなかなか面白かった。
「敗者の視点から見る戦国」と言う本のコンセプトが
気に入って買って見たけど期待した以上に面白い。
キリン氷結アップルヌーヴォ５００ｍｌ２缶５６０キロカロリー
（累計１１３７キロカロリー）
東京を経由して有楽町で電車を降りた。
駅を出た途端、急に便意を催してしまった。
とっさに目に前に見えたパチンコ屋へ飛び込んで窮地を脱した。
トイレだけ借りて店を出るのも悪いので
軽く店内を眺めていたら懐かしいパチスロを発見。
・・・エヴァだ。
生命の鼓動じゃないッスか～♪
やっぱりエヴァはAタイプがいいよね～♪
トイレを借りたお礼がてら久々にパチスロを打つことにした。
パチスロと言えば８月にAKBを打って（当時のブログ）以来だな。
駅を出た途端、急に便意を催してしまった。
とっさに目に前に見えたパチンコ屋へ飛び込んで窮地を脱した。
トイレだけ借りて店を出るのも悪いので
軽く店内を眺めていたら懐かしいパチスロを発見。
・・・エヴァだ。
生命の鼓動じゃないッスか～♪
やっぱりエヴァはAタイプがいいよね～♪
トイレを借りたお礼がてら久々にパチスロを打つことにした。
パチスロと言えば８月にAKBを打って（当時のブログ）以来だな。
チョイと打ったら３０００円でビッグ。
その後バケ３回で全飲まれ。（涙）
追加５０００円でノーマルの青ビッグ２連のあとに
ロングフリーズからのスペシャルビッグで一気にプラス圏へ。（写真）
「翼をください」も聴けたし・・・もう「お腹一杯」だ。
トイレ借りておいて４０００円ゲットとは
その後バケ３回で全飲まれ。（涙）
追加５０００円でノーマルの青ビッグ２連のあとに
ロングフリーズからのスペシャルビッグで一気にプラス圏へ。（写真）
「翼をください」も聴けたし・・・もう「お腹一杯」だ。
トイレ借りておいて４０００円ゲットとは
・・・今日は何て運のいい日なんだろう。
スタジオブライトリング ― 2013/11/12 15:04
パチ屋に寄り道したあとで本来の目的地へ向かいます。
銀座にそれはありました。
目印は隣のビルにあるカラオケ屋の「ビッグエコー」です。
ビッグエコーの隣のビルの６階に・・・それがあるのです。
目印は隣のビルにあるカラオケ屋の「ビッグエコー」です。
ビッグエコーの隣のビルの６階に・・・それがあるのです。
エレベーターで６階へ。
６階に到着して右を見ると・・・
おぉ！でっかい飛行機の写真がっ！
ブライトリングや～♪
おぉ！でっかい飛行機の写真がっ！
ブライトリングや～♪
今日は銀座にある「スタジオブライトリング（公式サイト）」へ来たのです。
スタジオブライトリングとは
スイスの時計ブランド「ブライトリング社（公式サイト）」製の
時計の正規のメンテナンス拠点です。
日本には東京と大阪にあるのですが
今日は東京の銀座にあるスタジオブライトリングに遊びに来たのです。
遊び心満載の入り口（↑写真）から中に入ると・・・
スタジオブライトリングとは
スイスの時計ブランド「ブライトリング社（公式サイト）」製の
時計の正規のメンテナンス拠点です。
日本には東京と大阪にあるのですが
今日は東京の銀座にあるスタジオブライトリングに遊びに来たのです。
遊び心満載の入り口（↑写真）から中に入ると・・・
受付です（↑写真）♪
受付の脇の小窓を見るとメンテナンスのスタッフが
お客さんの時計のメンテナンスしている姿が見れました。
受付の脇の小窓を見るとメンテナンスのスタッフが
お客さんの時計のメンテナンスしている姿が見れました。
受付の奥にあるラウンジへ続く扉は
クラブブライトリングの会員証（↑写真）がキーになっていました。
会員証を差し込むと・・・
クラブブライトリングの会員証（↑写真）がキーになっていました。
会員証を差し込むと・・・
会員専用のラウンジへ。
このラウンジも遊び心満載で面白かったですよ～♪
このラウンジも遊び心満載で面白かったですよ～♪
ラウンジ内もコクピットウォッチ、クロノグラフ、ストップウォッチを
主力として来たブライトリング社らしい内装になっていました。
主力として来たブライトリング社らしい内装になっていました。
これがめちゃくつろげましたよ～♪
目一杯リクライニングぅ～♪
ばっちりリラックスしながら
かっこいい！ブライトリングのプロモーション映像を堪能。
あまりにも心地よすぎて寝ちゃいそうになってもうた。（笑）
ばっちりリラックスしながら
かっこいい！ブライトリングのプロモーション映像を堪能。
あまりにも心地よすぎて寝ちゃいそうになってもうた。（笑）
窓から見える銀座がいい♪
ここメチャいいスポットだなぁ。
今度チャリで東京来たらここで休憩すっぺ～♪
ここメチャいいスポットだなぁ。
今度チャリで東京来たらここで休憩すっぺ～♪
ネットが出来るPCが２台置いてありました。
勝手に使っていいですよ～って言うので
帰りの電車の時刻を調べさせてもらいました。
勝手に使っていいですよ～って言うので
