１２９．５ ― 2016/01/04 19:11
今日から夜勤だ。
体重は１２９．５キロ。体脂肪率40パーセント。
血圧１４９－９０。脈６４。
体重が凄いことになってきた。
大台再突入も時間の問題かもしれない。
今夜から夜勤だ。
多少は体重が落ちてくれると嬉しいなぁ。
やせるおかず 作りおき: 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし! (小学館実用シリーズ LADY BIRD)
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