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なでしこ2015/06/13 19:00

今日は昨日とうって変わって快晴。


今夜から夜勤。
昼間は時間があるのでちょっと自転車に乗ろうとした。

チャリを準備してながらテレビをつけたら
サッカー女子日本代表の試合中継が始まった直後だった。



思わず見てしまった。
おまけにハーフタイム中に飲んで食べてしまった。

氷結果汁レモン500ml3缶735キロカロリー
チーズタラ647×2袋1294キロカロリー
トータルで2029キロカロリー
(累計2029キロカロリー)

前半は良かったのに後半になったら急にチグハグになったのは何でだろう。
おまけに終盤に1点取られて最後までハラハラしてしまった。
まるで千葉ロッテマリーンズの試合を見ているようだった。

ただ勝ち点3を取ったのは大きい。
次戦も勝ってグループ首位で通過できれば
米国、フランス、ドイツなどの列強と決勝戦まで激突はなくなる。

これが出来れば日本にとっては大きなアドバンテージになりそう。
がんばってほしい。


一眠りして体重測定。
体重は120キロ。体脂肪率38パーセント。
血圧142-86。脈55。

夜飯は

唐揚げサラダ286キロカロリー
納豆70キロカロリー
トータルで356キロカロリー
(一日総摂取2385カロリー)


今夜から夜勤だ。ボチボチ行こう。



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