レース録画、忘れておったわ。 ― 2025/05/11 22:24
今朝の体重は113.3ｋｇ、体脂肪率35.4％、筋肉量69.4ｋｇ。
おぉ！１１３ｋｇ台に突入した。
ただし今週はドカ食いウィークになりそうなので体重は停滞しそう。
ちなみに火曜日は焼肉屋でドカ食い、金曜日もメシ屋でドカ食い予定。
恐らく今週は１１４～１１５あたりで体重がフラフラしそう。
朝飯はパスタ。
毎度お馴染みラーメンどんぶりで・・・パスタ。
午前中はテレビのある部屋の掃除。
ＤＶＤやブルーレイの整理は無事に終了。（とりあえず一段落って感じ）
５００枚を超えるＤＶＤは保管ケースに移した。
残りのブルーレイは元々ＤＶＤを入れていた布製のケースに引っ越し。
カテゴリーごとに分けて保管したのでこれからは探すのも楽になりそう。
この整理で使わなくなったディスクのケースはゴミ袋２袋分。（↑写真）
今週中にごみ捨てしちゃおう。
おかげでテレビの部屋もかなりスッキリした。
あとは金曜日までにササっと掃き＆拭き掃除してしまう予定。
昼からはプール。
プールの後は血圧測定。
１回目１４６－９３。脈５０。
２回目１３９－８２。脈５０。
３回目１４４－８４。脈４９。
脈が４９って初めてかも。
プールを終えてプールの駐車場でテアトルアカデミーの台本の読み込み。
棒読みなら台本無しでセリフを言えるけど、感情を込めると
アタマが真っ白になってセリフが飛んでしまう。
出来れば明日のレッスンでは台本無しでやってみたい。
まだ本番じゃないし、ヤラかし上等で台本無しで頑張ってみるか～。
恥はかけるときにかいておく・・・って言うのもアリだろう。
プールの後は買い物。
肉が安い某ドラッグストアへ。
あれ～～～っ！？
いつも買っている鶏のムネ肉が１００グラム６８円・・・高い。
５０円台、たまに４８円とかで売っているのに６８円って・・・。
もしかしたら新規開店モードから通常モードになったのか？
これなら業務用スーパーの方が安い。
とりあえず今回は業務用で買うことにした。
ただこの店はカロリーメイトや
オイラが早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）の帰りに食べている
お菓子がめちゃめちゃ安かったので購入しておいた。
改めて肉を買いに業務用スーパーに行ってみた。
あれれ～～～っ！？高くなってる１００グラム７５円！
先日まで１００グラム６５円辺りだったはず。
そうか～、さっきドラッグストアで値上がりしていたのは
本当に単価が上がっていたのか～。
ボクみたいなビンボー人には鶏ムネ肉は有難い存在だけど値上がりはツライぜ。
夜のニュースを見るとヤバい雰囲気だったインド・パキスタンが
アメリカの仲介で停戦合意してくれたらしい。
でもまだ分からない。
あとは競馬のNHKマイルC（G1）の結果をニュースで知った。
武豊騎乗の１０番の複勝を持っていたけどニュースでは複勝の配当まで
教えてくれずにJRAのサイトで知ることになった。
レース中継の予約忘れてたよ～。
複勝で３９０円・・・有難い。
レース映像もJRAのサイトで確認した。
ユタカ、2着。惜しかったなぁ～。
後方待機からスルスル順位を上げて・・・ユタカらしい。
あの自信たっぷりの後方待機はユタカ騎手らしくて久々にウキウキしたよ。
ドウデュースのダービー以来かも。
３８って、本当ですか？ ― 2025/05/03 22:54
今朝の体重は116.1ｋｇ、体脂肪率35.1％、筋肉量71.5ｋｇ。
朝何気なくレコーダーの録画リストをチェックすると
昨夜スカパー！で録画しておいたはずの番組が途中で途切れていることに気づいた。
録画時間がやけに中途半端で再生してみるとブツリと録画が切れている。
昨夜の天気が大荒れだったので受信出来なくなって録画が途中で切れたらしい。
