肉は安いね～♪ ― 2025/04/13 22:24
今朝の体重は117.3ｋｇ、体脂肪率36.2％、筋肉量71.05ｋｇ。
朝飯はパスタ。
０７：２３から隣の部屋から乾燥機（？）と思われる低音。
（１７：３５停止。実害４時間１５分）
今日は知人宅でドローン。
今回も知人のオトーサンから「これ売りモノにならねーから」とネギを頂いてしまった。
前回頂いた分もまだ食べきれていないから
冷蔵庫には入りきらない・・・鍋に入れるネギを増やそう！っと。
帰りついでに大網の豆腐屋経由で
業務スーパーで買い物してから帰宅。
午後からはプール。
昨日の仕事帰り辺りから身体が怠いのが続いていて
今日はプールを回避しようかとも思ったけど
プール後の大浴場は最高なので行ってみた。
プール後の血圧測定。
１回目１５５－９１。脈５７。
２回目１５０－９０。脈５５。
３回目１４７－８９。脈５２。
上も下も高い。
朝の時点で体温も測ってみたけど平熱だったし・・・様子見で。
その後、茂原市内の某ドラッグストアへ。
プールで歩いていたら挨拶を欠かさない常連のオバ様が
「○○って店、肉だけは安いよ！」と大絶賛していたのを聞いたので
帰りのついで寄ってみることにしたのだ。
昔からある「ＳＥＮＤＯ」の斜め前にその店はあった。
早速、店内に入るなり肉のコーナーへ行ってみると確かに安い。
ベイシアあたりに行っても豚肉が１００グラム１００円割れをすることが無いけど、
この店１００グラム６８円！・・・久々に豚肉を購入♪
鶏のムネ肉も１００グラム５８円！これもいい。
業務スーパーあたりでも以前は１００グラム５８円だったけど
最近６５円に値上がりしていたので好感を持てた。
実際に見てみると１００グラム５５円になってた♪
次回以降はここで肉を買うことにしよう。
チャーハンも結構安いのかな？
最近、買ってないから相場が分からない。
「うまいか」はちょっと安いかも。
今回は買わないけど、機会があったら買ってみよう。
常連のオバサンが言う通り「肉だけは安い」感じだ。
チューハイやほかの商品を見てみたけどそれほど安い印象は無い。
とは言うものの、主婦の口コミ情報は強いなぁ～とつくづく思ったりもした。
次回以降はここで肉を買うことにします。
着付け教室にて。 ― 2025/03/16 22:53
今朝の体重は119.7ｋｇ、体脂肪率37.3％、筋肉量71.15ｋｇ。
朝飯はミートソース。
朝飯を食べてマッタリしていると電話が掛かってきた。
昨日、着付け教室で問い合わせをしたお店からでした。
「ちょっと今月の着付け教室の開催は難しくて・・・」って話し始めたので
「こりゃ、ダメっぽい」と思っていたら・・・
「今日は如何ですか？」って言われてビックリ！
願っても無い展開に「行きます！」と即答。
着付け教室の会場は茂原市内にある「まるへい茂原店（お店サイト）」で午前11時から。
日曜日だけ出社するベテラン店員さん（？）が先生になって
店内で即席の着付け教室が始まったけど、オイラが持ってきた
角帯の長さが微妙でなかなか帯が上手く結べなかった。
先生曰く、オイラの身体には帯の長さが中途半端だと言う。（４．４ｍの帯）
これはオイラも思った事だけど、帯を２周だと物凄く余るし、
３周すると足りないし・・・仕方ないので２周で結ぶことになった。
ただ２周だとかなり余ってしまう。
途中で折り目を付けて余った帯の部分を上手く収めようとするも
折り目からの長さがあるため、帯が解けたりしてしまって参った。
これなら少し短い４ｍの帯で２周か、長めの４．９ｍの帯で
３周させた方が効率的に帯を結べそうな感じだ。
途方に暮れていたら先生と一緒にいたスタッフさんが
「適当なところで折り目を付けて糸で固定しちゃいましょうか？」って
