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貼るの苦手じゃ~。(涙)2022/06/24 22:18

今朝の体重は136.6kg、体脂肪率39.3%、筋肉量78.65kg。


今日は10:00から17:30まで仕事。

先日、修正したサイトに画像を追加して欲しいとの事で
社長が撮ってきた写真をリサイズしたりしました。



昼飯は社長が「メシ行きますか~♪」って事で一緒に昼飯。



一度は食べて見たかった中華丼セット。
中華丼がめちゃ美味い。

午後は引き続き画像のリサイズとサイトの更新。
途中で社長が「アイスコーヒーしませんか?」とのたまうので
牛乳を買ってきたり、アイスコーヒー飲んだり・・・美味いわ♪

社長は度重なる電話を捌きながらブログ更新していました。
何と!ワードプレスでブログを作っていました。

・・・ワードプレスに関しては完全にオイラより経験者じゃん。

社長スゲーなーって思っていたら、
オイラに「これどうやってやるの~?」って聞いて来たり、
画像の挿入とかブロック単位で行うワードプレスに苦戦していてようでした。

そんな社長のブログ更新に伴って、
「この画像の道路とか(Photoshopで)消せる?」って
ブログに使うらしい画像の修正と言う新たな仕事が増えたりしました。(笑)

イマドキのPhotoshopなら一撃だけど、職場のPhotoshopは
かなりバージョンが古くて一撃って訳には行かななかったけど、
5分ほどで要望に応えることが出来てホッとした。

何とか今日やっておきたい仕事は無事に終了。
そのタイミングでお客様が来店。

「いらっしゃいませ~♪」と元気いっぱいでお迎えすると社長さんが
「この人、しんぼサンって言って先月から働いてもらってまーす」と
お客様に紹介してもらいました。

そのお客様は東南アジアの方で飲食を経営している方らしく、
社長さんとは気心が知れている間柄らしい。

始めは飲み物用意したりしながら立った状態でお話しを聞いていたのですが
社長さんが「まぁ、しんぼサン座ってお話ししましょう」って事で
小一時間ほどお客様の武勇伝を聞いたりしました。

お客様のお話で「欧米人から見たアジア系の印象」とか
「欧米人の考え方・発想」の話は興味深く聞かせて頂きました。

当初は17:00仕事終わりの予定でしたが、お客様のお話しが
18:00まで続いたので「しんぼサン、(勤務時間)30分伸ばしていいよー♪」と
有難いお話し頂いて今日の仕事は終了。



夜飯は昼飯用に購入しておいた弁当をチンして頂きました。



夜のニュースを見ると「USB紛失してしまった事件」は
翌日、警察と共に捜索した結果、無事に見つかったらしい。




夜の7時半過ぎに新しいスマホが届いた。


今まではソニーのXperiaを使っていたけど、今度はシャープのAQUOSだ。



新しい端末はUSBのtype-cらしい。

端末に充電しつつ、閉店間際の量販店に行って
スマホの画面保護ガラスを購入したものの、
表と裏を間違えたらしく、保護ガラスの貼り付け失敗。(涙)

幸い、スマホの画面を傷を付けずに済んだものの、保護ガラスを1枚無駄にしてしまった。

オイラは昔から携帯やスマホの保護フィルムを張るのは苦手。
今回もやらかしてしまった。いい大人が恥ずかしい話だけど、
明日、ドコモショップに行って張り付けてもらおうっと。

・・・という事で新しいスマホの設定は明日以降で。








PCは来たけど・・・。2022/05/27 22:49

今朝の体重は139.3kg、体脂肪率39.9%、筋肉量79.45kg。


ニュースを見ると東芝は「モノ言う株主」から取締役候補を受け入れるらしい。



これはちょっと楽しみなニュース!

近い将来、実用化されるであろう空飛ぶクルマに対応すべく
駐車場の最大手が着陸できるように動き出した。

まだまだかなり限定された形だけど、
将来を見ると空飛ぶクルマは多くの可能性があるし、
国ももっとこの分野に予算をブチ込んで欲しいなぁ~って思う。





朝からZwiftと洗濯。



今日は仕事。

朝は雨が降っていたけど夕方には晴れてくれた。




仕事を終えてニュースをチェック。

国連の安保理が北朝鮮に対する件で初の拒否。



ケチだ総理は「安全最優先で
(原発の)再稼働はしっかりと進めて行きたい」って言うけど
本当にやってくれるのかな~。

今からやっていかないと夏場は・・・考えるだけでゾッとする。
毎日のように政府やメディアが「省エネ!省エネ!」の大合唱が
行われて経済活動が委縮してしまう未来が来てしまいそうで怖い。

検討ばかりしてねーで、決断しやがれ、タコ総理。



今日は会社の顧問の方からマグロを頂いた。

早速、ニンニク醤油で・・・美味い♪
ありがとうございます!



