食べ過ぎたぜ。 ― 2018/09/13 15:19
久々の動物園コースでレコード更新に
気をよくしてガッツリと遅い昼飯。
ガッツリと肉野菜炒め。（豚肉２００ｇ＋カット野菜2袋＋卵２個）
・・・実は野菜炒めの下にはチキンカツを敷いてあります。(笑)
ご飯は１合いってみました♪（ちょっとコメも焚き過ぎた(笑)）
今回はやりすぎ感ありありですが
野菜炒めはいつもこんな感じです。
痩せるにしても出来る限り食べていたい。
急激にメシの量を減らしてダイエットすりゃ～オイラだって
あと１０ｋｇくらいは簡単です。
でもダイエットやめたらリバウンドもハンパ無さそうなので
とりあえず体重が減っている間はメシの量は変えるつもりはないです。
気が済むまで食べて体重が絞れればイイじゃ～んって感じ。
それで体重が落ちなくなったら
多少は食事量を変えようかと思っています。
↑The KLF「Last Train To Trancentral」 (1991)
Last Train To Trancentral (Remix)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
気をよくしてガッツリと遅い昼飯。
ガッツリと肉野菜炒め。（豚肉２００ｇ＋カット野菜2袋＋卵２個）
・・・実は野菜炒めの下にはチキンカツを敷いてあります。(笑)
ご飯は１合いってみました♪（ちょっとコメも焚き過ぎた(笑)）
今回はやりすぎ感ありありですが
野菜炒めはいつもこんな感じです。
痩せるにしても出来る限り食べていたい。
急激にメシの量を減らしてダイエットすりゃ～オイラだって
あと１０ｋｇくらいは簡単です。
でもダイエットやめたらリバウンドもハンパ無さそうなので
とりあえず体重が減っている間はメシの量は変えるつもりはないです。
気が済むまで食べて体重が絞れればイイじゃ～んって感じ。
それで体重が落ちなくなったら
多少は食事量を変えようかと思っています。
↑The KLF「Last Train To Trancentral」 (1991)
Last Train To Trancentral (Remix)
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