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納車andMore・・・。2024/06/03 15:30

今朝の体重は124.9kg、体脂肪率36.4%、筋肉量75.3kg。


今日は全身筋肉痛。
そして今日は新車(中古だけど)の納車の日。



キューブとのお別れの日でもあるのだ。
2005年に購入してから早19年。
15万キロ超を走ってくれた。



そして新しい相棒。


トヨタのスペードさん。



2014年車で73000kmほど走っている中古車。



座席が広いし、天井も高い。
キューブは天井まで拳2つだったけどスペードは拳3つだ。


前列の席をマックスまで後ろにしても後部座席はめちゃ広い。



キューブの後部座席(↑上の写真)に比べると広さは歴然。



ただその分、トランクはコンパクト。(写真はスペードのトランク)



キューブ(↑上の写真)の場合はトランクが広かったのでロードバイクの
フレームをそのまま入れていたけど、これからは後部座席に
置くような形になりそうだ。



さらばだ、キューブ。今までありがとう!



チョイと後ろ髪をひかれる思いだったけど
スペードさんはキューブに比べて全長が26cm長め。
そんなスペードさんに慣れるべく近場を運転。

Bluetoothも付いていてスマホのハンズフリーもようやく使える。
設定した途端、勤め先の社長から電話が来たのにはビックリだった。
「ちょっと事務所に来れる?」って話だったけど先約があるので丁重にお断りした。



