5.8 ― 2024/05/29 22:41
今朝の体重は125.3ｋｇ、体脂肪率36.5％、筋肉量75.55ｋｇ。
今朝は川沿いを散歩。
仕事は10:00から18:00。
今日は不動産ネタの仕事がメイン。
仕事を終えて帰宅すると先日の健康診断の結果が届いておりました。
高すぎる水準だけども体重も血圧も減少トレンド。
肝機能が再び引っかかってしまった。
その中でも嬉しかったのがヘモグロビンAlc（NGSP)が５．８％に減ったこと。
去年まで3年連続で６．０％って微妙な数字が続いていたから
少し心配していたので・・・これは嬉しかったなぁ。
健康診断の結果を見ると基準が5.5以下って書いてあるけど、
日本糖尿病学会の基準では6.2以下が「優」って書いてあるから
オイラはそっちを信じようと思う。
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