寝る前の一杯・・・でなくて1周り。 ― 2018/07/11 19:07
夜勤の残業明けで帰宅。
初日から残業でそのまま寝たい気持ちもあったけど
ちょっとだけ自転車乗っておきました。
外はいい天気でメチャ暑かったので室内で。
Zwiftで軽く10kmちょっと走行。
寝る前の一杯ならぬ一周り。
一眠りした後の体重は123.1kg、体脂肪率32.6%。
仕事行ってきますっ。
Tacx(タックス) Neo Smart 2088000000181
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