クーラーも使い収めか。 ― 2021/10/16 23:22
今朝の体重は138.6ｋｇ、体脂肪率40.3％、筋肉量78.5ｋｇ。
今日は久しぶりに高校時代の仲間と幕張で合流。
天気予報では少し寒くなるって話だったので
Ｔシャツだとヤバいと思って半袖シャツを着て出かけたけど
かなり蒸し暑くて・・・これならTシャツだけで良かったかも。
仲間のリクエストで茂原の「伊東焼肉」で
ジンギスカン・・・のつもりだったけど、駐車場が激混みで回避。
びっくりドンキーもお客さんが多くて回避。
最終的にステーキ共和国で昼飯。
毎度お馴染みの「バーのみ」でガッツリ。
ここの具がたっぷりのカレーが好きでたまらない。
久々の生野菜と一緒にガッツリ食べ過ぎてしまった。
明日の体重はなかなか凄いことになっているだろう。
帰宅時に隣の部屋から低音が・・・。
結局、14：20から１７：４２の3時間22分の間の1発だけ。ＭＡＸ４６ｄｂ。
幸いなのはその後に2発目が無かったこと。
部屋に戻っても蒸し暑かったのでクーラーを使った。
週末は本格的に秋の空模様になるらしいし、
今年最後のクーラーになるんだと思う。
仲間と一緒にオイラの部屋でスカパーで録画しておいた
番組を見たりして夜9時過ぎまでダラダラと・・・。
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