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何で増えていくんだろう?2022/09/25 22:11

今朝の体重は133.7kg、体脂肪率39.3%、筋肉量77kg。



今朝はSL公園まで散歩。

朝はかなり涼しくなってきた。


部屋に戻って洗濯してゴロゴロ・・・。
天気もいいから洗濯物もよく乾きそうだ。




昼飯はまたも鉄人。

オールドリールズカフェでランチが無くなってから
ランチのバリエーションが単調になって困るなぁ。



今日はカシューナッツと鶏肉炒め。
これは美味い!
こんなに美味かったっけなぁ~。



その後、ホームセンターに寄った。

アパートのお隣さんのテレビの音が徐々に大きなっていて
何とか防音に効果があるのかな~?と思って遮音シートや
吸音材などを見てみた。

お店のスタッフさんにこれらのグッズについて話を聞くと
「そんなの大して効果無いし、金の無駄だからやめとけ」みたいな事を言われた。

この人の実体験なのかな~?と思って聞いてみると
「メーカーの担当者が言っていた」と言う。

えっ!?・・・この店って、大して効果も無いモノを何で売っているのかな~?(笑)
謎は深まったし、これらのグッズへの興味が深まった。

少なくともこの店の吸音材と遮音シートは効果が無いという事は
お店のスタッフが言っていたし、別のメーカー品を
ネットで調べてみることにしよう。




部屋に戻って録画しておいたロードの世界選手権をチェック。

世界選手権のロードはエベネプールがブエルタエスパーニャに続き優勝。
こりゃ、来年のツールがマジで楽しみになってきた。

ポガチャル、ビンゲゴー、そしてエベネプール。
20代前半の若い世代がどんどん出てきて面白いわ。




大相撲はモンゴルの照ノ富士がいなくても優勝したのはモンゴルの玉鷲。

37歳で優勝って凄いわ。




ニュースを見た後に某証券屋さんから届いた
ライフプランシュミレーションってやつをチェック。

先日、この証券屋さんのお姉さんから電話があって
「ライフプランシートを作りませんか?」って話があって
タダでやってくれるって言うので作ってもらっていました。

その時、お姉さんには大雑把な金融資産や預金、イデコなどの額を伝えた上で
年収130万程度で60歳まで働いてそれ以降は仕事はしたくない事、
2030年頃に最後にクルマを買っておきたい事などを話していました。

シュミレーションを見ると65歳の年金が来るまでは
ズルズルと資産を減らしていきますがそれ以降はほぼ横ばいで
90歳まで資産が残る・・・って事になっていました。

これはいいね~♪と思っていたら気になるポイントが・・・。
年金を貰える65歳以降も収支は毎年30~40万マイナスなのに
保有資産がジワジワ増えてる・・・何で?

ちょっとこれってポジティヴ過ぎじゃないかな。
単純にマイナス収支分を資産から引いていったら結構ヤバい数字が出た。

これはあくまでも健康で生きたら・・・ってシュミレーションだし、
ケガ・病気になったらかなりヤバそう。
寝たきりになったら、高確率で人生詰みそうだ。



あと怖いのが年金の支給開始年齢だ。
今は65歳だけど、これが70歳になったらヤバいな。

とにかくこれからも健康で生きて行けるように少しずつ体重も下げて行こうっと。
あとは株もリスクがありすぎる銘柄じゃなくて
配当の良さげなやつをコツコツとNISAしていくか~。

