台風迫る ― 2014/10/12 22:30
朝一の体重は１１４キロ。体脂肪率３３％。
血圧１４４－８５。脈５７。
朝飯は
日本ハム・白身魚とイカの生姜炒め３６３キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
たまねぎ推定80キロカロリー
冷凍野菜少々推定50キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
たまねぎ推定80キロカロリー
冷凍野菜少々推定50キロカロリー
トータル９２１キロカロリー
（累計９２１キロカロリー）
職場での昼飯は
朝飯の炒め物の残り
おにぎり推定400キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
朝飯の炒め物の残り
おにぎり推定400キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
（累計１３７０キロカロリー）
残業中の休憩時に夜飯。
二色パン３８３キロカロリー
高級こしあんパン３７３キロカロリー
トータルで７５６キロカロリー
（累計２１２６キロカロリー）
残業を終えて部屋に戻って一杯。
ブラックニッカハイボール５００ｍｌ２缶４５０キロカロリー
（一日総摂取カロリー２５７６キロカロリー）
ニュースを見ると台風１９号が話題になっていた。
ちなみに明日（１３日）は歌手・谷村有美が大阪でライヴの予定でしたが
台風接近により延期になってました。
コアな谷村ファンが全国から（今回は西日本から）大勢集まっての
ライヴ予定でしたが帰り道を心配し、ライヴをキャンセルするファンが多数発生。
facebookや彼女のブログの掲示板にもライヴ欠席の書き込みが多かったなぁ。
先日までは谷村さんは「台風来ても、やるよ～！」とやる気満々でしたが
台風には勝てなかったようです。（結果的に冷静な対応で良かったと思います）
明日の夜には関東地方にも台風がくるみたい。
雨合羽＆長靴の最強装備での帰宅になるのは間違いなさそうです。
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