やっぱりスカパー！って、アンテナだと嵐になると全然ダメだ。
ネット経由の方がいいのかなぁ～。幾らくらい割増しになるのかな～？
思案のしどころだ。
今日は早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
しっかり5時間、荷物と格闘してきましたぜ～♪
部屋に戻って洗濯して、
買い物して
部屋に戻ってメールを見ると、昨日FPさんに問い合わせた件で返信が来ていました。
FPさんはオイラを覚えてくれていたらしく
当時、提案してくれていたガン保険はＢＭＩの上限が「３８まで大丈夫」との事。
３８だとぉ～～～っ！？
２年前にアウトだったときはＢＭＩが「３４」って言われていたのに・・・。（当時のブログ）
ちなみにこれが今朝、測定したデータ。
ＢＭＩは３６．２・・・「３８」以内じゃん♪
契約出来る！って事かな？
もしかしたらＦＰさんがＢＭＩの上限値を書き間違えてしまったかもしれない。
念のために今朝の体重のデータを添付して
「これで数値で契約できますか？」って確認の返信をしておいた。
併せて契約の際は公式なデータ（市の健康診断のデータ）などが
必要なのか？も確認する文も追加しておいた。
公式なデータがいらないなら来月早々にでも契約してしまいたい。
データが必要なら８月に予約しておいた健康診断の日程を早めて
さっさとデータを取って一日でも早く契約へ・・・と行きたいもんだ。
夜のニュースを見るとまたも中国海警局の船が日本の領海侵犯をしたらしい。
何で日本ってこんな国の人間を優遇するんだろう。
年間最大２９０万円の博士課程支援（返済不要）を筆頭に
国費留学生制度、地方自治体による家賃補助や交通費補助、
更に大学独自の支援として学費免除や特別奨学金・・・。
国費留学生制度や様々な優遇制度を悪用して実質タダで学んで
卒業時にお金まで受け取る中国人をはじめとした外国人留学生たち。
東京藝術大学に至っては日本人学生には学費減免制度はあるものの
基本的に自己負担で奨学金も返済義務があるものが多いが、
外国人留学生に対しては返済不要の奨学金に加えて生活費補助制度もあるらしい。
日本の学生ってこんな事されて何も思わないのかな？
特に石破政権になってからは中国に対して必要以上にすり寄る姿勢が鮮明だ。
１０年間何度も使用できる数次ビザ、６５歳以上高齢者のビザの緩和で
中国人による日本の「医療ツアー」で食い物にされるんじゃないか？って怖くなる。
あと石破政権の「悪意」を感じるのは元安を放置しておいて
中国製EVに補助金を出し続けていることだ。
トランプ政権は対中国で厳しい姿勢を打ち出しているのに
石破政権の異様なほどの「中国ファースト」はコントラストがくっきり過ぎて怖くなる。
昨年秋に高市さんでなく石破茂を総理にしてしまった自民党も終わっていると思う。
あと極めつけが「経営管理ビザ」を悪用した「医療費タダ乗り」や
「出産育児一時金の不正受給」など日本の制度の抜け穴を
巧みに悪用した手法が許せない。
そもそも外国人が滞在３か月で日本の国民健康保険に加入できるって言う
ルールはマジで厳格化すべきなのに日本政府は何も対応していない。
悪意を持った外国人が医療目的で日本の健保に簡単に加入して
散々利用する・・・こんな事が許されていいのか。
本来なら日本に滞在するなら民間保険に契約しないと入国はダメ！くらい
言わないと駄目なんじゃないのかな。
日本の社会保障費は年々膨張を続けているけど、
こういった悪意を持った外国人が社会保障費を膨張させていると
思うと本当に理不尽だと思うし、怒りが湧いてくる。
少なくとも夏の参院選では中国にすり寄り過ぎの、
そして中国詣を欠かさない自民・公明・立憲には絶対投票しないと思う。