ステキ過ぎる提案をしてくださった。
スタッフさんがササっと補修してくださったおかげで
帯を締めやすくなったし結び易くなった。
余計に新しい帯を買う必要も無くなって有難いわ～。
今回は浴衣の着方、腰ひもの結び方、角帯の結び方（貝の口）、
浴衣の畳み方などをみっちり１時間かけて教わった。
まるへい茂原店さん、本当にありがとうございました。
昼飯は１月以来の鉄人。
メニューと値段が昔のモノに戻っていました。
油淋鶏を頂きましたが相変わらずのクォリティーが戻っていてホッとした。
１月の時はご飯のお代わりは１回だけだったけど
今回は無制限に戻っていて有難かった。
その後、プールへ。
それにしても今日は本当に寒い。
プール後の血圧測定。
１回目１６１－８６。脈６８。
２回目１４５－８３。脈６５。
３回目１４６－７９。脈６６。
その後、プールの駐車場で二人芝居の台本読み。
いよいよ明日は今クールのラストのレッスンだ。
気合を入れなおしてしっかり頭に叩き込んだ。
レッスン取れた～♪ ― 2025/03/13 22:27
今朝の体重は121ｋｇ、体脂肪率36.5％、筋肉量72.85ｋｇ。
今朝はパスタ。
本来なら木曜日は倉庫バイトの予定だけど、
諸事情でお休みを頂いていたので久々にゆっくりとした木曜の朝なのです。
昼まで特にやる事も無いので、資金移動の終わった
証券屋さんの口座解約の手続きを進めた。
SMBC日興証券にも電話をして解約手続きを済ませた。
先日の松井証券といい、今回のSMBCにしても電話一本で
口座解約を進めてくれるなんてマジで便利。
それでも昼まで時間があったので昨夜に引き続き
先日購入した帯を使って帯結びにトライしたけど、
やっぱり上手く行かないや・・・ぐすん。
そして12時過ぎからテアトルアカデミーの次クールのレッスン申請だ。
人気のあるレッスンは速攻で席が埋まってしまうらしい。
それほど競争率が高く無ければ倉庫バイトの後、帰宅してからでも
レッスン申請出来るけど、やりたいレッスンが埋まっていたらと思うと
やっぱり確実に押さえておきたいのが人の心というものだ。
わざわざこのレッスン申請の為に早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）を休んだのだ。
昨年の暮れに今のクールのレッスン申請をしたときは
立川校のスタジオでレッスン生みんなでスマホ片手に申請するも、
通信エラーが連発して申請に15分以上を費やしてハラハラしたのを思いだしました。
ただ今回は部屋でPCを使って申請。
運が良かったのか？僅か3分ほどで申請が完了。
申請を終えた後に、試しにスマホでサイトへ行こうとすると
やっぱり動作が重くてダメダメっぽい。
こりゃ、次回以降もＰＣで申請しようっと。
とりあえず希望通りのレッスンを取ることが出来た♪
必修レッスンは今回と同じ先生、個別レッスンはナレーションを止めて
時代劇所作のクラスに移動だ。
今日一番のミッションを無事に果たして某手芸屋さんへ。
腹帯の代わりになりそうなモノを探したけど見当たらず・・・。
こりゃネットで買うしかないかな。
それにしても今日は暖かいな。
上着いらないしクルマの中は暑いし。5月くらいの陽気だわ。
その後、ガソリンスタンドに行ったり、銀行に行ったり・・・。
アタマの中に思いつく「早めにやっておいた方がいい事」を纏めてやっつけた。
最後は業務用スーパーでお買い物。
今日は久々に不健康そうだけどステキなスナック菓子を購入。
明日も休みだし、ガッツリ飲んでしまおうっと。
帯、上手く結べない。（涙） ― 2025/03/12 22:09
今朝の体重は120.6ｋｇ、体脂肪率37.2％、筋肉量71.85ｋｇ。
今朝はパスタ。
