オイル交換やっとこ～。 ― 2025/05/25 22:03
今朝の体重は112.5ｋｇ、体脂肪率34.5％、筋肉量69.9ｋｇ。
朝飯はパスタ。
昨夜、雨が降ったので地面がドロドロになっているであろうから
知人宅でのドローンは取りやめ。
代わりに前回の交換から５０００ｋｍを超えたのでクルマのオイル交換へ
オートバックスへ行ったものの午前中は無理で夕方から・・・って事になった。
それならば・・・と早めにプールへ。
ウォーキングしてから血圧測定。
今回も右手と左手で全然数字が違っていました。
右手１回目１５２－９１。脈５３、２回目１３８－９１。脈５３。
左手１回目１４１－８０。脈５１、２回目１３２－８１。脈５１。
これから左手で計ろうかなー。
夕方からオイル＆エレメント交換。
この車はあと9年乗ろうと思っているので
オイルもしっかり入れて頑張ってもらおうっと。
ついでにガソリンスタンドで給油＆洗車。
今日は色々とお金を使ってしまったなぁ～。
帰りは業務スーパー経由で。
先日、レモンハイの素が無くなったので今日は別のヤツを購入。
部屋に戻って１００円だけ買っていた競馬のオークス（G1）をチェック。
１３番の１０番人気タガノアビーが３着に入ってくれた。複勝ゲット♪
１，２着の馬はそっちのけでタガノアビーのみを追っていた。
馬場の悪い内側を走らざるを得なかったのが残念だったけど、
藤岡雄介の最後方からの追い込み、アツかったなぁ。
久々に西小カフェでランチしてみた。 ― 2025/05/18 22:09
今朝の体重は114.9ｋｇ、体脂肪率34.5％、筋肉量71.4ｋｇ。
朝飯はパスタ。
１０時からFPさんがやってきて念願のガン保険の契約・・・のはずだった。
FPさんは１０時に来たけど、残念ながら端末の調子が悪いらしく契約が出来ないらしい。
ガン保険の契約は後日、オンラインでやりましょう！って事になった。
その後はライフプランシートを作って貰うことにした。
２年前よりも物価高や収入の減少を想定したり、年金の支給開始を
６０歳と６５歳で２つのシュミレーションもしてもらう事にした。
仕事は６０歳で辞める事については以前のシートと同じ設定。
株式や年金共済の運用の利回りも前のシートよりも低めに設定。
ついでに株式についても６５歳で運用を終了して現金化・・・って事も
含めてのライフプランシート・・・どんな感じになるか？楽しみだ。
昼飯は久しぶりに長南の「西小カフェ」へ行ってみた。
今日は何を食べようかなー。
まずは唐揚げ定食。（税込み１１００円）
パンケーキのミックスベリー。（税込み１３２０円）
アッサリ２品をやっつけた。
パンケーキはホイップクリームがたっぷりでビックリ。
お会計をしていたら、メニューには載っていなかった
「とんかつランチ」（税込み１９８０円）が気になった。
機会があったら試してみよう。
メシのあとはプール。
血圧測定をしたけど右手と左手で全然数字が違っていてビックリ。
右手だと
１回目１７６－９１。脈５７。
２回目１５５－９２。脈５６。
左手だと
１回目１１６－７９。脈５４。
２回目１１１－８０。脈５５。
手の左右でこんなに血圧が違うってビックリ。
どっちを基準にすればいいんだろうか。
帰りついでに業務スーパーでお買い物。
夜のニュースを見ると埼玉の三郷市で発生した
小学生のひき逃げについて中国籍の男性が捕まったとのこと。
「ぶつかったけど、相手が大丈夫って言ったから
その場から離れただけ」と供述。
いかにも反省しない典型的な中国人らしい。
「事故を起こしたので出頭した」って言うけどそのまま逮捕されるよりは
刑が軽くなるだろうって言う打算が見え見えで腹立たしい。
うわっ、おまけに飲酒してやがった！マジでクソだわ。
最近日本って外国人犯罪に対する対応が杜撰で
今年１月に川口市でクルド人が性的暴行した事件で逮捕されたけど、
３月には何故か？不起訴になったりしている話を聞いた。