彼らが政権の中枢に巣食う限り日本の中国をはじめとする
外国人贔屓は変わらないと思うからだ。
ついでに言えば外国人に対する生活保護の支給も異常だと思う。
それもその外国人贔屓するための膨大な財源は
政権による日本人に対する理不尽な「隠れ負担増」によって
賄われる・・・って思ったらゾッとするし誰が支援なんてするもんか！って思うからだ。
本来、優先して支援されるべきは外国人ではなく日本人だろうよ。
１１０ｋｇじゃ足りないらしい。 ― 2025/05/02 22:36
今朝の体重は115.8ｋｇ、体脂肪率35.7％、筋肉量70.6ｋｇ。
昨夜はチューハイの素を使って飲んだり、ツマミを食べ過ぎたので
体重が心配されたけど、それほど増えてなくてホッとした。
朝飯はパスタ。
８：４０に某外科系の病院へ。
先月に右肩（と言うか右腕）が痛くて、この病院に行ったけど
「骨は折れてないみたいだけど、MRIでしっかり見てみましょう」って事で
今日はMRIで右肩周辺を撮影してもらいました。
結果から言うと「特に異常は見られない・・・」とのこと。
「５０肩とかなんでしょうか？」って聞いても
「うーん」と一言発して、特に見解も示さない。
それじゃ何で痛いんだろう？
先月の診察と２回で８０００円ほど使ってこんな結果かよ。（がっくり）
「（同じ病院内の）他の先生、紹介しますか？」って言われたけど
金だけ取られてダメっぽいような気がして止めといた。
痛いは痛いけど生活に支障が出るほどじゃないし、
どうせ診察受けるならもっとマシな病院に行きたい気持ちだ。
そのついでに・・・って訳じゃないけど病院の人に頼んで
今の自分の身長を測ってもらった。
何で身長を測ってもらったかと言うと体重を減らして
安いガン保険入りたいと思っているのですが、保険の加入条件の
「ＢＭＩ」が気になってしまったからです。
安いガン保険の加入条件は「ＢＭＩ３４以下」らしい。（当時のブログ）
ブログの当時は「ＢＭＩ３４以下、体重１１０ｋｇ以下」って言われていたけど
当時の身長は１８０ｃｍで申告していました。
すなわちＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）、
３３．９５＝１１０÷１．８÷１．８・・・。
身長が１８０ｃｍで体重が１１０ｋｇならＢＭＩは３４以下になります。
ただしオイラも結構ジジィだし、身長が縮んでいる可能性もある。
体重が１１０ｋｇ以下になって、いざ保険の契約で
実はＢＭＩが３４を超えている可能性が・・・。
そういう思惑があって身長を測ってもらったところ「１７８．１ｃｍ」とのこと。
３４．７＝１１０÷１．７８÷１．７８・・・ＢＭＩが３４を超えていてアウトです。
１１０ｋｇじゃダメな事が分かりました。
ならば体重何ｋｇならＢＭＩ３４以下になるんだろう？
体重１０９ｋｇ
３４．４＝１０９÷１．７８÷１．７８・・・ダメ。
体重１０８ｋｇ
３４．０８＝１０８÷１．７８÷１．７８・・・ギリギリでダメ。
体重１０７ｋｇ
３３．７７＝１０７÷１．７８÷１．７８・・・ＯＫ。
昨日までは「体重１１０ｋｇ切れば・・・」って思っていたけど
実は１０７ｋｇ以下になっていなと保険の契約は厳しいっぽい。
もしかしたら保険の契約の条件が変わっているかもしれない・・・。
念のために当時のＦＰさんに保険の契約条件の確認のメールもしておいた。
これで仮にＢＭＩの条件が厳しくなっていたら・・・今は考えないようにしよう。（汗）
病院を出たときにパン屋に行くの忘れてた事に気づいてパン屋へ。
店に行くとオイラが来ることを予想していた店のオバ様が
オイラが買うであろうパンを用意してくれていました。
ふぅ・・・店に行っておいて良かった。
午後からプールへ。
今日はＧＷ期間だしお客さん多いかなー？って思って
