しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日は職場の健康診断。


体重は１２５ｋｇだった。
1月の健康診断では１３０．５ｋｇだったらしいので半年で５ｋｇ減。


来年の健康診断では１２０ｋｇは切っておきたいところ。



今日は定時でフィニッシュ。

ニュースを見ると九州・四国・中国地方で大雨で
被害は深刻らしい。

明日には北陸にもやってくるだろうからちょっと心配だ。


ここのところ雨ばかりなのでZwiftが役立ってます。



今夜は短いレースがあったので軽く走っておきました。


明日も仕事なので寝るベー。






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