少なくとも年収or年金+配当etc・・・で年200万は確保せねば。
出来れば250万くらいを目指せれば何とか人並みにはやっていけそうだ。







照ノ富士、辛そうだわ~。2022/09/16 22:19

今朝の体重は133.2kg、体脂肪率39%、筋肉量77.15kg。


今朝は川沿いを散歩。


雲の間から陽の光が差してきそう。

・・・ご来光じゃ~。





部屋にm喉って録画中の朝のニュースをチェック。

アメリカの金利上がってるね~。



キシダ政権が何もやらないのはニュースを見ていても良く分かる。

先日からコロナの水際を緩和するって言い続けているけど
何時になったら緩和するのかな~。



「検討、検討」っていつになったらやるのかしら。

政権が何もやらないとメディアも同じニュースを使いまわすしか無いらしい。




仕事は10:00から18:30まで。

午前中は不動産のWeb作り。



昼飯は社長と豊って言う中華料理屋で甘辛ソースに絡まった
鶏のから揚げが美味いのだ~♪



午後からは現在リフォーム中の物件に寄ったりした。

内部では壁に漆喰を塗っていました。
めちゃめちゃ古臭い壁が白くなるだけで見栄えが全然違う。
これからどうなって行くのか楽しみ。

リフォームって本当に凄いや。

その後、事務所に戻って不動産のWebの手直し。
とりあえず社長に言われた案件は全て作り終えているので
そろそろ新しい案件が欲しいところ。




夜のニュースで悲しくなったのが大相撲jの照ノ富士。

もう満身創痍で相撲どころじゃないんじゃないかってくらいに見える。
特に膝とかかなり悪いんじゃないかな。全然踏ん張りがきかないようで
今場所の取り組みを見ていると格下相手に押し込まれちゃってる。

あぁ、痛々しい。

そんな横綱相手に金星取って「うれしいです♪」とか言ってる
間抜けな日本人力士の姿を見るたび悲しい気持ちになってくるし、
金星取って喜んでいないで早く横綱に引導渡してやりなよって思う。

こんな風だから大相撲もモンゴル全盛になっちゃうんだよなぁ。









ジャグラーかっ!?2022/09/11 22:20

今朝の体重は133.7kg、体脂肪率38.4%、筋肉量78.15kg。


最近、寝坊することが多くなった。
以前なら4時とかに起きたりしてたけど、最近は6時手前くらいまで
ノンストップで寝たりするようになって・・・。

外が明るくなるのが遅くなってきたからかなぁ。
今朝は川沿いを散歩。



8時過ぎから前回同様に茂原市内某所でドローンを飛ばしました。

ちょっと風があって機体も結構揺れていたなぁ。
結構曇っていたから雨が心配だったけど降らなくてよかったわ~。




今日はドローンを飛ばせてくださった御仁にお礼のつもりで
ビールを持って行ったら、お返しとばかりに出来立ての落花生を貰ってしまった。

落花生をくれた元同僚のお父さんが「生で食べてみろ」って言うので
食べてみたら甘味があって美味しい。これは衝撃だった。
ありがとうございます!




部屋に戻ってから遅い朝飯をしながら
録画していおいたブエルタエスパーニャのステージ20をチェック。

クイックステップのエベネプール選手が総合優勝をほぼ確定させた。
ゴール後に人目を憚らず爆泣きしていた姿にグッときたぜぃ。
エベネプール選手、おめでとうございます!

それにしてもクイックステップと言うチームでマイヨ・ロホを着る選手が出てくるとは・・・。

失礼を承知で言うとクイックステップって言うと総合なんてそっちのけで
スプリンターの発射台みたいな人だらけのチームで平坦ステージの終盤に
ワシャワシャとしゃしゃり出るようなイメージしかありませんでした。

来年のツールが楽しみになってきました。

あとこのステージを優勝したのがイネオスの忍者カラパス君。
それまで山岳賞を取っていた選手がリタイアしたらカラパス君にチャンスが
回ってきたらしくて後半のカラパス君は本当に頑張ってたと思う。

カラパス君、山岳賞おめでとう。




午後からはホームセンターへ寄ってブックエンドとか
畳用のクイックルワイパーetc・・・を購入。



何を勘違いしたのか、昨日に引き続き魔が差して某パチ屋へ。



ニューパルサーSP3を打つつもりが20円スロットコーナーから姿を消していました。
(5円スロットコーナーにあったけど打つ気が湧かない・・・)

結局、打ったのがニューパルサーDX3って言う台。
SP3とはビッグ・レギュラーの枚数は同じだけど、まるで性格の違う台でした。

SP3は液晶演出とかがある台だけど、このDX3はそう言った演出は無くて、
どこかの台のGOGOランプみたいな「ゲコゲコランプ」が点灯したら
当たり確定と言う完全告知系のスロットでした。

・・・ジャグラーかっ!?