仕事は１０：００～１７：００。
今日は社長のお使いで某ゴルフ場へ。
こんなに雨降っててもクルマが多いなぁ。
みんなゴルフが好きなのねん。
仕事を終えて夜のニュースを見るとアメリカの関税の話題。
日本も鉄鋼製品の追加関税を食らうことになった。
ハヤシ官房長官の遺憾砲は虚しいばかり・・・イカンなぁ～。
ニュースの後は本日届いた角帯を巻こう！とトライしてみた。
４．４ｍの角帯を巻こうと頑張るも全然ダメダメじゃ。
「貝ノ口」って言う基本的な結び方に挑戦したけど上手く行かない。
帯に付いていた結び方の説明書は字が小さい上に読んでも良く分からん。
ｙ○ｕｔｕｂｅを見るも、ちょっと分かりづらい。
ついでに言えば帯を２周すると帯が余りまくるし、
３周すると帯が微妙に足りないし・・・。
うーーーーーーむ、これはどうしたらいいんだろう？
暫く試行錯誤が続きそうだ。
週末までに埒が明かなければ週明けに先生に聞いてみようかしら。
次のクールが始まる来月までに、帯くらい巻けていないとカッコ悪いもんなぁ。
今夜はビールは控えめにしてみた。 ― 2025/02/26 22:18
今朝の体重は122.8ｋｇ、体脂肪率37.8％、筋肉量72.45ｋｇ。
朝のニュースを見ると日本製鉄の社長が
USスティールを完全子会社化する計画実現に意欲を示しているらしい。
頑張って～♪
朝飯はパスタ。
今日は朝０７：０５から隣の部屋から乾燥機（？）と思われる低音。
実害は出勤の０８：３０までの８５分。
仕事は１０：００～１７：３０。
久々に不動産関係のwebページ作成をした。
夜は西船橋まで出撃。
西船橋の「和処居（わっしょい）」で中学時代の仲間と飲み会。
いろいろガッツリいただきました。
ただし明日の朝が早いのでビールは大ジョッキ２杯だけにしておいた。
明日は４時半起きなので２３時過ぎに就寝。
残業。 ― 2025/02/19 22:04
今朝の体重は124.8ｋｇ、体脂肪率38.3％、筋肉量73.1ｋｇ。
朝飯はパスタ。
出勤まで時間もあったので、更なる証券口座の解約をすべく、手続き関係を進めた。
仕事は１０：００～１７：３０・・・で終わるはずだった。
久しぶりに大網市内の不動産物件の写真撮ったり、
某有名不動産ポータルサイト上に物件情報をアップして終わったはずだった。
・・・が、帰宅後に社長からLINEで「物件の情報が更新されていない」とメッセージ。
いつまで経っても某ポータルサイト上に物件の情報が上がらないらしい。
さすがに来週の水曜日まで放置する訳にもいかず夜７時過ぎに再出社。
更新されなかった理由は良く分からないまま。
とりあえず物件情報を再度アップして公開されるまで確認するまで30分かかった。
社長からは「残業１時間つけていいよー」って事になった。
改めて部屋に戻ってニュースをチェック。
「１０３万」絡みで、昨日自民党から出された案に関連して
SMバー好きな宮沢洋一が「年収要件を外すと所得税収減が
３兆円くらい」とウソかホントか分からん話で胡麻化しやがった。
国民民主の榛葉幹事長は昨日の案に関連して
「自民と維新がにぎれそうだから・・・」と恨み節。
別件でキシダ前首相の襲撃事件の裁判。
被告は懲役１０年らしい。
未だに安倍さん暗殺犯に対しては未だに初公判すら行われていない。
一体、どうなってんのかな。
自分の演技を見せてもらった。 ― 2025/02/17 22:54
今朝の体重は125.6ｋｇ、体脂肪率38.2％、筋肉量73.6ｋｇ。
昨日、１２５ｋｇを割って喜んで、ガッツリ外食していたら１２５ｋｇ超えだわ。
こんな小さな事で一喜一憂はいかんね～。
とりあえず朝飯はパスタ。
今日は週1の高田馬場。
レッスン前に「やみつき」で昼飯。