すでに外国籍の人間が日本の法曹界に入り込んでいるのも一因かもしれない。
この事件も終わってみればどうなってしまうか？分からん。
これからますます移民が加速しそうだけど、大丈夫なのかな？って心配になるわ。
多分、日本は大丈夫じゃないと思う。
レース録画、忘れておったわ。 ― 2025/05/11 22:24
今朝の体重は113.3ｋｇ、体脂肪率35.4％、筋肉量69.4ｋｇ。
おぉ！１１３ｋｇ台に突入した。
ただし今週はドカ食いウィークになりそうなので体重は停滞しそう。
ちなみに火曜日は焼肉屋でドカ食い、金曜日もメシ屋でドカ食い予定。
恐らく今週は１１４～１１５あたりで体重がフラフラしそう。
朝飯はパスタ。
毎度お馴染みラーメンどんぶりで・・・パスタ。
午前中はテレビのある部屋の掃除。
ＤＶＤやブルーレイの整理は無事に終了。（とりあえず一段落って感じ）
５００枚を超えるＤＶＤは保管ケースに移した。
残りのブルーレイは元々ＤＶＤを入れていた布製のケースに引っ越し。
カテゴリーごとに分けて保管したのでこれからは探すのも楽になりそう。
この整理で使わなくなったディスクのケースはゴミ袋２袋分。（↑写真）
今週中にごみ捨てしちゃおう。
おかげでテレビの部屋もかなりスッキリした。
あとは金曜日までにササっと掃き＆拭き掃除してしまう予定。
昼からはプール。
プールの後は血圧測定。
１回目１４６－９３。脈５０。
２回目１３９－８２。脈５０。
３回目１４４－８４。脈４９。
脈が４９って初めてかも。
プールを終えてプールの駐車場でテアトルアカデミーの台本の読み込み。
棒読みなら台本無しでセリフを言えるけど、感情を込めると
アタマが真っ白になってセリフが飛んでしまう。
出来れば明日のレッスンでは台本無しでやってみたい。
まだ本番じゃないし、ヤラかし上等で台本無しで頑張ってみるか～。
恥はかけるときにかいておく・・・って言うのもアリだろう。
プールの後は買い物。
肉が安い某ドラッグストアへ。
あれ～～～っ！？
いつも買っている鶏のムネ肉が１００グラム６８円・・・高い。
５０円台、たまに４８円とかで売っているのに６８円って・・・。
もしかしたら新規開店モードから通常モードになったのか？
これなら業務用スーパーの方が安い。
とりあえず今回は業務用で買うことにした。
ただこの店はカロリーメイトや
オイラが早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）の帰りに食べている
お菓子がめちゃめちゃ安かったので購入しておいた。
改めて肉を買いに業務用スーパーに行ってみた。
あれれ～～～っ！？高くなってる１００グラム７５円！
先日まで１００グラム６５円辺りだったはず。
そうか～、さっきドラッグストアで値上がりしていたのは
本当に単価が上がっていたのか～。
ボクみたいなビンボー人には鶏ムネ肉は有難い存在だけど値上がりはツライぜ。
夜のニュースを見るとヤバい雰囲気だったインド・パキスタンが
アメリカの仲介で停戦合意してくれたらしい。
でもまだ分からない。
あとは競馬のNHKマイルC（G1）の結果をニュースで知った。
武豊騎乗の１０番の複勝を持っていたけどニュースでは複勝の配当まで
教えてくれずにJRAのサイトで知ることになった。
レース中継の予約忘れてたよ～。
複勝で３９０円・・・有難い。
レース映像もJRAのサイトで確認した。
ユタカ、2着。惜しかったなぁ～。
後方待機からスルスル順位を上げて・・・ユタカらしい。
あの自信たっぷりの後方待機はユタカ騎手らしくて久々にウキウキしたよ。
ドウデュースのダービー以来かも。
１１０ｋｇじゃ足りないらしい。 ― 2025/05/02 22:36
今朝の体重は115.8ｋｇ、体脂肪率35.7％、筋肉量70.6ｋｇ。
昨夜はチューハイの素を使って飲んだり、ツマミを食べ過ぎたので
体重が心配されたけど、それほど増えてなくてホッとした。
朝飯はパスタ。
８：４０に某外科系の病院へ。