午後からは白浜の某ホテルに向かった。
購入したスペードはなかなか乗りやすいし、視界もいい。
高速道路の運転も快適。

昨日の富士ヒルのダメージも残っていて無理せずに途中で休憩しながら現地へ。

ところが現地に到着まで500メートルの地点、
急に海が見える絶好のロケーションのT字路で油断した。
恥ずかしながら警察の御用になってしまった。

一時停止違反で2点の減点。
納車初日にいきなり違反をしてしまった。情けない。

警察に御用と言えば17年前のコンビニでの接触事故、
更に遡れば30年以上前に踏み切りの一時停止違反以来だ。

長い間、黄金聖闘士・・・もとい、ゴールド免許だったけど
次回更新でブルーに格下げが確定した。

次回免許更新は4年後・・・そこまで生きているかは分からないけど
いや~、本当に情けない。自身を律していかねば・・・。







富士ヒル前日。2024/06/01 22:41

今朝の体重は125.2kg、体脂肪率37.2%、筋肉量74.55kg。


今朝は6時半に部屋を出た。
富士山ヒルクライム参加のため富士吉田市へ向かいます。

途中で海ほたるで休憩したり、



途中のパーキングで休憩を取りながら


4時間後、10時半に富士吉田市の某駐車場に到着。



この駐車場から会場の北鹿公園までは自転車で移動。



会場までは多くの参加者が自転車で移動していたので
迷子になることもなかった。



会場では様々な企業のブースが軒を並べておりましたが



受付を忘れちゃうとヤバいので先に受付やっちゃいましょう。


国内外から多くの参加者が受付をしておりました。



無事にゼッケンと駐車券などをゲット。



その後、会場内をフラフラしていると


自転車を洗車しているブースを発見。



たまたま近い時間帯に予約の空きがあるというのでオイラの自転車も洗車してもらった。



洗車してもらってから改めて会場内のブースを回ると
9年前のイタリア遠征の時にお世話になった
カワシマサイクルサプライのブースを発見。

ピナレロLOVEな姿勢は相変わらずだ。



会場を後にして今夜の宿へ。
近場の宿が取れずに30km以上離れた御殿場にある
「くれたけイン御殿場インター」ってホテルに4時過ぎに到着。



一泊8000円。部屋はフツーに広いし、WIFIもあるし問題なし。


おまけに宿泊客にはお酒を1杯サービスらしい。


さっさと生ビールを飲んでから


近場のコンビニでチューハイと夜飯を調達。


メシは早めに食べておこう。



あと気になっているのが明日の天気。



明日は午前中に雨・・・マジか。
ネットで富士山の天気予報を見ても10時頃から雨予報らしい。

明日は行きはともかく帰りまでハードな1日になるかもしれない。
9時半頃に就寝。







準備しなきゃ・・・。2024/05/31 22:50

今朝の体重は125.2kg、体脂肪率37.1%、筋肉量74.7kg。



昨夜録画しておいたニュースをチェック。


iPhoneにもマイナンバーカード機能を搭載できるようにするらしい。


トランプ爺さん、有罪評決。



仕事は10:00から18:00。
今日は不動産ネタな1日。習志野市内の物件調査のために
習志野市役所やら習志野市の企業局へ行ったりした。



昼飯は習志野市役所内のメシ屋でかつ丼。


書類の取得は出来たけど、分からないが数件・・・。
ガスや水道、下水道の管網図みたいなやつを取得したはいいけど、
見方がマジで良く分からない。(特に下水関係)

係員の人にレクチャーしてもらった。
ついでに物件も実際に見てきたけど、下水関係は良く分からない。
2つの物件の片方は公共下水っぽいけど、もう一つが分からん。

公共桝は見当たらないから浄化槽かなー?って思って
建物周りを見てみたけどモーターとかが見当たらない。

11:00に事務所を出て帰ってきたのが16:00過ぎ。
社長には下水関係がはっきり分からなかった片方の物件の件は連絡。
書類のPDF化とかいろいろやっていたらあっという間に6時過ぎ。

マジで疲れたわ~。


部屋に戻ってきたのが夜7時。

準備しなきゃ・・・。

すっかり暗くなっていたけど、クルマにロードバイクの積み込み。
ロードバイク、ジャージ、シューズ、ヘルメット、アイウェア、
グローヴに空気入れも積み込んだ。

あとは明日の朝、出発前にやることにしよう。



録画しておいたニュースをチェック。
政治資金規正法の改正は自民の案に公明と維新が賛成。
来月の頭には決まりそうだ。



今日一番呆れたニュースがこれだ。
未だに復興が進まない石川県に対して政府が520億円の支援を決めたらしい。




遅いし、規模がショボ過ぎる。
NHKは以前の熊本地震の支援を上回ると政権を褒めてたけど
甚だ馬鹿げているとおもう。



今回の地震は熊本のそれとは規模が違うだろうに・・・。

ぶっちゃけ、年明けの国会で1兆円くらい補正予算組んであげれば
少しは復興の進捗が変わっていたんじゃなかろうか。

今の政権はやたらセコイ。
以前、予備費から金を回して・・・って言っていたけど5か月経っても、
未だにガレキの除去は進まないし、水道も復旧していない。

やったフリで国民を誤魔化して、それでいいのかなぁ。

これマジで政権の怠慢だよ。
政権も怠慢だしメディアも進まない復興に目を背けたような報道だらけ・・・。
ガチで救えない。







50円って安いね~。2024/05/30 22:48

午前中、自転車に乗ってから午後からは千葉へ。



月に1度の千葉の学校。



その前に某うどん屋で優待券消化。


親子丼も食べてみたけど、まぁまぁだった。



学校でセミナーのあと、Web系の生徒さんと2階のお店で軽く飲み会。



焼き鳥とビールでワイワイ。



この店焼き鳥が安い。
ねぎまとかが税込み55円。

2人で程よくビールを飲んで焼き鳥食べて・・・5000円ほど。
次からもこの店使おうってことになった。



帰宅は22時頃。
夜は雨がザーザー降るかと思ったら結局雨は降らずに済んだ。







富士ヒル、最終追いきり。2024/05/30 11:52

今朝の体重は124.8kg、体脂肪率37.3%、筋肉量74.3kg。


朝のニュースを見るとJRなど主要鉄道会社が26年末以降、
磁気式の切符をやめてQRコード式の切符に切り替えるらしい。

現在、切符利用者って全体の1割程度で
メンテ費用も掛かるから・・・仕方ない流れね~。



最低賃金1500円台に引き上げる目標について前倒しって話題。
元々の目標が2030年代半ば・・・って、おかしすぎ。

でも日本の場合って時給上げても「・・・万円の壁」とかで
主婦層などはその恩恵を享受できない人も多いみたいだし、どうなんだろうね。

壁とかも103万とか130万とかショボいこと言ってないで
300万とか500万くらいに引き上げちゃえばいいのに・・・って思う。(特に子育て世帯)