あとお酒も部屋ではチューハイを暫く止めてみようと思う。

社長から「チューハイより焼酎で行った方がいいかもよ」と
アドバイスを貰ったのでとりあえず実践だ。




郵便受けを見ると宅配の不在者票が入っていました。

DELLのPCがもうやってきました。
昨日の朝、注文して翌日に配達されるとは・・・早いなー。

セットアップしようかなーって思ったけど
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・モニターが無い。

そうだ。このPCはモニター無しだったんだ。(笑)
休みの日にモニター買いに行こうっと。







パワフルだぜ。2022/05/10 22:36

今日は朝9時から実家のエアコンの交換工事。




30年以上に渡って頑張ってくれたエアコンが外された。

エアコン2台の交換を1人の業者さんが頑張ってました。

途中、壁の穴に配管を通す作業はかなり難儀されていて、
1人ではラチがあかなそうだったので少しだけお手伝いしてあげた。

作業の合間に業者の兄ちゃんとちょっとだけ世間話。

業者の兄ちゃんの禁煙自慢から始まって、オイラの2年以上続く
禁パチ・禁スロ自慢を経て最近のパチスロについての話になった。

この兄ちゃんはエアコンの工事もやるけど、たまにパチンコ屋で
台の入れ替えもやるらしく、近年はパチスロ人気の低下に加えて
コロナ禍と言う事もあって、パチスロのシマでは間引きが多くなっているらしい。

本来15,6台設置可能なシマでパチスロ台の間引きをして事で
1つのシマでパチスロが7,8台ほどしか無くなったりして、
スロットコーナー全体がかなり寂しい事になることが多くなっているそうだ。




夕方4時過ぎに2台のエアコンの取り付け終了。

今まで使っていたエアコンと比較するとパワーは段違い。
冷風の勢いが凄くてビックリ。



こっちの6畳用のエアコンだけで2部屋カバーできそうな感じ。

夏の電気代は怖いけど、これで夏の暑さもへっちゃらだ。




ようやく韓国の大統領が新しい人になった。

ただ議会とのねじれは最低2年は解消しないので期待は出来ない。
逆に期待しないくらいの方がいいかもしれない。




今に始まった事じゃないけど、前政権での数々の非礼も詫びてもらってないのに
シャーシャーと韓国に大臣が行っちゃうって、この政権ってマジでヤベーよ。

隣国だからと言って仲良くする必要って無いんじゃないかな。
ビジネスはフツーに出来ているんだし、法治国家とは思えない
感情で歴史を捻じ曲げるような「いつまでも子供みたい」な国と・・・時間の無駄よ。



昨日は実家でニュースを見ていたけど内容に対して変化が無い。



先日の戦勝記念日でのプーチン大統領のコメントに対して各国が非難。



米英はもちろん



ドイツ・フランスもウクライナと心は一つ・・・って感じらしい。




遂にアメリカがロシアとの代理戦争に強烈な手を繰り出してきた。




政府の債務が過去最大らしい。

増える債務だけが話題になるけど、資産はどうなんだろう?
片方だけにフォーカスして、もう一方は完全無視って
報道の姿勢としてどうなんだろう。





大谷翔平が2発。
投手としても頑張っているし、イイ感じ。

ケガに気を付けて頑張ってね~♪








年明けセールだからって・・・。2022/01/03 22:49

今朝の体重は139.3kg、体脂肪率41%、筋肉量78.05kg。



今日は午前中にZwiftと洗濯。




今日は箱根駅伝も見たいけど、WordPress関連の動画も見たい。

・・・と言う事でテレビで2分割で両方見ちゃうことにした。
右側の子画面で駅伝の映像だけを見つつ、メインでWordPress関連の動画を見た。

しばらく経過した12:47から隣の部屋から今年一発目の低音だ。
あぁ、月曜日からカマしてきた。めんどくせぇ~。
その後、低音は18:10まで5時間23分続いた。


すっかり集中も切れて勉強止めて箱根駅伝1本に切り替えた。
青学、強すぎ。9区、10区の区間新記録もあってか
大会新記録を更新して2年ぶりに他を圧倒する優勝を果たした。




箱根駅伝が終わっても隣の部屋からの低音は続いてウンザリ。
よしっ!買い物だ!