先月に右肩（と言うか右腕）が痛くて、この病院に行ったけど
「骨は折れてないみたいだけど、MRIでしっかり見てみましょう」って事で
今日はMRIで右肩周辺を撮影してもらいました。
結果から言うと「特に異常は見られない・・・」とのこと。
「５０肩とかなんでしょうか？」って聞いても
「うーん」と一言発して、特に見解も示さない。
それじゃ何で痛いんだろう？
先月の診察と２回で８０００円ほど使ってこんな結果かよ。（がっくり）
「（同じ病院内の）他の先生、紹介しますか？」って言われたけど
金だけ取られてダメっぽいような気がして止めといた。
痛いは痛いけど生活に支障が出るほどじゃないし、
どうせ診察受けるならもっとマシな病院に行きたい気持ちだ。
そのついでに・・・って訳じゃないけど病院の人に頼んで
今の自分の身長を測ってもらった。
何で身長を測ってもらったかと言うと体重を減らして
安いガン保険入りたいと思っているのですが、保険の加入条件の
「ＢＭＩ」が気になってしまったからです。
安いガン保険の加入条件は「ＢＭＩ３４以下」らしい。（当時のブログ）
ブログの当時は「ＢＭＩ３４以下、体重１１０ｋｇ以下」って言われていたけど
当時の身長は１８０ｃｍで申告していました。
すなわちＢＭＩ＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）、
３３．９５＝１１０÷１．８÷１．８・・・。
身長が１８０ｃｍで体重が１１０ｋｇならＢＭＩは３４以下になります。
ただしオイラも結構ジジィだし、身長が縮んでいる可能性もある。
体重が１１０ｋｇ以下になって、いざ保険の契約で
実はＢＭＩが３４を超えている可能性が・・・。
そういう思惑があって身長を測ってもらったところ「１７８．１ｃｍ」とのこと。
３４．７＝１１０÷１．７８÷１．７８・・・ＢＭＩが３４を超えていてアウトです。
１１０ｋｇじゃダメな事が分かりました。
ならば体重何ｋｇならＢＭＩ３４以下になるんだろう？
体重１０９ｋｇ
３４．４＝１０９÷１．７８÷１．７８・・・ダメ。
体重１０８ｋｇ
３４．０８＝１０８÷１．７８÷１．７８・・・ギリギリでダメ。
体重１０７ｋｇ
３３．７７＝１０７÷１．７８÷１．７８・・・ＯＫ。
昨日までは「体重１１０ｋｇ切れば・・・」って思っていたけど
実は１０７ｋｇ以下になっていなと保険の契約は厳しいっぽい。
もしかしたら保険の契約の条件が変わっているかもしれない・・・。
念のために当時のＦＰさんに保険の契約条件の確認のメールもしておいた。
これで仮にＢＭＩの条件が厳しくなっていたら・・・今は考えないようにしよう。（汗）
病院を出たときにパン屋に行くの忘れてた事に気づいてパン屋へ。
店に行くとオイラが来ることを予想していた店のオバ様が
オイラが買うであろうパンを用意してくれていました。
ふぅ・・・店に行っておいて良かった。
午後からプールへ。
今日はＧＷ期間だしお客さん多いかなー？って思って
行ってみたけど思いがけずガラガラでビックリ。
プールの後の血圧測定。
１回目１５５－８４。脈５７。
２回目１５６－８９。脈５５。
３回目１４５－８４。脈５８。
ちょっと高いかな。
プールを出ると土砂降りの雨。
業務スーパーでお買い物経由で帰宅。
部屋に戻ってスマホを見るとテアトルアカデミーからワークショップに関するメールが届いた。
時代劇所作系の初心者向けのワークショップ。
２３日に開催されるらしい。面白そうなのでエントリーしておいた。
そして２３日予定してあった歯医者は３０日変更しておいた。
多分、抽選になりそうなので抽選を突破できると嬉しいところだ。
夜のニュースを見ると日米の２回目の関税交渉の話題。
赤澤大臣がハンバーガー食べたって浮かれているらしい。
交渉の内容は分からないけど、突っ込んだ話が出来たらしい。
ゲル総理は「ゆっくり急ぐ」が名言だと思っているらしい。
明日から事務レベルでの協議、５月中旬に再び交渉らしい。