初当たりを引くまではめちゃめちゃ退屈。

ただし4000円で初当たりを引いてからは
3連ー3連ー2連・・・でプラス確保。



悪くない台とは思うけどハマっていたら退屈だし、
打つとするなら極力SP3を打って行こうと思います。




その後、プールへ行って60分ウォーキング。



プール後の血圧測定。

1回目154-90。脈62。
2回目140-94。脈58。



帰りついでに業務用でお買い物。



電子レンジでもイケる焼き鳥を購入。

不味くは無いし、ソコソコ美味しいけど脂が多すぎ~。








有効利用させていただきます♪2022/09/09 22:32

今朝の体重は134.5kg、体脂肪率39%、筋肉量77.8kg。

昨日、食べ過ぎたのがモロに出たなぁ。



今朝はSL公園まで散歩。



自民党が統一教会との関係うんぬんでリストを公表。

こんな事で国会が停滞・・・。
与党も野党もそれが目的なのかもしれない。

与党にしてみれば何も進捗しない言い訳に出来るだろうし、
野党にしてみれば「仕事」してますアピールのつもりなんだろう。
与党も野党もバ●揃いで困ったもんだ。

与党も野党も時間潰しさえ出来れば何でもいいのかもしれない。





政治家もおバカさんなら役人も負けていません。
円安絡みで財務省の審議官がイキってます。

いいオッサンがバ●丸出し。
オマエが何言っても円安トレンドは変わらないって。(笑)

場合によっては為替介入・・・ってアピールなんだろうけど
そんな真似したら日本の寿命が縮まるよ。




イギリスのエリザベス女王がこの世に別れを告げたらしい。

次は不倫皇太子が即位するのか~。




ケチだ総理が住民税非課税世帯に5万円撒いて頂けるらしい。
どうせなら国民一律・・・ってやればいいのに。

これってオイラも対象かな♪
いつ頂けるかは分からんけど年内には貰えるのかな。

5万円貰ったら、何に使おうかな。

5万円って言うなら来年早々、千葉の学校に2~3か月くらい
通うつもりなのでその授業料と来年2月末に引き落とされる
Adobeのソフトのサブスク料金の支払いにも充ててしまおう。

5万円で学費とサブスクの費用を払うと足が出てしまうけど
無いよりは絶対マシなので有難く頂こうと思うし有効活用させていただきます。





仕事は10:00から18:00。
昼飯は社長と良く行く中華料理屋。

糖分と脂質をバッチリ補給できるラーメン&チャーハンセット。
こりゃ、明日の体重も増えてしまいそうだ。



今日は午後からドタバタだった。社長のスマホは着信ラッシュだ。
午後から一気に社長の仕事が増えだしたようで社長が大慌てで外出して行った。

これでゆっくりWeb作りが出来る・・・と思っていたら
社長が大慌てで事務所に戻ってきた。

「しんぼサン、これ○■さんの事務所に持って行っておいて!」って言われた。
えっ!?社長の顔も事務所の場所も全く分からんのに・・・無茶ぶりがハンパねーわ。

「〇■社長の事務所は〇×■薬局のビルなんで宜しく~♪」って言って
社長は外へ飛んで行ってしまった。

マジかよ。

仕方ないのでグーグルで場所探しすると
印と思われる同じ名前の薬局が3か所もある。(泣き笑い)