行ってみたけど思いがけずガラガラでビックリ。
プールの後の血圧測定。
１回目１５５－８４。脈５７。
２回目１５６－８９。脈５５。
３回目１４５－８４。脈５８。
ちょっと高いかな。
プールを出ると土砂降りの雨。
業務スーパーでお買い物経由で帰宅。
部屋に戻ってスマホを見るとテアトルアカデミーからワークショップに関するメールが届いた。
時代劇所作系の初心者向けのワークショップ。
２３日に開催されるらしい。面白そうなのでエントリーしておいた。
そして２３日予定してあった歯医者は３０日変更しておいた。
多分、抽選になりそうなので抽選を突破できると嬉しいところだ。
夜のニュースを見ると日米の２回目の関税交渉の話題。
赤澤大臣がハンバーガー食べたって浮かれているらしい。
交渉の内容は分からないけど、突っ込んだ話が出来たらしい。
ゲル総理は「ゆっくり急ぐ」が名言だと思っているらしい。
明日から事務レベルでの協議、５月中旬に再び交渉らしい。
最近、大騒ぎになっている証券口座の乗っ取りの件で
証券大手１０社が顧客に補償・・・って流れになるっぽい。
やっぱり海が最高。 ― 2025/04/27 22:58
今朝の体重は117.7ｋｇ、体脂肪率35.2％、筋肉量72.3ｋｇ。
朝飯はパスタ。
メシしてから知人宅でドローン。（写真無くてゴメン）
部屋に戻ると同じアパートの住人さんと
アパートの競売についての話題でおしゃべり。
部屋に戻ってしばらくすると３日連続で隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。
（１１：３０～１７：５９まで。実害２時間４０分。）
さすがに３日連続はウンザリ。
プールに行っちゃいました。
プールのあとで血圧測定。
１回目１５１－９０。脈５４。
２回目１４８－８６。脈５５。
３回目１４１－８０。脈５３。
プールを終えて、そのまま部屋に帰っても騒音が収まっているとは思えず、
中里海岸へ行ってテアトルのレッスンで使っている台本の読み込み。
デカい声でしゃべっても誰も見ていない海の駐車場は最高。
やっぱり台本の読み込みは海に限るぜ。(笑)
夜のニュースをチェック。
韓国の大統領選に絡んでイ・ジェミョンが公認候補に選出されたらしい。
日本叩きの急先鋒が遂に大統領候補になってしまった。
口じゃ、テキトーな事言っているけど結局は日韓関係は悪化へ・・・ってなりそう。
煮カツ丼の方が美味かったぜ。 ― 2025/04/25 22:21
今朝の体重は117.8ｋｇ、体脂肪率34.5％、筋肉量73.15ｋｇ。
朝は週1のパン屋。
部屋に戻って、郵便受けに市の健康診断の書類が届いていたことに気づきました。
０９：２３に隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。
（１８：００に停止。実害は4時間20分）
今日は1日部屋でゴロゴロするつもりでしたが煩くて仕方ないので
ガソリンスタンドでの給油をしてから四街道にある「籠屋食堂」へ行くことにしました。
今回は焼豚チャーハン（税込み750円）と「超煮カツ丼」（税込み1250円）をオーダー。
先の届いたのが焼豚チャーハンでこれがボリュームもあって美味い。
チャーシューが柔らかくていいわ～♪
ただし「超煮カツ丼」もあるので60円でパックを買って持ち帰ることにしました。
先週、食べることが出来なかった「超煮カツ丼」も頂きました。
これはやっぱり美味い！「超カツ丼」よりも断然こっちがいい。
あと隣の席に座っていたお姉ちゃんが食べてた
「ソースカツ丼」もいいかもしれない。
先週と今週、2度お店に行って気づいたのですが
この店の場合、フツーに「超カツ丼」とか食べてもいいのですが
色んな種類のハーフ丼やミニ丼をオーダーして色々食べるのもいいかもしれない。