その後、パン屋まで散歩。



午前中は晴れそう。
この貴重な晴れを利用して自転車に乗ろう。

久々に昔着ていたサイクルジャージを着てみようと試したら小さすぎた。
・・・と言うか、オイラが超デブになっていた。ヤバい。






仕方ないので石川時代に来ていた「バルバ」のジャージで走ることにした。



今日はネズミ坂(参考動画)、クマの森ミュージアムの坂(参考動画)、
そして真名カントリークラブの坂(参考動画)の3本立て。



ネズミ坂をサラリと上ってから、クマの森ミュージアムの11%坂はやっぱりキツかった。
そして更に追い込むために真名CCの坂も登っておいた。




トータルで27kmほど。
でも富士ヒル本番はほぼ登りオンリーで24km・・・本当に完走できるのかしら。
ま、頑張りましょ。








5.82024/05/29 22:41

今朝の体重は125.3kg、体脂肪率36.5%、筋肉量75.55kg。


今朝は川沿いを散歩。



仕事は10:00から18:00。
今日は不動産ネタの仕事がメイン。


仕事を終えて帰宅すると先日の健康診断の結果が届いておりました。



高すぎる水準だけども体重も血圧も減少トレンド。
肝機能が再び引っかかってしまった。

その中でも嬉しかったのがヘモグロビンAlc(NGSP)が5.8%に減ったこと。
去年まで3年連続で6.0%って微妙な数字が続いていたから
少し心配していたので・・・これは嬉しかったなぁ。



健康診断の結果を見ると基準が5.5以下って書いてあるけど、
日本糖尿病学会の基準では6.2以下が「優」って書いてあるから
オイラはそっちを信じようと思う。











残高減るのってメンタルに響くわ~。2024/05/28 22:26

今朝の体重は125.5kg、体脂肪率35.6%、筋肉量76kg。


今日は諸事情で西千葉の仲間の店へ。


ガッツリと昼飯。


ちょいと世間話etc・・・をして帰宅。

帰宅ついでに銀行へ行って50万円を引き出した。
来週の月曜日に納車されるクルマの代金が60万ちょい。
ATMの限度額(50万)を超えているので分けて降ろしておかないと・・・。

いや~、一気に口座の残高が減るってメンタルに響くわ~。
2019年の秋に前職を退職してから早5年。
蓄えを切り崩しながらの生活が続いているけど、銀行の残高も随分減ったなぁ~。



今日は雨予報だったけど午前中に雨も止んで・・・。
これなら自転車に乗れたかなー・・・ちょっと残念。



来月の定額減税の絡みでバカ総理が
「給与明細に定額減税を明記せよ!」とか発言したせいで
現場の事務負担がヤバいらしい。



今年だけの思い付き減税なのに・・・無駄な真似をさせる。

今の総理大臣って、テメエのレガシーを強調するのが大好き。
迷惑を被るのは国民だ。
こんなバカ総理、早くいなくなってくれないかなー。











コイケVSレンホー2024/05/27 22:58

今朝の体重は125.4kg、体脂肪率37%、筋肉量75.4kg。



今朝は仕事前に大網の豆腐屋で買い物。


仕事は10:00から19:00。

今日はWebと不動産ネタで1日終了~・・・と思いきや、
17:30から急遽別件の仕事が発生。
最近触っていないillustratorに悪戦苦闘しながら19時まで仕事になった。