まずは某紳士服屋へ行って就活用スーツの購入。
前のスーツは腹がキツくてパンツがまるで入らなくなっていたので
いずれは買わなきゃいけないのは分かっていたので年始のタイミングで買ってみた。



正月の3が日だったので安いかなーと思っていたら半額セールをしてました。

半額セールで2着購入で6万円しないくらいかな~って思っていたら
シャツやベルトや靴下を買ったり、スーツにネーム入れたりetc・・・を
やっていたら10万円近く掛かってしまった。

全然安くない。(笑)
スーツ2着は余計だったか・・・見事に紳士服屋の戦略にハマったっぽい。




あとはクルマのタイヤも替えてしまうことにした。

年明けのセールでタイヤも安いらしいので
某カー用品屋へ行ってタイヤも替えてもらおう。


ガソリンスタンドの店員から去年の年明けあたりから
耳にタコが出来るくらい「タイヤ替えた方が・・・」って言われ続けていたし、

実際にタイヤを見ると溝は残っているけど、
ゴムに亀裂が入っていたりして、あまり無理使いすると、
イザと言う時にエライ事になりそうだったので替えてもらった。

国産に拘るあまり4本で3万円ちょっと掛かってしまった。

年末年始と言う事もあって店も大忙しで
すぐにタイヤ交換出来ないらしいので一旦部屋に戻って5時からタイヤ交換。

スーツもタイヤも必要な買い物だったとは言え
1日で13万円とは・・・とんだ出費になってしまった。

年明けだからって・・・安いタイミングだからってやり過ぎたかなぁ。
少なくともスーツ2着は・・・余計だったかもしれん。反省。




コロナの新規陽性者は600人を超えてきた。



キシダ総理はコロナ対応で「引き続き緊張感を・・・」との事。

「緊張感をもって対応=様子見」なのは明らかなので
キシダ内閣は事前の対応すらサボる方針らしい。











エネキー2021/09/20 21:27

今朝の体重は138kg、体脂肪率40.1%、筋肉量78.45kg。



今日は午前中にZwift。



昼飯は1週間ぶりに「オールドリールズカフェ」だ。



最近、この店のパスタを完全攻略を目指している。

16品中7種類の攻略を終えていて今日は更に2品攻略だ。



まずは「ツナときのこの大葉風味」(税込み・500円)

もう少しツナがあっていいかも知れない。



そして「ほうれん草と刻みソーセージ」(税込み・700円)

フツーに美味しいけどソーセージは刻まない方がいいかも。

バターと黒コショウの味わいを残したいのは分かるけど
先週の月曜日に食べた「ほうれん草とソーセージ」の方が
ソーセージの食べ応えがあってオイラは好きだ。

これで9品攻略して折り返しだ。




webのアイデアが浮かばないし、1日ヒマだし、行けるうちに親父の墓参りへ。



その帰りにいつもお世話になっているガソリンスタンドへ。

エンジンオイルの交換だけ・・・のつもりがスタンドのスタッフのトークにやられた。
バッテリーが・・・エアコンが・・・タイヤが・・・。

普段なら軽く断るパターンだけど先日、元職場の先輩が
バッテリー落ちを経験して大変な目に合った事をLINEで聞いていて
これでオイラもドツボに嵌ったら悲しいのでタイヤ以外の対応をしてもらった。

オイル&エレメント交換、バッテリー、エアコン・・・トータルで3万円ちょうど。
無職オヤヂにはキツイ一撃だった。

そのついでに「EneKey(エネキー)」ってアイテムをゲットした。

いつもはガソリン料金はTカード払いをしているんですが
大して割引もされないから結構高い。

その点、この「EneKey」を使うとガソリンは割引されるし、
Tポイントもしっかりゲットできる上に年会費等も掛からない
と言うのでゲットしてみた。



更にお買い物へ。



明日から店内リニューアルをすると言うので纏めて買い物しようと思ったら



既に店内には殆どモノがない状態。


久々にビールだけ購入して帰宅。



ビールを飲みながら夜のニュースをチェック。

懲りずに自民党の総裁選の話題。
ちょっと飽きてきたなー。

コロナの新規陽性者数は2200人台。
先週の月曜日が4100人台だったのでまたまた減った。

ただこの傾向も来月初旬で底を打って、それ以降は横ばい、
そして年末年始に向けて再び増加へ・・・って流れかも。

これって去年と同じパターンっぽい?
ただ今年は去年と違ってワクチン接種も進んでいるし、
抗体カクテル療法とかもあるからどうなるのかな。







めちゃめちゃスッキリしたぜっ!2021/06/13 22:13

今朝の体重は135.4kg、体脂肪率39.1%、筋肉量78.25kg。



今日は買い物行くついでに床屋へ。

お客さんも一人だけだったので比較的早目に髪を切ってもらえた。
めちゃめちゃスッキリしたぜっ!