帰りついでにたまにお世話になる病院へ行って
市の健康診断の申し込みをしました。
例年は速攻で5月に受診するのですが今年は8月22日に診断を受けることにしました。
何で8月22日なのか？と言うと体重が１１０ｋｇ以下ですよ！って言う
公的な書類が必要だったからです。
23年の7月にガン保険を変更しようと試みたのですが
BMIがガン保険の規定値以上で契約出来なかった事があったからです。（当時のブログ）
当時、安いガン保険を進めて下さったFPさんは
「BMIが34以下（体重１１０ｋｇ以下）にしないと契約できない」とおっしゃっていて
改めて契約する場合は「体重を証明できる公的な書類が必要になる」とも言っていました。
その後、心が折れて諦めかけていた安いガン保険への移行ですが
2月から始めたAmazonの倉庫バイトのおかげで体重が落ちてきているので
今年の秋には体重を１１０ｋｇ割れとガン保険の契約を果たそうと思うようになりました。
出来ればもっと早く・・・とも思いますが、ここにきてバイトの作業に
慣れてきたのもあって体重の減少が落ち着いてきてるのかな？と言う
傾向も見えてきていて検診の時期を遅らせたのです。
もっと体重を落とすために食事量を減らした方がいいのか？
それとも暫くは食事量を今のままで行った方がいいのか？
そろそろ考えていかないといけないかな。
部屋に戻ると千葉の地方裁判所の方から封筒が届いておりました。
先日、アパートを管理している不動産会社から届いていて
アパートの競売に関わる裁判所の調査の日程の件でした。
書面には5月17日（土曜日）の１０：３０～１２：００と書いてありましたが
ブッチギリで早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）の時間と重なるので
担当者に電話して時間を１５：００～にズラしてもらいました。
夜のニュースを見ている参院選に向けて立憲が
くだらねぇリップサービスをカマしているのを知りました。
食料品の消費税を「原則1年限り」でゼロにすると言っているようです。
かつての2段階での消費増税を取り纏めて
国民総貧乏化に貢献している野田氏が・・・1年限定ってせこ過ぎ。
増税野郎が参院選を見据えてこざかしい真似を・・・。
そもそもこれって財務省に入れ知恵だろう。
多分、財務省と裏で手を握っているんだ、コイツ。
夏の衆院選の結果によっては自民と立憲の連立もあり得そうだ。
自民・立憲・公明あたりに政治を任せていたら
日本の国民総貧乏化は加速するし、現在進行形の中国の侵略を
助長しそうだし・・・ロクな未来が見えてこない。
「財政規律ばかり考えていたら国民の生活にゆがみが出る可能性もある」
コイツ、何もわかってねえや。
もうとっくに歪みが出てんだよ。
こんな寝ぼけた事言ってるから自公政権が死に体なのに政権獲れないんだよ。
去年の衆院選だって議席は増やしたけど、得票数だけみたら
たった8万票くらいしか上乗せできてないらしい。
懐かしい人に会った。 ― 2025/04/24 23:06
今朝の体重は116.6ｋｇ、体脂肪率34.6％、筋肉量72.3ｋｇ。
昨日よりちょっと体重が増えちゃったけど体内年齢が59歳！
2022年に体重が１４０ｋｇを超えていた頃は体内年齢が65歳前後だったけど、
初めて50台になってビックリ！これは嬉しい。
今後はもっと実年齢に近づけたいところだ。
今日は早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
５時間荷物と格闘してきた。
帰りの送迎バスでいつもお話しする先輩と給与の話。
そうか～、明日給料日だわ。
夕方から西千葉へおでかけ。
その際に茂原駅で懐かしい人に会った。