今日は肉野菜炒め定食。（８９０円）
しっかり昼飯したあとでレッスン２本。
今日の必修レッスンはいつもの台本から離れて短めの演技を４本。
それを先生が全員分録画して、モニターで見せてくださった。
自分の演技を見るって新鮮だわ～。
実際に演技する自分自身を見て感じたのが
ガタイはデカいけど身体の使い方がこじんまりし過ぎている印象。
これについて先生に聞いてみると
「シンボさん、身体が大きいんだから、もっと堂々と見せた方がいい」と指摘があった。
個別のナレーションのレッスンでは先生から
「以前よりは声が出るようになっているけど、もっとメリハリが欲しい」と注文がついた。
帰宅は８時過ぎ。
夜のニュースで維新が提案している高校の授業料無償化について
ゲルが前向きになっているっぽい事を知った。
こりゃ、国民民主、切られるのかな。
明日は早朝ジム・・・もとい、倉庫バイトなので早めに寝ておこうっと。
節分。 ― 2025/02/02 22:06
今朝の体重は126.9ｋｇ、体脂肪率39.1％、筋肉量73.35ｋｇ。
朝飯はパスタ。
今朝はミートソースだ。
昼からプール。
プールのあとの血圧測定。
１回目１４９－１０１。脈６３。
２回目１５２－９３。脈６０。
３回目１４７－９２。脈６０。
帰りついでに買い物。
ついでにホームセンターへ行って買い物。
今週からいよいよ週３でアマゾンの倉庫バイトが始まる。
千葉みなとで朝８時からの仕事なので部屋を６時に出ないと厳しい。
前職で働いていたころから目覚ましなんて使わなくても
フツーに働いていたし、今でも何も無ければ５時くらいには起きているけど
最近は疲れていたりすると７時くらいまで寝てしまうことも増えてきた。
バイト行くのに寝坊ブッこく訳にも行かないので目覚まし時計を購入したけど
あれ・・・何だか違う色の時計を買ったっぽい。（汗）
うわぁ～、色違いを買ってしまったらしい。
ちょっと女性向けっぽい色だけど、今さら交換も出来ないだろうし、
今さら交換も面倒くさいし、こいつを使っていこうと思う。
夜のニュースを見るとH3ロケット５号機の打ち上げが成功したらしい。
これで衛星が4機体制になったそうだけど
将来的には7機まで増やしていくらし。
実現すれば海外の衛星に依存せずに国内機だけで位置情報の提供が可能になるそうだ。
今日は節分だ。
夜飯食べてから豆食べたら腹がいっぱいになり過ぎてしまった。
今夜は酒はやめておこう。
中国系のAIがすごいらしい。 ― 2025/01/28 22:51
今朝の体重は127.7ｋｇ、体脂肪率38.7％、筋肉量74.25ｋｇ。
昨夜録画しておいたニュースをチェック。
アメリカ国内の不法移民の受け入れを拒んでいたコロンビア政府は
トランプ大統領の「関税２５％砲」表明後に送還される移民の受け入れを表明。
外国人に日本での起業をしてもらうべく始めた「スタートアップビザ」制度が人気らしい。
利用者は年々増加していて、今月からは
滞在可能期間が１年→２年に延長されてますます使い勝手が良くなったらしい。
そんな制度をガチ利用しているのは中国人だらけ・・・マジで嫌悪感しかない。
コイツら、日本に根を張ろうなんて気はさらさら無いだろう。
日本をステップにしてアメリカなりに飛んで行くのは見え見えだ。
完全に日本の制度をカモにしている風でイラつくわ～。
何故、そう思うか？と言うと
日本の国費留学制度（毎月１１．７万円支給＋航空券支給）の件がある。
日本のオールドメディアは報じないけど、一部の中国人留学生が
アメリカ留学へのステップ代わりにこの制度を悪用しているとの話を聞くからだ。
アメリカやイギリスでは中国人留学生に対しては「対スパイ」的な
意識が浸透して始めていて中国人留学生の受け入れを拒否し始めているけど、