その後の買い物で冷凍食品のパスタやチューハイなどを購入。



昼から千葉の学校へ。

完成したwebのコードを先生に見てもらった。
PC版は概ね好評・・・もとい、致命的な指摘は無くホッとしたのも束の間、
レスポンシヴ対応で想像以上(想像通り?(笑))の指摘を受けました。

それどころか、指摘をされているうちに
それがPC版のレイアウトにも飛び火して
終わってみれば想像通りの多さの指摘を受けて対応。

結局、夜の7時過ぎまで頑張りましたが終わらず
明日、部屋でやっつけてしまうことにしました。

火曜日には完成させたいなぁ。




部屋に帰ったのが夜の8時半近く。


夜のニュースやら大河ドラマやらを見ながらチューハイ。



今日はツマミは昼の買い物で買った辛いバージョンのチートス。

このタイプは初めて食べたけど辛すぎてアウツ。
コレ、次はないな。









15年間、お疲れっ!2021/03/31 22:30

今朝の体重は132.3kg、体脂肪率39%、筋肉量76.6kg。


昨夜録画しておいたニュースをチェック。

ワクチン接種は未だに100万回を超えてなかったらしい。
今日あたりにはようやく100万回か。おせーや。

コロナの第4波を少しでも抑える意味でもワクチンって大切なのになぁ。



ドイツの空飛ぶタクシーを作っていると言う
リリウムって会社がナスダックに上場するらしい。




アサヒの生産拠点で100%再生エネルギーを使うらしい。



あちらこちらで再生エネルギーを使います!って言うけど本当かなー?

原子力やら火力やらで作った電力じゃない!って
言える根拠みたいなのがあるのかな。
非再生エネルギーが混ざったりすることないのかな。



今、ドローンが凄いことになっているらしい。

中国では1台が約3200万円のドローンみたいな空飛ぶクルマがあるらしい。





北京特派員のお兄さんが実際に乗って実況。

ヘリコプターとはまるで違って非常に乗り心地はいいらしい。



この空飛ぶクルマは最高時速130km。
最大荷重が220キロで航続可能距離は35キロ。



もちろん自動運転。



「道路を整備する、果てしない過程を省くことが出来る。」

・・・なるほど。これって凄いかも。
面倒臭いインフラよりも空飛ぶクルマってか。
中国らしい発想かも。



既に1万回以上の試験飛行を実施しており、
安全には自信を持っているようで
4つのプロペラが同時に故障しても正常運転できると言う。



この空飛ぶクルマの消防車タイプは既に消防局にも納品済との事。



空飛ぶクルマの普及を急ぐには中国ならではの事情もあるらしい。



空飛ぶクルマは自動飛行の管理の下で
迅速なネットワークが作れる・・・凄いな。



空飛ぶクルマって言うけど法律的にはどうなのかなー?って
思っていたけど2年以上も民航局と共同研究をしているらしい。



早ければ年内に試運転ならぬ試運営の許可も出るらしい。




以前、日本でもスカイドライブって言うベンチャーが
空飛ぶクルマの開発を急いでいるって話を(当時のブログ
聞いたことがあるけど中国の方が早くスタートしてしまうかもしれない。




チョイと話題が変わってレクサスが25年には
電動車の販売がガソリン車を上回る目標をブチ上げたみたいだ。

もうEVへの流れは変えられない。





今日はニュースを見てから一の宮にある玉前神社へ。



2006年から使っていた財布を持ってきたのです。



この財布は自分で買ったと思っていたのですが
過去の日記を遡ると当時付き合っていた彼女から貰ったものらしいです。
(↑人の記憶って、つくづくアヤフヤだなぁ~と思いました)