前の職場でお世話になった先輩で今も職場で頑張っているとのこと。
思い出話やら最近の話をしたりした。
ただ前の職場は来年の春に閉鎖が決まっていて
今後、どうやって生きていくか？と言う深刻な話もあった。
オイラは６年前に早期退職と言う形で前の職場と別れを告げて、
ゆるゆるWバイトで現在の収入は前職１/３以下と言う超ビンボー生活だけど、
前職に対して恨みだのなんだのって言うマイナスの気持ちはカケラもない。
何故か？と言えば、前職を離れる事を自ら決断したからだ。
逆にオイラみたいなアンポンタンを３０年も雇ってくれて、
その３０年で色んな人に出会ったり、いろんな経験をさせてくれたり
ある程度の貯えも作ることが出来たのは前職があってこそで感謝しかないからだ。
しかし先輩の場合は職場を去る気持ちも無いのに来年の春には
職場が閉鎖になってしまうのだから・・・何とも言えない気持ちにもなった。
先輩とは千葉駅で分かれて、オイラは西千葉にある
居酒屋「和処居（わっしょい）」へ。
中学時代の仲間とワイワイ飲んだり食べたりした。
２２時頃に仕事の疲れが出てウトウトしてしまった・・・そこで解散になりましたとさ。
帰宅は２３時半頃。
明日は休みなのでゴロゴロしてしまおうと思う。
初めての追加出勤。 ― 2025/04/20 22:04
今朝の体重は116ｋｇ、体脂肪率36.2％、筋肉量70.25ｋｇ。
今日は・・・もとい、今日も早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
初めての追加出勤なのだ。
昨日の勤務に引き続き、今日も早朝ジムなのだ。
始めた当初は腰の負荷が高くて２日連続で・・・なんて考えなかった。
でも早朝ジムのおかげで体重が１０ｋｇ以上減ったこともあってか
腰の負荷が減ってきて最近では腰バンド無しで作業をするようになった。
今日も待機無しで５時間フルで作業をしたけど無事に終了。
いつものシフトとは違うシフトで知らない人も多かったけど、
結局、やることは同じ・・・特にトラブルもなく終了。
腰の負担も問題ない。
これなら３日連続でやっても何とかなりそうだ。
今の所、倉庫バイトは火・木・土の３日だけど、
予定通りで行けば９月末には水曜日のＷＥＢのバイトも終了する。
１０月以降はこの水曜日、または金曜or日曜に追加出勤を入れれば
ＷＥＢバイトが亡くなった分の収入はフォローできそうだ。
その見通しが立っただけでも今日はヨシとしよう。
部屋に戻って洗濯やってメシ食ってプールへレッツゴー。
プールに入って１５分ほど歩いたらドッと疲れが出て撤退。
プール後の血圧測定。
１回目１４２－９０。脈６５。
２回目１３４－８５。脈６５。
３回目１２９－９０。脈６７。
血圧測定してから、大浴場でまったり♪
プールの帰りに業務スーパーで冷凍野菜を調達。
夜のニュースを見るとロシアのプーチンが一方的に停戦を言い出したけど
ウクライナのゼレンスキー大統領はロシアからの攻撃は
収まってねーよ！と怒りまくりだ。
この戦争って、いつ終わるのかな～。
肉は安いね～♪ ― 2025/04/13 22:24
今朝の体重は117.3ｋｇ、体脂肪率36.2％、筋肉量71.05ｋｇ。
朝飯はパスタ。
０７：２３から隣の部屋から乾燥機（？）と思われる低音。
（１７：３５停止。実害４時間１５分）
今日は知人宅でドローン。
今回も知人のオトーサンから「これ売りモノにならねーから」とネギを頂いてしまった。
前回頂いた分もまだ食べきれていないから
冷蔵庫には入りきらない・・・鍋に入れるネギを増やそう！っと。
帰りついでに大網の豆腐屋経由で
業務スーパーで買い物してから帰宅。
午後からはプール。
昨日の仕事帰り辺りから身体が怠いのが続いていて
今日はプールを回避しようかとも思ったけど
プール後の大浴場は最高なので行ってみた。
