東京ドーム・・・ならず。 ― 2015/06/20 23:10

朝一の体重は119キロ。体脂肪率36パーセント。
血圧138-82。脈58。
朝飯は
蒸し鶏サラダ157キロカロリー
ひじき煮76キロカロリー
トータルで233キロカロリー
(累計233キロカロリー)
職場での飯は
おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン140キロカロリー
ポテトサラダ101キロカロリー
トータルで641キロカロリー
(累計874キロカロリー)
今日はちょっと残業。
夜飯は
ミートソース569キロカロリー
海老ドリア481キロカロリー
トータルで1050キロカロリー
(一日総摂取カロリー1924キロカロリー)
PCでメールをチェック。
チケット屋さんから永ちゃんのドーム公演の落選の知らせが来た。
・・・・・あぁ、外れちゃった。
今年は永ちゃんの秋のツアーが無いため
9月5日の東京ドーム公演が今年ラストなのだ。
一般発売は・・・プレミア必至だし無理そう。
↑矢沢永吉「レイニーウェイ~サイコーなRock You!」
【Amazon.co.jp限定】ALL TIME BEST ALBUM Ⅱ (オリジナルB2両面ポスター付き)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓

血圧138-82。脈58。
朝飯は
蒸し鶏サラダ157キロカロリー
ひじき煮76キロカロリー
トータルで233キロカロリー
(累計233キロカロリー)
職場での飯は
おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン140キロカロリー
ポテトサラダ101キロカロリー
トータルで641キロカロリー
(累計874キロカロリー)
今日はちょっと残業。
夜飯は
ミートソース569キロカロリー
海老ドリア481キロカロリー
トータルで1050キロカロリー
(一日総摂取カロリー1924キロカロリー)
PCでメールをチェック。
チケット屋さんから永ちゃんのドーム公演の落選の知らせが来た。
・・・・・あぁ、外れちゃった。
今年は永ちゃんの秋のツアーが無いため
9月5日の東京ドーム公演が今年ラストなのだ。
一般発売は・・・プレミア必至だし無理そう。
↑矢沢永吉「レイニーウェイ~サイコーなRock You!」
【Amazon.co.jp限定】ALL TIME BEST ALBUM Ⅱ (オリジナルB2両面ポスター付き)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓

最近のコメント