最近、大騒ぎになっている証券口座の乗っ取りの件で
証券大手１０社が顧客に補償・・・って流れになるっぽい。
やっぱり海が最高。 ― 2025/04/27 22:58
今朝の体重は117.7ｋｇ、体脂肪率35.2％、筋肉量72.3ｋｇ。
朝飯はパスタ。
メシしてから知人宅でドローン。（写真無くてゴメン）
部屋に戻ると同じアパートの住人さんと
アパートの競売についての話題でおしゃべり。
部屋に戻ってしばらくすると３日連続で隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。
（１１：３０～１７：５９まで。実害２時間４０分。）
さすがに３日連続はウンザリ。
プールに行っちゃいました。
プールのあとで血圧測定。
１回目１５１－９０。脈５４。
２回目１４８－８６。脈５５。
３回目１４１－８０。脈５３。
プールを終えて、そのまま部屋に帰っても騒音が収まっているとは思えず、
中里海岸へ行ってテアトルのレッスンで使っている台本の読み込み。
デカい声でしゃべっても誰も見ていない海の駐車場は最高。
やっぱり台本の読み込みは海に限るぜ。(笑)
夜のニュースをチェック。
韓国の大統領選に絡んでイ・ジェミョンが公認候補に選出されたらしい。
日本叩きの急先鋒が遂に大統領候補になってしまった。
口じゃ、テキトーな事言っているけど結局は日韓関係は悪化へ・・・ってなりそう。
初めての追加出勤。 ― 2025/04/20 22:04
今朝の体重は116ｋｇ、体脂肪率36.2％、筋肉量70.25ｋｇ。
今日は・・・もとい、今日も早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
初めての追加出勤なのだ。
昨日の勤務に引き続き、今日も早朝ジムなのだ。
始めた当初は腰の負荷が高くて２日連続で・・・なんて考えなかった。
でも早朝ジムのおかげで体重が１０ｋｇ以上減ったこともあってか
腰の負荷が減ってきて最近では腰バンド無しで作業をするようになった。
今日も待機無しで５時間フルで作業をしたけど無事に終了。
いつものシフトとは違うシフトで知らない人も多かったけど、
結局、やることは同じ・・・特にトラブルもなく終了。
腰の負担も問題ない。
これなら３日連続でやっても何とかなりそうだ。
今の所、倉庫バイトは火・木・土の３日だけど、
予定通りで行けば９月末には水曜日のＷＥＢのバイトも終了する。
１０月以降はこの水曜日、または金曜or日曜に追加出勤を入れれば
ＷＥＢバイトが亡くなった分の収入はフォローできそうだ。
その見通しが立っただけでも今日はヨシとしよう。
部屋に戻って洗濯やってメシ食ってプールへレッツゴー。
プールに入って１５分ほど歩いたらドッと疲れが出て撤退。
プール後の血圧測定。
１回目１４２－９０。脈６５。
２回目１３４－８５。脈６５。
３回目１２９－９０。脈６７。
血圧測定してから、大浴場でまったり♪
プールの帰りに業務スーパーで冷凍野菜を調達。
夜のニュースを見るとロシアのプーチンが一方的に停戦を言い出したけど
ウクライナのゼレンスキー大統領はロシアからの攻撃は
収まってねーよ！と怒りまくりだ。
この戦争って、いつ終わるのかな～。
肉は安いね～♪ ― 2025/04/13 22:24
今朝の体重は117.3ｋｇ、体脂肪率36.2％、筋肉量71.05ｋｇ。
朝飯はパスタ。
０７：２３から隣の部屋から乾燥機（？）と思われる低音。
（１７：３５停止。実害４時間１５分）
今日は知人宅でドローン。
今回も知人のオトーサンから「これ売りモノにならねーから」とネギを頂いてしまった。
前回頂いた分もまだ食べきれていないから
冷蔵庫には入りきらない・・・鍋に入れるネギを増やそう！っと。
帰りついでに大網の豆腐屋経由で
業務スーパーで買い物してから帰宅。
午後からはプール。
昨日の仕事帰り辺りから身体が怠いのが続いていて