プール後の血圧測定。
１回目１５５－９１。脈５７。
２回目１５０－９０。脈５５。
３回目１４７－８９。脈５２。
上も下も高い。
朝の時点で体温も測ってみたけど平熱だったし・・・様子見で。
その後、茂原市内の某ドラッグストアへ。
プールで歩いていたら挨拶を欠かさない常連のオバ様が
「○○って店、肉だけは安いよ！」と大絶賛していたのを聞いたので
帰りのついで寄ってみることにしたのだ。
昔からある「ＳＥＮＤＯ」の斜め前にその店はあった。
早速、店内に入るなり肉のコーナーへ行ってみると確かに安い。
ベイシアあたりに行っても豚肉が１００グラム１００円割れをすることが無いけど、
この店１００グラム６８円！・・・久々に豚肉を購入♪
鶏のムネ肉も１００グラム５８円！これもいい。
業務スーパーあたりでも以前は１００グラム５８円だったけど
最近６５円に値上がりしていたので好感を持てた。
実際に見てみると１００グラム５５円になってた♪
次回以降はここで肉を買うことにしよう。
チャーハンも結構安いのかな？
最近、買ってないから相場が分からない。
「うまいか」はちょっと安いかも。
今回は買わないけど、機会があったら買ってみよう。
常連のオバサンが言う通り「肉だけは安い」感じだ。
チューハイやほかの商品を見てみたけどそれほど安い印象は無い。
とは言うものの、主婦の口コミ情報は強いなぁ～とつくづく思ったりもした。
次回以降はここで肉を買うことにします。
瀬川・・・これで見納めか。 ― 2025/04/06 22:57
今朝の体重は118.4ｋｇ、体脂肪率36.3％、筋肉量71.55ｋｇ。
朝飯はパスタ。
０７：４０、昨日に引き続き隣の部屋から乾燥機（？）と思われる低音。
（１７：４２停止。実害６時間４０分）
今日は久々に知人宅でドローン。
今回も知人のオトーサンからネギを貰ってしまった♪
感謝感謝。
一旦、部屋に戻ってから昼からはプール。
プール後の血圧測定。
1回目１４０－８１。脈５６。
２回目１３８－８０。脈５６。
３回目１３４－７９。脈５５。
帰りは業務用スーパーへ。
チョイとお酒を飲みたくなってツマミを・・・。
夜のニュースを見るとメジャーに挑戦中の元巨人の菅野が初勝利。
コントロールが良かった。これからもイケそうだわ。
その後、大河ドラマの「べらぼう」をチェック。
鳥山検校から離縁された瀬川がいよいよ蔦重と・・・と思いきや、
「わっちは吉原を離れることにしたよ・・・」と突然の別れ。
鳥山検校を演じてた市原隼人も良かったけど、
何といっても瀬川を演じた小芝風花がめちゃ良かったわ。
今まではどっちかと言うと軽い・かわいい・コミカルな路線を
突っ走ってきたようなイメージのあった小芝風花が
この大河じゃ～、花魁だよ～、ビックリしたさ～。
小芝風花ってこんなに綺麗な人だったっけ？
当初、「べらぼう」を見るつもりは無かったオイラだけど、
たまたま見た花の井（後の五代目・瀬川）を演じる小芝風花を
見たときのインパクトはハンパ無かった。
小芝風花、いい役ゲットしたね～。
かつて柳葉敏郎が「踊る大捜査線」で室井を演じて
かつてのイメージを完全に破壊したけど、女優・小芝風花にとっては
それに似たようなインパクトはあったんじゃないかな。
これからも「べらぼう」の劇中にチョイチョイ顔を出して欲しいけど
どうやらこれで見納めかもしれない。
花見。 ― 2025/04/04 22:57
今朝の体重は118.3ｋｇ、体脂肪率35.6％、筋肉量72.35ｋｇ。
昨夜録画しておいたニュースを見ると
川崎重工が水素で動く4脚ロボットを公開したらしい。
山岳地帯でも安全に走行が可能らしい。
それよりもデザインがいい。カッコいいわ～♪
今、日本株が安くなっているから100株くらい買っておこうかな。
今朝は週1のパン屋。