日本は相変わらずな謎の親中姿勢だ・・・ヤバいってマジで。
日本はここ30年以上、世界でも例を見ない「不景気なのに」度重なる消費税の増税や
社会保険料の負担増加で国民の手取り収入が増えずに足踏みを続け
世界でのポジションを落とし続ける異常とも思える政策を継続している。
日本は国内の学生に対して奨学金という名のローン漬けにしている事は良く知られている。
その一方で日本は世界2位の経済大国に成りあがった
中国を含む各国の学生の一部には毎月の給付＋航空券付きの
バラマキしてるのって、どうみても異常だ。
あ・・・いかん、話が逸れてしまった。
中国人は観光で金を落としてくれるのは構わんけど、
それ以外の分野は色々と複雑だわ。
そのまま朝のニュースをチェック。
ナスダックがやたら下げているのは何で～？と思ったら
中国製の「ＤｅｅｐＳｅｅｋ」ってＡＩがめちゃめちゃ性能がいいらしい。
旧型の半導体を使いながらもアメリカのAIと比べて、
それを上回る性能を発揮しているようだ。
最新モデルの「R1」に至ってはオープンAIの最新モデルに匹敵するようだ。
ただこのAIは尖閣諸島について「中〇の領土です」と言いきったり
天安門事件については「話題を変えましょう」と返したり、
ポンコツぶりを発揮しているようで不明瞭な部分も多いようです。
オープンソースで作られるこのAIが今後どういう進化を遂げるのか？
注目はしておこう。
今日は買い物してから
中里海岸へ行って
テアトルの二人芝居の台本で練習。
その帰りにワクワク広場で野菜を購入。
タマネギとかはフツーのスーパーよりもこっちの方が安いのだ。
部屋に戻ってテレビをつけたら国会中継やってて野田佳彦寝てましたわ。
それも自分の党の人間が登壇してんのに、堂々と寝てましたわ。(笑)
夜のニュースを見ていると京都アニメーションに放火した犯人が
控訴を取り下げて死刑が確定したらしい。
どういう心境の変化なのかな。
マジでしつこい中居正広＆フジテレビ問題。
ここで新事実が出たらしく、当初、文春がフジテレビ幹部がセッティングした
食事に行ったら中居氏と二人きりになったって話だったけど、
実は中居氏に誘われて行きました・・・だったらしい。
これって、大問題じゃないの？
「訂正しました」で済む問題なのかな。
国会ではれいわの大石氏が「消費税廃止と一律給付金」を提案するも
ゲル総理は「地方創生２．０」をベースに活力のある「楽しい日本」を作っていくと主張。
消費税に関しては「全世代型社会保障制度を支える
重要な財源で（税率の）引き下げは適当でない」と従来通り、
財務省の意向そのままを答弁。
地方創生２．０って言ったところでテメエが初代大臣だったころの
バラマキ策の強化版でしかなくて無駄遣いには変わりない気がする。
そんなバラマキする無駄があるなら減税やってほしいわ～と思う今日この頃。
何だかんだと、この人が立憲の野田とグルになって
消費増税に走ってしまわないかと心配になってしまう。
石破が「楽しい日本」だってよ。 ― 2025/01/24 21:35
今朝の体重は127ｋｇ、体脂肪率38.7％、筋肉量73.8ｋｇ。
朝のニュースを見るとトランプ大統領が直ちに利下げを！と訴えておりました。
育成就労の制度をゆるゆるにして日本を外人だらけの国にしようとしているらしい。
世界では脱移民的な動きが出ているのに
日本は相変わらず中途半端な移民っぽい事を・・・。
こんな事やってるから日本人の給料って増えないんじゃないかな。
最近は何かと中居正広絡みの話題でフジテレビが叩かれまくりだけど、
このタイミングでこの映画・・・今度はTBSが過去の不祥事で揺さぶられるかも知れない。
朝飯はパスタ。
ポストを見ると岩井コスモ証券から株式移管の書類が届いておりました。