今日はプールを回避しようかとも思ったけど
プール後の大浴場は最高なので行ってみた。
プール後の血圧測定。
１回目１５５－９１。脈５７。
２回目１５０－９０。脈５５。
３回目１４７－８９。脈５２。
上も下も高い。
朝の時点で体温も測ってみたけど平熱だったし・・・様子見で。
その後、茂原市内の某ドラッグストアへ。
プールで歩いていたら挨拶を欠かさない常連のオバ様が
「○○って店、肉だけは安いよ！」と大絶賛していたのを聞いたので
帰りのついで寄ってみることにしたのだ。
昔からある「ＳＥＮＤＯ」の斜め前にその店はあった。
早速、店内に入るなり肉のコーナーへ行ってみると確かに安い。
ベイシアあたりに行っても豚肉が１００グラム１００円割れをすることが無いけど、
この店１００グラム６８円！・・・久々に豚肉を購入♪
鶏のムネ肉も１００グラム５８円！これもいい。
業務スーパーあたりでも以前は１００グラム５８円だったけど
最近６５円に値上がりしていたので好感を持てた。
実際に見てみると１００グラム５５円になってた♪
次回以降はここで肉を買うことにしよう。
チャーハンも結構安いのかな？
最近、買ってないから相場が分からない。
「うまいか」はちょっと安いかも。
今回は買わないけど、機会があったら買ってみよう。
常連のオバサンが言う通り「肉だけは安い」感じだ。
チューハイやほかの商品を見てみたけどそれほど安い印象は無い。
とは言うものの、主婦の口コミ情報は強いなぁ～とつくづく思ったりもした。
次回以降はここで肉を買うことにします。
瀬川・・・これで見納めか。 ― 2025/04/06 22:57
今朝の体重は118.4ｋｇ、体脂肪率36.3％、筋肉量71.55ｋｇ。
朝飯はパスタ。
０７：４０、昨日に引き続き隣の部屋から乾燥機（？）と思われる低音。
（１７：４２停止。実害６時間４０分）
今日は久々に知人宅でドローン。
今回も知人のオトーサンからネギを貰ってしまった♪
感謝感謝。
一旦、部屋に戻ってから昼からはプール。
プール後の血圧測定。
1回目１４０－８１。脈５６。
２回目１３８－８０。脈５６。
３回目１３４－７９。脈５５。
帰りは業務用スーパーへ。
チョイとお酒を飲みたくなってツマミを・・・。
夜のニュースを見るとメジャーに挑戦中の元巨人の菅野が初勝利。
コントロールが良かった。これからもイケそうだわ。
その後、大河ドラマの「べらぼう」をチェック。
鳥山検校から離縁された瀬川がいよいよ蔦重と・・・と思いきや、
「わっちは吉原を離れることにしたよ・・・」と突然の別れ。
鳥山検校を演じてた市原隼人も良かったけど、
何といっても瀬川を演じた小芝風花がめちゃ良かったわ。
今まではどっちかと言うと軽い・かわいい・コミカルな路線を
突っ走ってきたようなイメージのあった小芝風花が
この大河じゃ～、花魁だよ～、ビックリしたさ～。
小芝風花ってこんなに綺麗な人だったっけ？
当初、「べらぼう」を見るつもりは無かったオイラだけど、
たまたま見た花の井（後の五代目・瀬川）を演じる小芝風花を
見たときのインパクトはハンパ無かった。
小芝風花、いい役ゲットしたね～。
かつて柳葉敏郎が「踊る大捜査線」で室井を演じて
かつてのイメージを完全に破壊したけど、女優・小芝風花にとっては
それに似たようなインパクトはあったんじゃないかな。
これからも「べらぼう」の劇中にチョイチョイ顔を出して欲しいけど
どうやらこれで見納めかもしれない。
3枠確保。 ― 2025/03/30 22:26
今朝の体重は120.8ｋｇ、体脂肪率36.2％、筋肉量73.1ｋｇ。
げげっ。2日で体重が３ｋｇ以上戻ってしまった。
朝飯はパスタ。
明日のエキストラの落選を確認してから床屋へ。
昼飯は久しぶりに茂原市内にある「江戸前」へ。
アジの干物（450円）を定食（プラス300円）にしてもらった。
午後からはプール。
プール後の血圧は
1回目１４２－７７。脈５７。
2回目１４０－７６。脈５６。