これはラチが開かない。
仕方なく社長にショートメールを飛ばして確認すると
「ピザ屋があるから分かると思うよ」との事。

なるほど。場所は特定できた。

現地に行って事務所に行くと社長がおっしゃっていた通りの
神経質そうな顔をした御仁がいたので声掛けをすると目的の社長さんだった。

無事に資料を社長さんに手渡してオイラの「はじめてのおつかい」も無事にコンプリートだ。

その後は古民家物件の紹介ページを完成させて仕事は終了。




夜のニュースを見るとコロナ流行で一儲けを目論んだ保険会社が
販売したコロナ保険が給付金狙いの一部市民に逆利用された挙句、泣きを入れた件。

大手保険会社が揃って26日から対象を見直しらしい。




保険各社
「金融庁から入院給付金の取扱い検討を要請されたことを受けた対応」・・・。

おぃおぃ、保険会社って、スゲーなー。
こんな取って付けたような理由で・・・。(呆れ)

とてもじゃないけど不特定多数から給付金を狙われて
首が回らなくなりそうだから・・・とは言えないらしい。(笑)



ニュースを見た後は録画しておいたブエルタエスパーニャをチェック。
やっぱりログリッチはリタイアになったらしい。

マジで残念。

あの落車後に見せた表情を見て2年前のツールを思い出した。
2020年のツールの最後のTT後に見せた
「すべてを失ったような表情」・・・あれと全く同じだ。

ログリッチ、運が無さすぎ。

その後、ステージ18までチェックしたけどエベネプールの優勝が濃厚。
目の上のタンコブ状態だったログリッチがいなくなって
ノビノビと走っている様子が印象的だった。







食べ過ぎた。2022/09/08 22:07

今朝の体重は133kg、体脂肪率38.9%、筋肉量77.1kg。


今朝は川沿いを散歩。



iPhoneの新型が出るらしい。

11万9800円~・・・高い。





尖閣の周辺ってヤバい事になってますなぁ~。

こりゃ、軍事費アゲアゲ・・・か。
おまけにここ3年のコロナ対応でお金バラ撒いたりしたから、
来年の消費増税しまーすって流れになるんだろうなぁ。



少し雨がパラついてきたので週1のパン屋はクルマで行ってみた。


部屋に戻って録画したブエルタエスパーニャをチェック。
第16ステージは大波乱。

まずは残り3kmを切ってからエベネプールがパンク。
エベネプールとのタイム差を詰めるべく動いたログリッチはロングスパート。

これで数十秒程度のタイム差を詰めれるかと思ったらログリッチがゴール前で落車。

何とかゴールしてエベネプールとの差を8秒ほど詰めたけど
ログリッチはかなり痛そう。肘から流血してた。
下手したらリタイアになってしまうかも・・・これは痛いわ~。





その後、高校時代の仲間と合流すべくJR幕張駅へ。

しばらく見ない間に幕張駅の裏がガラリと変わってきた。



以前なら商店や小さな不動産屋が並んでいた駅裏の
商店街が一掃されて何もなくなってしまった。

きっとこのエリアにはロータリーが出来てバスが行き来するのかな。



高層のマンション(?)も続々、着工されてます。
1年もしたら全然違う街になっていそうな感じ。



高校時代の仲間と某食べ放題の店へ。



食べ過ぎたー。

おまけにその後もオイラの部屋でBlu-rayを見ながら
仲間とドーナッツやらコンビニのスイーツやら食べまくり・・・。

こりゃ、明日の体重は2kgくらい増えていても驚かない。
明日以降、改めて修正していかねば。









女子版ツール、面白いね。2022/08/01 22:57

今朝の体重は135.3kg、体脂肪率39.6%、筋肉量77.6kg。




今朝はSL公園まで散歩。

公園のそばで前の職場の同僚に遭遇。
ちょっとだけ世間話。




朝のニュースを見ると住友不動産がメタバースに参入。

内覧から契約まで全てネットでやっちゃうらしい。
面白くなってきたね~。



今後は離婚調停もデジタルへなっていくみたいだ。


仕事は10:00から18:30まで。
