新しいオールドリールズカフェに行ってみた。 ― 2023/02/23 22:43
今朝の体重は128.3ｋｇ、体脂肪率38.1％、筋肉量75.25ｋｇ。
今朝はパン屋まで散歩。
その後、ここ2回ほど車検でお世話になっている店へ行ってクルマのオイルの補充。
そしてガソリンスタンドへ行ってガソリンの補充もした。
昼飯はオールドリールズカフェへ。
1号店は現在臨時休業中だったので初めて2号店に行ってみた。
基本的にはメニューは1号店に似ている感じ。
ランチ系は全てにスープバーとライスバーが付いているようです。
ここら辺は1号店と同じ。
チキンときのこのクリーム煮をオーダー。（900円）
もちろんご飯はお替りしちゃった。
これで900円なら悪くないわ～♪
お客さんも多かったなぁ～。
あと、お勉強用（？）のカウンター席がセパレートされているのもいいかも。
その後、大網の豆腐屋で豆腐の調達。
午後にプールで90分ウォーキング＆風呂。
プール後の血圧測定。
1回目１４４－７６。脈６９。
2回目１３９－７６。脈６７。
3回目１３４－７３。脈６８。
これは本当に驚いた。
１００ｋｇ超級デブを30年以上しているけど3回測定して
下の血圧が3回とも80以下って生まれて初めてじゃないかな。
2008年や2010年頃みたいに体重１００ｋｇ切りしていた頃に
もしかしたらいい血圧が出ていたかもしれないけど、
それ以来のいい数字が出たのは本当に嬉しいところ。
今後も減量をすすめていくべー。
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