店のおばちゃんから「10円値上げしました」って悲しい報告を受けた。
それでもこの店は他店に比べてまだまだ安いので
この店での買いは継続ってことで・・・。
部屋に戻ってパンを食べたあとにSMBC日興証券に電話をした。
先日、口座の解約手続きをしたのですが、
その後「MRFが出金できないから解約が出来ずにいるので
４月になったら電話してください」って言われていたので改めて電話。
MRFの出金手続き＆改めて口座解約の手続きを済ませた。
本来ならそのまま花見に行こうと思っていましたが
ここ数日、右肩が痛くなってきたので病院へ。
特に原因らしい事も分からないのですが
先月の途中から右肩が痛くなり始めていて
４月になったらガチで痛くなってきたので対応してもらうことに・・・。
とりあえずレントゲンを撮ってもらったけど特に異常は見られないらしい。
ただし筋が痛んでいるかもしれないって話になって
今度、MRIを撮りましょうって事になった。
今月は第２，３金曜日が撮影可能と言われていたけど
そこはちょっと用事が入りそうなのでお断りしたら来月２日の撮影が決まった。
この病院のMRIは昨年９月に撮ってもらったけど
身体がデブ過ぎてMRIの機械に身体がギリギリで
身動きが全然取れなかった覚えがあるのだ。（当時のブログ）
来月にはもっと痩せて、もっと楽に撮影してもらえたらいいな。
その後、買い物して帰宅してから
茂原公園まで花見に行ってみた。
平日なのに茂原公園の駐車場は激混み。
桜はそこそこ咲いているように見えるけど
まだまだ八分咲きにも満たない感じ。
もっと咲いてくれるともっと綺麗なんだけどなぁ。
屋台にも行ってみた。
そして飲み食いしてみた。
お酒もツマミも値上がりしている感じ。
大して食べてないけど３０００円近く使ってしまった。
これはちょっと無駄遣いだったかもしれない。
ちょっと曇って寒くなってきたでサッサと帰宅。
夜のニュースを見ると韓国のユン大統領が罷免されたらしい。
早速、次の大統領選の注目候補がラインナップされていた。
今の状況なら十中八九、イ・ジェミョンが大統領になって
日韓は再び暗黒時代に逆戻り・・・って流れになりそうだ。
あぁ、ウンザリだ。
アメリカのタリフマン関税砲の影響で更に株価が下落。
結構いい水準まで下げてきた。
これは昨年８月のパターンに似ている気がする。
これで週明けの月曜日に更に暴落・・・となれば昨年８月と同じパターンになりそう。
月曜日の株価に注目しておこう。
日本のバ〇総理がタリフマンと電話会談を模索・・・なんて
言っているけど英語もしゃべれないヤツが何を言うのかな。
コイツ、テメエが何で総理になったか？理解していないらしい。
所詮は「予算成立」と「参院選」対策が役割のはずが
調子に乗ってまた大統領と会談したいらしい。
電話会談ならまた５分かな。(笑)
冗談は別にして報復関税くらい仄めかすだけでもインパクトあると思うんだけどなぁ。
「アメリカのLNGなんて輸入やめちゃおうかな～♪」みたいに
言ってやるだけでも・・・無理か。
逆に服従するんだったらコメの関税を無くす・・・くらいの
超インパクトのある提案でもしない限り「石破嫌い」の大統領が良しと言うはずがない。
それはそれで国内からの反発が半端ないとは思うけど・・・。
今頃になって森友学園関連の文章の開示が始まったらしい。
今後も開示を進めていくらしい。
これで色々真実が見えたらいいね。
自民・l公明・国民の３党の幹事長会談で
国民民主の榛葉さんが「ガソリンの暫定税率廃止」を重ねて求めたらしい。
そこで自民の親中・森山幹事長が補助金使って
ガソリン価格下げちゃおうかーって話をしたっぽい。
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