その彼女とは訳あって財布を貰った年に別れたのですが
この財布だけが最後まで残っていたようです。

15年ほど使いながらも、大してメンテもしないもんだから
ボロボロになってしまって、お役御免になった訳です。



15年もお世話になった財布ですが
ゴミ箱にポイっ!とか・・・ぞんざいに扱ってしまうのも
申し訳ないのでこちらでお焚き上げしてもらうことにしました。

15年間、お疲れっ!
今日からは新しい財布に頑張ってもらおうっと。




やることは終わったので帰り際に



「はだしの道」って言うのがあったので挑戦してみた。

小石が敷き詰められた道を歩くと色々とご利益があるらしい。
裸足になってトライしてみたけど1周歩くのが精いっぱい。
足の裏が痛くてたまらんわ~。



床屋にも行ってきました。



ついでにプールで90分ウォーキング。

夕方からちょっとだけwebのカンプ作成。
webを作っているお店のマスターと連絡。
明日の夕方から写真撮影とかやることに決定。



夜のニュースをチェック。

コロナの感染者が増えてきている大阪府が
まん延防止の要請決定。




あらら・・・2800人超え。
チョイと増えてきましたね~。
東北とか凄すぎ。

検査数も増えたのかな?
陽性率も上がっているのかな?
それとも両方か・・・。




照ノ富士が2度目の大関昇進の伝達式。
「謹んでお受けします」と短めの口上。

来場所も頑張ってちょ。















年賀状印刷。2020/12/21 22:30

今朝の体重は136.7kg、体脂肪率39.6%、筋肉量78.4kg。


朝のニュースをチェック。
アメリカのワシントン大学によるコロナによる
日本の死者数予測が出たらしい。

来年の4月1日予測で4万8565人が死亡するらしい。

現在の17倍って本当かよ。
これはちょっと無いんじゃないの?って思う。


ただこんなデータは民放のワイドショーは大好きだから
ショッキングなBGMと一緒に紹介されるんだと思う。





アメリカでは秋に入る頃から決まらなかった
追加の経済対策がようやく決まりそうだ。

当初は共和党が5000億ドル、民主党は2兆3000億ドル。
かなり共和党寄りの数字だけど基本合意を得たらしい。



9時過ぎにパン屋でパンを買ってから


サンライズ九十九里のプールで80分。

プールを出てから駐車場のクルマの中で
パンを食べようかと思っていたら
東南アジア系(?)の兄ちゃんが近づいてきて

在留カードを渡してきて
「ここはドウ行けばいい?」と
九十九里の住所を見せてきました。

勤務先?自分のアパート?って思いながら
自分のスマホでグーグルのマップで
その住所の場所を見せてあげました。

何だか納得いかない表情でモゴモゴと話をするので
「俺のクルマで行ってみるか?」って話をすると
兄ちゃんは自分のクルマを差して「行けない。ダメ。」って拒否られた。

兄ちゃんのスマホに「九十九町・・・」と音声入力とか
試してみたけど示された場所に兄ちゃんは納得いかない表情。
兄ちゃんは自分のクルマで仲間に電話しはじめた。

面倒だしここでフェイドアウト・・・とも思ったけど
「ここは助けてあげたい」と言う気持ちが勝った。

5年前にイタリアに行って自転車イベントに参加した時に
道に迷って地元ピーポーに道を教えてもらって
無事にコース復帰した記憶があるからだ。(当時のブログ

この兄ちゃんは見ず知らずの日本でお困りのようだ。
これは助けてあげたい。

5分ほどして電話を終えた兄ちゃんが
「市役所、ドコ?」って聞いてきた。

「九十九里は町だから市役所はないよ」って言うと
「市役所、市役所」を連呼してきた。

こっちも「市役所じゃない。町役場だ。」と返しながら
スマホで市役所と町役場を翻訳しつつ
「NO CITYHALL、TOWNHALL!」と応戦。

兄ちゃんのクルマの中には山武や東金の
書類もあったので念のために山武や東金の市役所の
場所も示してみたけど・・・やっぱり違うらしい。

話をしているうちに兄ちゃんは役所に行って
手続きをしたいらしいことは分かってきた。

当初は同じアパートに住んでいる仲間のところに
行こうとしたらしいけど、途中から方針転換して
直接1人で役所に行きたくなったのか・・・と推測。


兄ちゃんに「市役所、市役所」言われているうちに
本当に市役所があるんじゃないか?と惑わされて(←アホ(笑))
近くにいたプールのスタッフに

「この辺に市役所とかある?」って聞いてみた。

「ハァ?市役所?」みたいな顔をされて
ここは九十九里町だから町役場ならありますよって言われた。

2秒くらい、すげー情けなかったけど
「やっぱり市役所じゃない。町役場だ。」と思い直した。(笑)

