パスポート ― 2014/11/19 15:40
体重は115キロ。体脂肪率34パーセント。
血圧１５０－８５。脈６３。
今日は朝から体調が悪い。
特に上半身がチョーだるい。
喉乾いちゃったんでコンビニでお茶を購入。何だかクリーミーなお茶。
怠すぎるので風邪薬飲んで寝た。
最近、仕事明けはこんなパターンが多い。
身体弱ってんのかな－。
天気はめちゃ良いのにこのザマだわ～。（がっくり）
午後になって腹が減ったので「味噌屋・八玄」へ。
昼の部終了5分前に店に突入。
味噌チャーシュー（だったと思う）
ランチのそぼろ丼
（↑本来だともっと盛りは少ないのですが
会員カード特典で「ライス小」のスキル発動♪（笑）で並盛になってます）
カロリーはざっと2000キロカロリーくらいかな。
（累計2000キロカロリー）
ラーメンを食べ終わった頃には体調はかなり戻っていた。
部屋に戻ろうと思った瞬間に
・・・パスポート受け取らなきゃ。
先日、申請していたパスポートがもう出来ているはずだ。
早速役場に取りに行った。
この時期に手数料諸々で16000円取られてしまってフトコロが
寂しくなったけど、これで来年イタリアで行われるであろう
自転車イベント「ラ・ピナ サイクリングマラソン」に一歩近づいた気がした。
ちょっと元気が出てきた。
極旨ウインタークラブ （追記あり） ― 2014/11/19 18:30
夜飯は久々にピザーラをオーダーしてみた。
極旨ウインタークラブMサイズ・クリスピー1152カロリー。
（一日総摂取カロリー３１５２キロカロリー）
↑シャカタク「Night Birds」（１９８２）
プラチナム・ベスト シャカタク
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
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