不動産のサイトの物件を追加。




帰宅したのが夜7時チョイ前。

ニュースを見ると今夜もコロナの話題。
いつまでやるのかね~。

致死率見たってコロナが2類相当とは思えないよ。
コレラ、腸チフス、細菌性赤痢(共に3類)よりも上なんておかしくて仕方ない。
素人目に見て、季節性インフルと大して変わらない気がするんだが・・・。

5類にしちゃえば保健所も医療機関も大助かりだろうに・・・。





いよいよ女性版ツール「ツール・ド・フランス・ファム」も最終の第8ステージ。

第7ステージでマイヨジョンヌを奪取したファンフルーテンは
パンクや度重なる自転車の乗り換えのアクシデントに加えて、
下りが苦手な選手らしくて、下りでリードを許したりしたけど登りは無敵だった。

度重なるトラブルやバイク交換も苦手な下りのロスも登りで全て帳消し。
ファンフルーテンは圧倒的な登坂力で他を圧倒、ブッチギリで優勝してしまった。

24%の激坂をグイグイ上っていく姿は圧巻。
ウィーベスのスプリントと共にファンフルーテンの登りは
オイラの記憶にしっかりと刻まれました。

女子版のツールも面白い。
これから回を重ねればますます面白くなっていくんじゃないかな。










ガラッと変わったなぁ。2022/07/31 22:52

今朝の体重は134.5kg、体脂肪率39%、筋肉量77.85kg。


今日は千葉へ。


学校に行く前に某家電量販店へ。

ドローン置いてあるかなー?って思って行ってみましたが
昨日の鎌取の店に比べて品ぞろえはしっかりしたし、実物触れてよかった。




真ん中のコントローラー付きは11万円くらいらしい。

ちょっと高いかなーって思うけど
あれだけ大画面のコントローラーがあるならいいかも。

本体が安くてもモニター用でタブレットoriPhoneを買っていたら
トータルで軽く10万は超えてしまいそう・・・。

これは思案のしどころだ。






学校でデザインワークスの9回目(全12回)

授業後に職場の不動産Webのスライダ―画像の
修正をしていたらあっという間に5時を回っていました。



帰宅は19時チョイ前。



夜のニュースを見るとケチだ総理がNPT再検討会議に
日本の首相として初めて出席するって話題。

来年の広島のサミットの前に自身のレガシー作りか・・・。




レガシー作りと揶揄されるか?
真に核の無い世界作りへの提案が出来るか?
全てはこの男の気持ちひとつ。

ただ十中八九はレガシー作りなんじゃねーかな。

コロナ陽性者が多発して医療機関や保健所が修羅になってんのに
それを放置して自分のレガシー作りばっかり・・・本当にヤバい男だよ。




大谷サーン、22号・・・キュンでーす。



その後、ツールドフランス・ファムの第7ステージをチェック。

終盤の山岳ステージでモビスターのアネミエク・ファンフルーテンが独走。



マイヨジョンヌグループとの差が広がっていく。

マイヨジョンヌグループは既に諦めた模様。




マイヨジョンヌとの差が20分を超えた。

山岳での強さがハンパ無い。



凄い。行ったまんま独走でマイヨジョンヌ戴冠だ。

先日から解説の方が「山岳になったらガラリと入れ替わる」みたいな事を
言っていたけど本当にその通りになっちゃった。


明日はいよいよ最終第8ステージ。
このまま彼女が初代マイヨジョンヌになるかも。


昨日までのマイヨジョンヌだったマリアンヌ・フォスはポイント賞をほぼ確定。
女子版ツールは8日間。もう終わっちゃうのか~。







安易にアプリを入れちゃダメね。2022/07/30 22:11

今朝の体重は134kg、体脂肪率38.6%、筋肉量78.1kg。

思ったより体重が落ちていてビックリ。
体脂肪もそれほど変化が無い所を見ると単純に水分が足りない訳でもないみたい。

明日以降もこれをキープまたは下がっていくといいんだけどなぁ。



今朝はパン屋まで散歩。


店に入ると期間限定(?)っぽいメニューがありました。

これはビッグハンバーガー。(税込500円)