3回目１３７－７８。脈５７。
プールからの帰りついでに買い物。
夜は焼酎を飲みながらフィギュアスケートの世界選手権をチェック。
今夜はいよいよフリープログラム。
女子はアメリカのアリサ・リュウが優勝。
インタビューで「優勝できるとは思っていなかった」と謙虚に語っていたけど
高さのあるクリアなジャンプが印象的でショートのリードを上手く守りました。
ジュニアの頃に4回転ルッツとトリプルアクセルを跳んでいただけあって
4回転ルッツもトリプルアクセルも封印した今のプログラムなら
どのジャンプも全然余裕で跳んでました。
それにしても引退からの現役復帰のシーズンでこれだけやってしまうとは・・・恐るべし。
これでトリプルアクセルを復活させたらますます危険な存在になりそう。
坂本花織は底力を見せて2位浮上。
見た目ノーミスな気がしたのですが採点表を見ると回転不足と
「ｑ」が一つずつあったくらいで出し切ったんじゃないかと思いました。
本人は悔しいでしょうが来シーズンは五輪シーズンと言うことで
「連勝」の呪縛から解かれたのは次のシーズンに向けては
それほど悪いことでは無いのかなって思ったりします。
3位の千葉百音は初の表彰台。
雰囲気に飲まれて何も出来なかった昨年（当時のブログ）に
比べればめちゃめちゃ成長したと思う。
ついでに言えば彼女のスパイラルとビールマンスピンはマジで綺麗だ。
6位の樋口新葉も頑張ったと思う。
ショートでベストを出して臨んだフリーで残念だったの後半のループ。
でもルッツやフリップはスッポ抜けることなくしっかり跳んでた。
これは本人も自信になったんじゃないかな。
終わってみれば1位から6位まで日米の3選手で独占した形になった。
韓国の2選手は精彩を欠いて五輪出場枠の「３」すら果たせなかった。
これは選手の責任じゃなくてコーチをはじめとした陣営の責任だと思う。
以前から韓国選手に関して何で四大陸で全力で
やらせちゃうかな～ってずっと思っていました。
彼らにピーキングの概念って無いのかな？とすら思ってしまいました。
おかげで韓国女子は五輪の出場枠は「２」。
来年の五輪には今回出場したキム・チェヨンやイ・ヘインあたりの
出場が濃厚っぽいけど新しい個性も見てみたい。
例えば去年のグランプリシリーズで見たユン・アソン。
表現力って面では粗削り過ぎるけど、ジャンプ技術はピカイチ。
イ・ヘインの代わりに彼女が出てきてほしいと思ったりします。
ちょっと脱線してしまいましたが日本女子は3人とも頑張って
見事に五輪の出場枠「３」を確保してくれました。グッジョブ♪
男子のフリーは「4回転の神」の異名を持つイリア・マリニンが圧勝。
日本の鍵山優真はジャンプのミスが響いて3位。
冒頭のフリップがスッポ抜けて2回転になったのを見たときはガクッときたし、
続くサルコウでミスが出たときは「あぁ」って声が出てしまった。
後半のトゥーループで転倒したのをみて・・・無言になってしまった。
鍵山選手にとっても悪夢だったかもしれないけど
見ている方も悪い夢を見ているようでした。
涙で言葉が詰まるインタビューは辛くて見ていられなかったけど、
これが五輪の時の演技じゃなくて良かったと思っておこうっと。
佐藤駿は痛いミスもあって6位フィニッシュ。
冒頭の4回転ルッツは綺麗。続く4回転フリップは着氷するも
「またルッツ？」って思うくらいエッヂがアウトエッヂ・・・エッヂエラーで減点。
そして4回転トゥーループのソロでの転倒も痛い。
ただショート・フリーでルッツは成功させたし、
エッヂエラーは出ちゃったけど、フリップの感覚は悪くなかったんじゃなかろうか。
来年の五輪には欠かせない選手かと思っているので、より精度を上げて欲しい。
ミハイル・シャイドロフは圧巻のジャンプ構成で銀メダル。
冒頭から3アクセル＋オイラー＋4回転サルコウ。
何事も無かったかのようにサラリと跳びやがった。
3発目は4回転サルコウ・・・回転がキレイだったなぁ。