どうやらプールのスタッフも同じ事を聞かれたらしいけど
この兄ちゃんはまるで納得しないでモゴモゴしていたらしい。


ここで気持ちも切り替わって再び兄ちゃんの元へ行って

「NO CITYHALL!TOWNHALL!
九十九里TOWNHALL!く・じゅう・くり・タウンホーーールっ!」と
絶叫まがいに兄ちゃんを説得。

周りのホテル客とかの真冬のような冷たい視線は
スルーして兄ちゃんの説得に集中だ。

目の前の兄ちゃんは本気・真剣に困っている。
こっちもガチで応戦しなくてはならない。

お互い言葉が分からない者同士の
コミュニケーションの場合、エネルギーがいる。
お互いのエネルギーの高まりが言語の壁を超えるのだ。

知恵の無いオイラに5年前のイタリア旅は
それを教えてくれていたのだ。

すると僕のスマホに映った町役場の画像を見るなり
兄ちゃんが笑顔になって「これ!これ!」と大喜び。

目的地はやっぱり九十九里町役場だったようだ。

兄ちゃんのスマホに住所を音声入力してあげて
地図も出来たし、あとは何とかやってくれるだろう・・・と
思っていたのですが

オレのクルマを指さしてから遠くを指さしている。
・・・どうやら、僕のクルマで町役場まで先導して欲しいらしい。

ええぃ、ここまで来たら町役場まで導いてやるか~。

無事に町役場まで兄ちゃんとクルマを導いてあげると
兄ちゃんは「アリガトー」と一言言って役場に入っていきました。

グッドラック!兄ちゃん。
5年前にオイラを導いてくれたイタリアのオッサン達も
こんな気持ちだったんだろうか・・・。

思わぬ案内を終えて部屋に戻って
パンにありつけたのは12時半過ぎ。
予定より1時間以上もズレ込んでしまった。

昨日の夕方6時から何も食べていなかったので
18時間も胃腸を休ませてしまった。まぁヨシとするか。

何気なくテレビをつけて横になったら1時間ほど寝落ちしてしまった。



夕方からWEB作りを進めていたけど
頭の片隅に年賀状作成の件が・・・。

ええぃ、アタマの中が中途半端になってしまったので
年賀状印刷しちゃうことにした。



昨年の年賀状をパクって、追加の文章を入れて20分ほどで原稿が完成。

今年の年賀状は46枚。
印刷開始時点でブラックのインクが足りないことは分かっていた。



無事に宛名印刷を終えて裏面の印刷を開始。

インク残量がますます減っていて
ドキドキしながら11枚だけ印刷・・・成功。

一気に残り35枚も印刷してしまった。
・・・インクが持つのか心配。



あと3枚・・・2枚・・・何とか持つかな♪と思っていたら



ラスト一枚でプリンターの動きが止まった。


何と!最後の1枚の印刷途中でインクが切れた。(涙)



早速、インクを交換して、さっき印刷フィニッシュできなかった
最後の1枚を改めて印刷してみた。

それほど影響はないかなーって思って印刷したけど
ハッキリと2重印刷しているのがバレバレなモノになったので(笑)
改めて宛名から印刷し直しになりました。

あと1枚で・・・ちょっと悔しい。(笑)




夜のニュースを見ると都知事の仕事してますアピールタイム。

もう・・・・・・鬱陶しいだけ。
言葉遊びで都民をはじめ国民を翻弄している。



そんな都知事にいつも先を越されるバ●大臣。

緊急事態宣言について問われて
壊れたレコードみたいに

「知事と連携して取り組みを強化したい」だそうだ。

「知事と連携って何度聞いたことだろうか。
結局、何もやってねーって事と同義だわ。

多分、この人の存在がコロナ対策の足枷になっているのは間違いない。

田村厚労大臣だって内心面白くないだろうし、
菅総理にしても派閥の何とか・・・があって任命せざるを
得なかったんだと思うけど、本当にダメ大臣だぜ。





日本医師会の会長が「医療の緊急事態」を宣言。

国内メディアはそれほど大きく取り上げないと思うけど
海外メディアなら日本のニュースとして1番に取り上げるのではないか?
今夜のニュースで傾聴に値したのはこれだけ。




