ガッツリと・・・ ― 2014/12/17 19:01
出勤間際になって雨が止んでくれた。
明日は晴れ予報らしいので雨合羽無しで行こう。
職場での夜飯は
おにぎり推定400キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
野菜サラダ１０１キロカロリー
トータルで550キロカロリー
（累計550キロカロリー）
残業明けで再び保険屋さんへ行って
オイラの死亡保険金の受取人の変更。
機会を見てオイラが死んでも残った人がやりやすいように
色んな所を整理しておこう。
例えば2年前に買った時計（当時のブログ）のローンだ。
当時「無利息で5年完済」のローンで時計を購入。
2年経過したので残りはちょうど3年分。
月々1万円以下のローンだけど3年分となればそれなりの額だ。
タイミングを見て残り分を纏めて払ってしまおう。
オイラがあの世に行って残った人には借金・・・では後味が悪すぎる。
部屋に戻ったけど身体がクタクタでメシを作る気もしない。
ついでに言えばちょっと全身が寒い。もしかして風邪かなー？
またバイキングだ。
前金制なんだけどすっかりお金が無いのを忘れていた。
生まれて初めてファミレスでカードを使ってしまった。（汗）
とりあえず野菜は摂っておいたぜ。
あとはガッツリ・・・。
ついでにパンも食べておいたぜ。
体調が落ちかけているときはガッツリ食べるに限る。
ぶっちゃけ2000キロカロリーで。（←超てきとー）
（累計2550キロカロリー）
メシを食べたついでに市役所へ行って印鑑証明をゲット。
これから諸々の手続きに必要らしいので多めに取っておこう。
市役所の受付にチーバ君がいた。
横に座っているお姉さんとの距離感がいい感じ。
部屋に戻ってすっかり体調が悪くなっていたことに気づいた。
熱は無いけど鼻水とくしゃみが止まらない。
ちょっと頭も痛かったので薬を飲んで爆睡。
目覚めスッキリ。
体重は１１７．５キロ。体脂肪率37パーセント。
体調がイマイチなのと食欲が無かったので
夜飯はダノンビオ６２キロカロリーで。
（一日総摂取カロリー2612キロカロリー）
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