テリヤキバーガー(写真左・税込み500円)
フィッシュバーガー(写真右・税込み550円)

見新しさもあってビッグバーガーだけ買ってみました。

めちゃめちゃ大きくて口に入らないので
横からバーガーを削るように食べてみました。

これ1個だけでも結構お腹がいっぱいになるなぁ。




今日は休みだったのでクルマで鎌取のイオンまで行ってきました。

最近、ドローンに興味が出てきて、実機を見たいから
「ドローン販売店」で検索して引っかかったこの店に来てみたけど
店員さんもいない&照明は落されているわ・・・開店休業状態じゃん。

これではどうにもならん。帰ろう。



ただ帰るのも勿体ないのでイオンの中を散策。
衣料店でTシャツを購入。



業務用スーパーで食材etc・・・の購入。



今月初めに貰った焼酎も無くなりそうだったので新しい焼酎を確保。




まだまだ時間はあったので某家電量販店へ。

この店が開店した頃に「割安になる」と勧められた
アプリをインストールしてからg-mailが送られ続けていたらしく
それを止めてもらうためでした。

アプリ自体は2代前のスマホにインストール、
暫くして「大して割安にならない」と思い削除していたのですが、
まさかメールが送られ続けていたとは・・・。

それに気づいたのが最近、スマホを切り替える時でした。
届いていたメールは推定4000件オーバー。
全件削除が出来ず、1件1件選択して削除・・・しんどかったわ~。

ただメールの送信元から止めないとこれからも面倒に
なりそうだったので対処法をお店に聞きに行ったのです。

店側からは登録した時の電話番号を聞かれたのですが
以前の住所の電話番号が思い出せず断念。

店側から「お問い合わせ事務所」のチラシを貰いました。

帰宅後に引っ越し時の書類を探したら前の住所の電話番号を発見。
お問い合わせ事務所に電話して、ようやくメールを止めてもらうことが出来ました。

ちょっと割安になるからって安易にアプリをインストールしちゃダメね。






夜のニュースを見たら維新の会が代表選らしい。

大本命と思われた吉村さんは代表選に立候補しないらしい。
・・・それじゃ、誰が代表になるのかな~。

馬場さんあたりかな。
ちょっと貫禄が足りないなぁ。



ツール・ド・フランス・ファムの第5,6ステージをチェック。

ポイント賞の候補だったDSMのロレーナ・ウィーベス選手が落車。
パンツ擦り切れ&肘から流血しつつも走る姿が痛々しかったなぁ。
彼女のスプリントは力強くて好きだったのに・・・残念。

これでマリアンヌ・フォスのポイント賞が濃厚になったらしい。






めちゃめちゃ暑かったなぁ~。2022/07/27 22:44

今朝の体重は135.4kg、体脂肪率38.5%、筋肉量79.05kg。



茂原公園まで散歩。




池に映った景色がイイ感じ。

この写真、綺麗に撮れたなぁ~。



今日は10:00から18:30まで仕事。

昼間はめちゃめちゃ暑かったなぁ。

普段はクーラーの効いた部屋の中でパソコン作業だけど、
今日は事務所に新しい打ち合わせ用の机が入ってきたので
社長と2人で机の出し入れした。

それほど長い時間、外にいたわけじゃないけど
汗が噴き出してなかなか止まらなかった。

その後はお客様にお茶出したりしつつ、不動産シートの作成。
(↑お茶と言ってもコロナ対策でペットボトルのお茶っす)