月曜に出る数字としては多め。
死者48人。重症者再び600人超え。

毎日の感染者の数字からしてみれば
重症者がこの数字で済んでいるって医療機関が
めちゃめちゃ頑張っている証明な気がする。




ニュース9って本当にダメかもね。

イギリスでコロナの変異型が出てるニュースでも
大した数字も出さないで不安感煽り一辺倒だったし、



過去最大になった予算のニュースも・・・子供ニュースかよ。

こんなニュースを1時間もタレ流して大丈夫か?って思うし
これが日本の公共放送のニュースとしてやることなのかね。

最近、違和感を覚えることが多いっす。










かなり収まったよ♪2020/07/06 23:40

今朝の体重は138.5kg、体脂肪率39.1%、筋肉量80.1kg。

ありゃりゃ~、また増えちゃったよ。
それも138kg台ってヤバい。ここ3日で2kg以上も増えて・・・。

「やせ筋トレ」はやってるんだけど
どんどん体重が増えて行くなぁ~。

まるで映画「AKIRA」で暴走が止まらず巨大化する鉄雄みたいだ。



朝のニュース見ていたら都知事選を圧勝した小池氏と
池上彰氏がテレ東の番組で激突。




池上氏の「4年の任期を全うされると約束されますか?」の質問に

「自分自身の健康をしっかりと
守っていきたいと考えております」

・・・全く、質問に答えてない。



このオバサン、未だに国政に未練タラタラなんだって事が判明。

それとも五輪が中止になったら
辞任しちゃおーとか思っているのかな?

それとも国政復帰を狙ってるフリして
自分自身の存在感をアピールしたかったのかな。

もしくはその両方か。

どっちにしてもこの人に都政任せても
ロクな事が無いのは見え見え。

でも今回の選挙の候補者って
まともな人がほとんどいないような気もしたし、
都民でもないし・・・ま、いっか。




今日は午前中いっぱい使ってZwiftの騒音・振動対策。

6畳2間のアパートに住んでいるオイラは台所・キッチンの
空いたスペースにミノウラトレーニングマット4を敷いて
トレーナーのTacx Neo(2でなくて初代の方)を置いてZwiftやってます。

こちらに引っ越してから度々Zwiftをやっていますが
ちょっと振動なり騒音が気になっておりました。(特に振動)

ちなみに床はフローリングっぽく見えますが
入居前のリフォームでかなりペコペコな床に
フローリングシート(少しだけ柔らかい)が張られています。



築40年超の鉄筋コンクリート造りのアパートの
1階に住んでいるので下の階に振動が・・・って話は無いし、
以前、隣の部屋に住んでいた奥さんに

Zwiftの騒音や振動について聞いてみても
「特に気づかなかったよ」とは言われてはいますが

ネットを見ると案外、騒音・振動が周辺に漏れている
ような話を目にすることが多くなってビビってしまったので
念のために更なる改善をやってみようと思います。



参考までに今までの騒音・振動のデータですが
(スマホの騒音計、振動計のアプリを使いました)

早朝の静かな時 騒音が30db前後(Aveで31くらい)、振動が0.4~0.5mmi。
電子レンジの音 52db
洗濯機の注水時 62db
洗濯機の脱水時 70~78db、振動2.2mmi。
デブなオイラの歩行時  振動0.7~1.4mmi。(笑)

Zwiftの時の騒音・振動
200w 55~60db前後 振動1.0~1.2mmi。
500w 70db
700w 72db 振動2.2~2.3mmi。

ちなみにスマホをトレーナーから50cmほど
距離をあけて床置きして騒音・振動を測定しました。

振動のmmiってどういう単位なのかは良く分かりませんが
参考程度に見てあげてください。



先日、ネットでポチった商品を使ってみましょう。

まずはフロアマットはネットで評判の良かったアルインコ社のEXP150。
今まで使っていたミノウラのマットよりもかなり分厚い。

もともとヨガや家庭用のウォーキングマシーン用の
振動・騒音対策で使われていたものらしいです。

一部、ネットで「ゴム臭い」との評価がありましたが
オイラはまるで気になりませんでした。




続きましてGROWTAC社のブルカット2。

これもネットで評判が良かったものです。
室内トレーナーの防振用に特化された製品のようです。



こっちの面がトレーナーの足に接触する部分です。


滑り止めゴム、メタル、そして2層の特殊スポンジ。
4層構造で振動を抑えてくれるらしいです。


はい!取付完了。


ブルタック2は4個しか購入しておらず
フロント側の高さ調整には


ミノウラの防振パットを使いました。
(もともとスマートトレーナー用に使うつもりだったけど
ブルタック2が手に入ったので不要になっていたのです。)



そしてトレーナー側にはブルタック2を4個。



こんな感じです。
ちょっとズレていたので(↑写真)真ん中に調整・・・。

早速、乗ってみましたが今までと全然違う。
体感的にかなり静かになった印象を受けました♪

Zwift走行時
200wで50~58、59db(60dbはいかないくらい)振動は0.5mmi。
700~800wで最大62db、振動はMAXで1.0mmi。(Ave0.9)