帰りの電車の時刻を調べさせてもらいました。
スタッフの方とお話しさせて頂いたのですが
月に１回あるメンテナンスアドバイスの日になると
１００人くらいのお客さんが来るらしい。
今日は平日の昼間だしここに来るのもオイラみたいな暇人くらいだわ～♪って
思っていたら一人・・・また一人・・・ラウンジに入ってくるではありませんか！
月に１回あるメンテナンスアドバイスの日になると
１００人くらいのお客さんが来るらしい。
今日は平日の昼間だしここに来るのもオイラみたいな暇人くらいだわ～♪って
思っていたら一人・・・また一人・・・ラウンジに入ってくるではありませんか！
ここは使えるなぁ。
機会があったらまた遊びに行くべー♪
機会があったらまた遊びに行くべー♪
梅花・・・「ばいか」って読むらしい。 ― 2013/11/12 19:10
東京からの帰りの電車で一杯♪
氷結グレープフルーツ５００ｍｌ２缶５３０キロカロリー
ソイカラ１２３キロカロリー
トータルで６５３キロカロリー
（累計１７９０キロカロリー）
氷結グレープフルーツ５００ｍｌ２缶５３０キロカロリー
ソイカラ１２３キロカロリー
トータルで６５３キロカロリー
（累計１７９０キロカロリー）
携帯で株価チェック。
ユナイテッドもファルコムもやや株価を戻した。
もうちょっと上がってくれないかなー。
ユナイテッドもファルコムもやや株価を戻した。
もうちょっと上がってくれないかなー。
茂原駅に着いてからまた駅前の居酒屋へ行ってみた。
店の人曰く、「梅花」と書いて「ばいか」と読むらしい。
先日伺った時（当時のブログ）に店の人と客の会話で
「うめーかっ♪」なんて言っていたのを聞いて
「面白い店の名前だな～」って思っていたのですが・・・。
改めて言っておきます。梅花と書いて「ばいか」です。
店に入った途端、店の人が
「またいらしてくれたんですね～」と言ってくれました。
一回しか行っていないのに良く覚えているなぁ・・・感心しちゃいました。
店の人曰く、「梅花」と書いて「ばいか」と読むらしい。
先日伺った時（当時のブログ）に店の人と客の会話で
「うめーかっ♪」なんて言っていたのを聞いて
「面白い店の名前だな～」って思っていたのですが・・・。
改めて言っておきます。梅花と書いて「ばいか」です。
店に入った途端、店の人が
「またいらしてくれたんですね～」と言ってくれました。
一回しか行っていないのに良く覚えているなぁ・・・感心しちゃいました。
鮪の一夜干し４５０円。
こりゃ、なかなか美味かったです♪
こりゃ、なかなか美味かったです♪
牛筋煮込み５８０円。
イワシの・・・メニューの名前忘れた。
この時、店のマスターが
「近い将来、「小上がり」作りますから・・・」ってポツリ。
どうやらマスターをはじめ、店の人みんなオイラのブログを
読んでくれていたみたいです。
先日、伺った時のブログで
「小上がりがあるといいなぁ」って書いていたのですが
それを店のみんなが読んでくれていたようです。
店に一度しか行っていない自分を店員さんが
しっかり覚えていたのはこのブログでしたか。
・・・なるほど、これで得心が行きました。
この時、店のマスターが
「近い将来、「小上がり」作りますから・・・」ってポツリ。
どうやらマスターをはじめ、店の人みんなオイラのブログを
読んでくれていたみたいです。
先日、伺った時のブログで
「小上がりがあるといいなぁ」って書いていたのですが
それを店のみんなが読んでくれていたようです。
店に一度しか行っていない自分を店員さんが
しっかり覚えていたのはこのブログでしたか。
・・・なるほど、これで得心が行きました。
ちょっと珍しいと思ったのがこの「イチジクの天ぷら」
ちょっと甘い・・・不思議な味でした。
ちょっと甘い・・・不思議な味でした。
シメは「梅花風味噌ラーメン」６８０円。
本来なら麻婆豆腐は入っていないのですが店の板さんが
「ちょっと試してみてください」とピリ辛の麻婆を入れてくれました。
・・・こりゃ、いい♪
もっと入れてくれてもいいくらいです。
辛すぎるのは苦手ですがこの辛さはいいですね。
ここの板さんは研究熱心な方のようです。
機会があったらまたいきますね。
カロリーですが・・・ざっと２５００キロカロリーあたりかと。
（一日総摂取カロリー４２９０キロカロリー）
本来なら麻婆豆腐は入っていないのですが店の板さんが
「ちょっと試してみてください」とピリ辛の麻婆を入れてくれました。
・・・こりゃ、いい♪
もっと入れてくれてもいいくらいです。
辛すぎるのは苦手ですがこの辛さはいいですね。
ここの板さんは研究熱心な方のようです。
機会があったらまたいきますね。
カロリーですが・・・ざっと２５００キロカロリーあたりかと。
（一日総摂取カロリー４２９０キロカロリー）
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