帰宅したのは19時過ぎ。
ニュースを見たけど相変わらずコロナの話題。
20万人オーバーだの、医療ひっ迫だの、検査キットが足りないだの・・・。

7回目なのに、全く学習能力が無いというか、
過去の経験が全く生かされないというか・・・

ぶっちゃけ、死亡率とか重症化率とか見れば
もう感染症法上の分類・・・5類でいいんじゃねーの。
医療関係者の人とか薬局の人達、可哀そうすぎるわ。

毎日、10万~20万人も陽性者が出てんのに
全国の死者数が100人チョイ、重症者数が300人前後って・・・。
無症状・軽症者の割合って、どれくらいなんだろう。

こんなに騒いでる意味あんのかな。
この騒ぎで喜んでいるのって、祭りをしたいメディアくらいじゃねーの。

それにしてもメディアって怖い。
コロナで大騒ぎしておいて、大相撲はやる、プロ野球もやるもんね。

去年の今頃なんて朝日新聞辺りは「五輪中止を」とかのたまってたクセに
ウラでしっかりと甲子園はやった事を今でも忘れられない。

コロナ祭りはやるけど、利権は手放さない・・・寒気がするわ。

彼らはもうコロナは大した話じゃない事を把握しているから
スポーツでもイベントでも何でも好き放題やってるもんね。

なのに報道だけは国民煽って楽しんでやがる。
日本国内のメディアって総じてクズ揃いだわ。



ニュースの後はツール・ド・フランス・フェムの第3ステージをチェック。
退屈な展開に途中で寝落ちしつつ完走。

ユンボのマリアンヌ・フォスがマイヨジョンヌをキープ。








次は単品で頼もうっと。2022/07/26 22:55

今朝の体重は134.8kg、体脂肪率38.9%、筋肉量78.15kg。


昨日録画したおいた女性版ツール「ツール・ド・フランス ファム」が始まった。

全然選手とか知らないけど見てみた。
最後のスプリントは結構見ごたえあったなぁ。

表彰式ではマイヨジョンヌを纏って子供を抱いて・・・ちょっと新鮮。
この選手、最後の踏み込みが男子みたいだったなぁ。




朝のニュースを見るとサイバーエージェントが初任給を42万にするらしい。

いいね~♪
景気のイイところはガンガン上げちゃえばいいのさ~。



EUではサル痘のワクチンを承認したらしい。



ノルドストリーム1のガス輸送量が・・・ロシアのいじめが止まらない。

供給8割減って、マジでヤバい。




ニュースを見てから洗濯とZwift。



今日は千葉の学校へ。



先生が来る前に昼飯。


王将でランチ。
チャーハンだけではご飯が足りないのでお替りしたら高くついてしまった。
これなら始めからW餃子とライスをオーダーした方が安上がりかもしれない。

次はW餃子とライスの単品でいこう。



学校では先生にSEOについていろいろ話を聞いた。
おかげさまでお役立ちの情報を仕入れることが出来た。
明日以降、不動産サイトのSEOの対策を強化するぞ~。




17時台の快速でお帰り~。



買い物経由で6時半過ぎに帰宅。




夜のニュースを見るとコロナ陽性者が連日20万人前後
出ている状況でHER-SYSやMy-HER-SYSでトラブル。

この程度でダメになっちゃうシステムってダサいわ~。



ササッとニュース見てから
ツール・ド・フランス・ファムの第2ステージをチェック。

めちゃめちゃ落車が多かったなぁ。

男子選手のレースの場合、落車があっても
「あぁ~、やっちゃったか~」って感じで見れるけど
女子選手の落車って、心臓に良くないわー。

女子選手の落車のシーン自体に免疫も無いから
特に落車後に選手がピクリとも動かない場面を見ると
「大丈夫か~!?」ってガチで心配になってしまうわ~。








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