さっさと書いて、さっさと投函した。
ついでにSBI証券の証券口座をチェックすると
先日、他の証券会社の口座から手続した株が無事に移管されていました。
あとは岩井コスモにあるJT株が移管されれば移管作業は終了だ。
昼過ぎに中里海岸へ。
中里海岸の駐車場にクルマを停めて
テアトルアカデミーのレッスンの台本を読む練習。
アパートの部屋の中だと、なかなか声を出しての練習はやりずらい。
でもここならデカい声を出しても誰の迷惑にもならない。
いい場所見つけた。
帰りは業務用スーパーで買い物してから、
いつもお世話になっている歯医者に行って診察日を変更してもらった。
部屋に戻ってゴロゴロしていたら夕方の１７：１０になって
隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。（１７：５６に停止）
夜のニュースを見ると通常国会が始まったらしい。
ゲル総理が施政方針演説。
「楽しい日本」・・・楽しいのお前だけじゃないの。
「楽しい日本」やら「令和の日本列島改造」・・・薄っぺらいわ。
他人が言ってたワードを使ってイイ気になってバカじゃねーのって思ったし、
あとで施政方針演説の全文を読ませてもらったけど本当に詰まらなかった。
「楽しい日本」って堺屋太一さんが著書から拝借したみたいだけど、
堺屋さんが言ってた「楽しい日本」って、官僚丸投げで無責任な
オマエが言うような生温くてフワフワした話じゃねーよ。
堺屋さんは今の日本を安全だけど楽しくない「監獄国家」と言ったし、
堺屋さんの言う「楽しい日本」って現行の官僚システムの破壊を前提にした、
決して官僚主導でない幸福の追求が選択できる意味での「楽しい日本」だよ。
昨年の総裁選で総理になりたいが為に自身の政策を引っ込めて
官僚どもの操り人形になり果てたジジィが言えるワードじゃねーよ。
「令和の日本列島改造」も言わずもがなで、
実際に何をやるのかと言えば時代遅れの首都機能の移転・・・マジで無駄じゃない？
首都機能を移転したところで、どういうメリットがあると言うのかな。
ゲルは首都機能を移転した地域が活性化するって言うけど本当かしら。
こんな事で強制的に引っ越しをさせられる官僚たちが可哀そうだ。
こんな形で無駄金使うくらいなら高速道路や新幹線を全国津々浦々に通して欲しいわ。
例えば千葉で言うなら館山まで高速道路をつなげてくれた方がまだマシかなって思う。
「何の楽しみも、わくわく感も面白味もない・・・」
野党の人にもバッサリ斬られていたけど、その通りだよ。
官僚主導の「監獄国家」を容認しているようなヤツが
「楽しい日本」とかって、ちゃんちゃらおかしいし、
覚悟の無いヤツが発する言葉に人が惹かれないのは当然。
そんな演説聞いていて楽しいはずがないよ。
総裁選の頃から増税志向が垣間見えたゲル総理。
官僚のあやつり人形が「全世代型社会保障」の改革とか言い出した。
これは近い将来、１２％または１５％への消費増税に
つなげていくんじゃないかと不安になるぜ。
かつての野田佳彦もそうだったけど、こういう人って余計な事やるんだよね。
あぁ、日銀が利上げしやがった。
利上げしたけど為替は大して動かない。あ～ぁ。
あと驚いたのが24年度の１～11月の出生数の速報値で66万人余りに
なるってニュースがネットで出ていたけど、NHKはそんな重大なニュースを
完全スルーしていたのが衝撃だった。
フジテレビやらインフルエンザやらは取り上げるけど、出生数は完全スルー。
NHKって、どんな基準でトピックを選んでいるんだろう。
ちょっと怖い気がする。
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