かなり改善されました!
特に振動はかなり収まった感じ。
振動も騒音に関してもかなり緩和された印象です。

振動がかなり収まったせいか
ギアチェンジの音とかが一段と目立って
聞こえるようになったなぁ。

ただこれなら夜は厳しいけど
早朝・昼間のZwiftは大丈夫そうです。


今後は時間があったらスマートトレーナー本体から
発生する音を防ぐ手立てを・・・と思ってます。




午後からはクルマの車検。
90分ほどで無事に終了。

車検で待っている間に店に置いてあった
漫画「進撃の巨人」を読んでみましたがなかなか面白かったなぁ。


部屋に戻ってからはお勉強。

夕方の5時半くらいから久しぶりに隣の部屋から謎の騒音。
ずっと「ブーーーーン」って音がしてました。

スマホの騒音計アプリで測定してみたら
40~45dbくらいの音がずーーーっと鳴っていました。

ずーーーっとスマホのバイブが鳴っているような
かなり不愉快に感じるレベルです。

3時間くらいで収まるかと思ったら
何と!夜の11時まで鳴っておりました。

5時間半か・・・。
どうせだったら昼間やってくれればイイのになぁ~って思う。
毎日ではないにしても、これは迷惑なレベルだなぁ。



夜のニュースを見ると九州地方は大雨で酷いことなってます。

ここ数年は毎年、どこかの地域で被害が
出ているような気がするなぁ。



武漢コロナの新規感染者は174人。

いつもならニュースが終わる10時過ぎには
寝てしまうのですが、隣の部屋からの騒音で
眠りにつけたのが午前様直前・・・。

週に2回煩くなったら不動産屋さんに連絡しちゃおーっと。






不要不急の外出は控えて・・・。2020/03/25 23:38

今朝の体重は129.8kg、体脂肪率38.5kg、筋肉量75.8kg。


モーサテ(テレ東のモーニングサテライト)を見ると
ニューヨークのダウ平均が史上最大の上げ幅らしい。


おーーっ、上げてるねー。
欧州も上げてるし、原油も下げは止まった感じ。

今日も日経平均が下がる理由は無かろう。


またWHOが忖度発言でアメリカを挑発してるよー。


日経平均は11:00の時点で1000円を超える上げ。

久しぶりにマウンテンバイクに乗っておでかけだ。



某転職エージェントのオフィスへ行って情報収集だ。

新聞を読んでいたらエージェントさんが
オイラに新しい求人票をくれた。


プールに行ってみたけど子供教室が復活して
運動できる時間が少ないなるようで・・・ここは撤退。


部屋に戻ってスカパー!のアンテナを設置した。
90超えの感度を拾うものの固定ネジを締めると70程度に落ちてしまう。

今までなら軽く90超えだったのに・・・。
なかなか上手くいかないし、時間が無駄なので
ここは70で妥協しておこう。

多分、アンテナも長い期間使っているのでダメになってきているのかもしれない。



おっ!日経平均も1400円超の上げ。
オイラが保有している日立株の評価損も100万を割り込んだ。
2日前まで230万超えだったのがウソみたい。



夕方からプール。60分運動。


夜は小池都知事が「不要不急の外出を控えて・・・」って言っているみたい。


あ~ぁ、こりゃ明日の日経平均は下げだな。

ニュースでは志村けんやイギリスのチャールズ皇太子が
武漢コロナの陽性になったと報じた。

おぃ、志村けんまで・・・おっかねーなぁ。

更にニュースでは海外帰りの人や原因不明の感染が
増えていると騒ぎ出した。

この時期に仕事・留学以外で不要不急の
海外旅行をしている人たちもバカだなーって思うけど、

どこかの頓珍漢野郎が武漢コロナ鎮静化後の経済対策で
①旅行商品を購入した人に対して代金の2分の1、最大3万円のクーポン
②イベントでチケットを購入した人を対象に2割引き

・・・は如何でしょう?って言いだしたみたい。

・・・コロナ被害が広がっている時期に
「不要不急の外出は止めて・・・」ってタイミングで
武漢コロナ後を意識した対策出すなよ~って思った。

国会のいる人たち、マジでピントがズレまくってますよ~。

出すんだったら現金で一律の給付がいいんじゃないかな。
特に個人の飲食店とかって一律で20とか30万とか休業補償はアリだと思う。





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