効果あり♪ ― 2024/05/12 22:02
今朝の体重は124.6ｋｇ、体脂肪率37.8％、筋肉量73.5ｋｇ。
今日は朝から不安定な空模様。
たまに小雨も降ったりしたけど、どうしても走りたい。
昨日、交換してもらったリアのスプロケットの効果を確認せねば・・・。
登ってしまいましょう。
まずはネズミ坂。
普段なら途中から前のギアをインナーにしたりしますが
リアに３２Tがあることでフロントのギアは常にアウターで凌げました。
続いて真名カントリーの坂。
幾らリアを３２Tにしてもキツイものはキツイ。（笑）
ただダンシング無し、全てシッティングで登りきれたのはいい。
左ひざに不安があるオイラとしては嬉しかった。
これなら何とかなるかもしれない。
ちょっと希望が出てきたわ～。
部屋に戻ってブログ用の画像を作ろうとPhotoshopを開こうとしたら青画面・・・。（涙）
最近、ノートPCで青画面がまた増えてきた。
そろそろパソコンも交換時なのかなぁ。
気を取り直して買い物。
安いピザを発見。買ってみよう。
通りすがりのホームセンターで献血をやっていたので協力しちゃいました。
部屋に戻ってテレビをつけると競馬の武豊騎手がJRA騎手として史上初4500勝。
ただし1番人気で出走したヴィクトリアマイル（G1）では出遅れて8着。
その後はチューハイを飲みながらアニメの「葬送のフリーレン」をチェック。
ようやく全部見終わった。
想像以上にクォリティーも高くていい作品だった。
ここ数年で見たアニメで一番かもしれない。
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