4回転ルッツも高さがあって綺麗だったし、4回転トゥーループも楽に跳んでた。
直後の3回転ループに関してはバレエジャンプみたいな
振り付けの一部みたいに見えて・・・なんて男だよ。
結局、終わりまでノーミスで終わってみれば銀メダルだ。
以前からヤバい男だとは思っていたけど本当にヤバい男だわ。
4回転ばかりに目が行くけど、力みの無い3回転もいい。
力みの無い3回転ジャンプの質はイリア・マリニンよりも高いと思う。
アダム・シャオ・イム・ファは逆襲の4位。
冒頭の4回転ルッツはお手付き、最後のトリプルアクセルで転倒はあったものの、
その他の4回転3発を含むジャンプ要素はミス無く得点を上乗せして
終わってみれば3位の鍵山選手と差の無い4位。
体調万全で五輪シーズンを迎えられたら怖い人だわ。
そして一番ヤバいのが「4回転の神」の異名を持つイリア・マリニン。
遂に夢のフリープログラムに挑んできた。
7つのジャンプ要素全てに4回転ジャンプを搭載してきた。
驚くべきことに3連を含むコンビネーションジャンプを
全て後半に用意してきた。人類史上初、まさしく「神プログラム」だ。
前半のフリップ、アクセル、ルッツ、ループの4本は完璧だった。
残念ながら後半のルッツがスッポ抜けて2回転になってしまったけど、
最後に4回転サルコウ＋トリプルアクセルまでブチかましてくれた。
もうマリニン選手のジャンプが凄すぎて、見ていて笑ってしまった。
「ｑ（１/４～１/２の回転不足）」が２つ付いていたけど
五輪シーズンになる来シーズンにはコンプリートするんじゃないか。
来シーズンもケガをしないでバンバン跳んでほしい。
これで五輪のプレシーズンの世界選手権は終了。
日本は男女ともに出場枠「３」を獲得！
来シーズン、みんなケガしないで頑張ってちょ～♪
履けたよ♪ ― 2025/03/23 22:56
今朝の体重は119.1ｋｇ、体脂肪率36.9％、筋肉量71.35ｋｇ。
朝飯はパスタ。
メシをしてから部屋の掃除。
来週、高校時代の仲間が遊びに来るので、
やれるうちに荒れ果てた部屋の掃除って訳です。
そのついでにここ数年履いていなかった・・・と言うか
ますますデブになって履けなくなったEBISUのジーンズを履いてみた。
・・・履けたよ♪（↑上の写真）
先月から始めたAmazonの倉庫バイトのおかげで体重がいい感じで
減ってきていて、そろそろ履けるかなーって思っていたけど、
履けるようになって良かったわ～。
ついでにキツくて着ていなかったシャツも楽勝で着れるようになった。
何だか気分もアゲアゲになったので茂原公園までレッツゴー。
桜はまだだったけど、駐車場はほぼ満車状態。
池の亀もまったりと日向ぼっこらしい。
桜のつぼみはやや色づいて来週末には咲いているっぽい。
屋台も出ていて、飲み食いしたかったけど、クルマで来たので断念。
公園奥のステージではオジサンたちがライヴやってました。
１１：４５に帰宅すると、隣の部屋から乾燥機（？）と思われる低音。
騒音から逃げるように午後からプールへ。
プール後の血圧測定。
1回目１４３－９３。脈５５。
２回目１４０－８３。脈５３。
３回目１３９－８８。脈５３。
帰りついでに業務スーパーへ。
またまた不健康そうだけど、ステキな味わいのスナック達を購入。
アパートに戻ったのが１７：００頃。
隣の部屋からの騒音は続いていたけど、たまたま見かけた
ご近所さんに挨拶したり世間話していたら、隣の部屋からの騒音が
ピタっ！と止んでくれてホッとした。
部屋に戻ってテレビをつけると大相撲の千秋楽。
３５歳の高安が初優勝・・・と思ったら優勝決定戦までもつれ込んで
大の里の送り出しを食らって初優勝ならず・・・。
その後は録画しておいたスケートショー関連の番組をチェックしたり
スカパーで録画しておいた映画を見たりしながら
イモ焼酎を飲んでいたら・・・寝落ち♪
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