久々に実家にて。 ― 2023/05/03 22:06
今朝の体重は125ｋｇ、体脂肪率38.6％、筋肉量72.85ｋｇ。
今朝は洗濯とＺｗｉｆｔ。
その後、親父の墓参り＆掃除を経由して実家へ。
久々に母や兄と買い物。
夕方5時過ぎから実家で飲み食いし過ぎた。
久々にビールもチューハイも飲んでしまった。
明日以降、一旦は体重は増えるけど仕方あるまい。
たまには良かろう。
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by しんぼみつよし [お酒] [思うこと、考える事、考えさせられる事など] [家族、親戚、身内など] [zwift野郎ぜ～♪] [strava] [体重、体脂肪など（2020年10月1日から）] [コメント(0)｜トラックバック(0)]
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