日中韓の首脳会談が行われたらしい。
大した内容は無かったけど、とりあえず話し合いの機会は必要ということで・・・。



静岡の県知事選は自民候補がまた負けたらしい。
この人がリニアに対してどういうスタンスを持っている人なのか・・・。



立憲のレンホーさんが都知事選に出馬するという。
「小池都政をリセットするために・・・」って言うけど聞きたいのはその先なんですけど・・・。

相変わらずの近視眼的なコメント。
マジでウンザリだね。

「コイケVSレンホー」

かつての公約を果たさない現職と近視眼でビジョンもないオバ〇ンの一騎打ち。
もっとまともな人、出てこないかな~。








「答え合わせ」andMore・・・。2024/05/26 22:55

今朝の体重は124.9kg、体脂肪率37.3%、筋肉量74.3kg。


昨日に引き続き、朝の7時から隣の部屋から乾燥機(?)の音と
思われる低音。(17:30まで)実害は5時間25分。

隣の部屋の騒音にウンザリしたのもあったけど、ドライブに出た。
昨日、100km超のツーリングで途中から道を間違えちゃったりして
何処で間違えちゃったのか?「答え合わせ」みたいな事をしました。

本来なら自転車でやればいいところだけど筋肉痛が半端なくてクルマで。(苦笑い)
根本的なミスの原因は牛久の交差点の踏切を超えたところでの選択間違い。



あと県道415号・寺沢の坂も見てきました。
11年前と比べて「もくもく村」の看板が変わってました。

何で昨日のツーリングでここにこれなかったかと言うと
国道410号の俵田の交差点が11年前と違っていたことが原因でした。

11年前は俵田の交差点で一旦410号が途切れていて
仕方なく少し迂回して県道415号に行かざるを得ませんでした。
(当時は俵田の交差点先は国道410号の工事中でした)

今は俵田の交差点からしっかり南に突き抜けられるようになっていました。
おかげで415号を完全スルーで410号オンリーで南へ行けた訳ね。

そこで今回はわざわざ迂回して県道415号に寄ってみました。




ちなみに11年前の県道415号はこんな感じでした。(上の写真・当時のブログ
参考動画もありますので気になった方は確認してみるといいです。(動画



ただ11年前に比べて路面は良くなってました。



11年前との違いの「答え合わせ」を済ませて昼飯は長南町の「こっとんぼーる」。



今回は「鶏照り焼き丼」(税込み850円)


味はまぁまぁかな。



このまま部屋に戻っても隣の部屋の騒音は収まっていないだろう。
バイト先のブログのネタ取りで長南町内をドライブです。



長南の山奥に「名水百選」に選定された「熊野(ゆや)の清水」があるらしい。



この先の鳥井を過ぎたところにあるらしい。


行ってみよう。



あった!「熊野の清水」。


このアングルから写真を撮るとちょっと幻想的に見えるけど
遠目に見ると・・・ま、フツーかな。

次々と地元の方が水を汲みに来ておりました。




お次は「ちょうなん西小」。(公式サイト



廃校を利用したカフェらしい。



あと校舎本体は宿泊施設になっているそうな。
周りには何もないから仲間とワイワイやると面白いかもね。



買い物行って帰宅。



チューハイ飲みながら競馬の日本ダービー(G1)をチェック。
優勝したのは9番人気・横山典弘騎乗のダノンでザイル。マジかー。

横山典弘は史上最年長ダービー制覇。
まだまだ若い世代には負けられないって感じかな。







富士ヒルクライム、一週前追いきり。2024/05/25 22:25

今朝の体重は125.1kg、体脂肪率36.5%、筋肉量75.4kg。


今日は朝の6時過ぎから自転車に乗った。
6月2日に行われる富士山ヒルクライム(公式サイト)に向けて
自身にカツを入れる意味も込めてツーリングです。



目的地は君津市にある清和県民の森第1駐車場先にある空き地。
空き地まで行って、そのまま帰るルートです。
片道60km弱、往復で約120kmほどを予定。






かつて館山まで走っていた頃(当時のブログ)を思い出しながら
ゆったり走ってみるつもりでしたが、牛久を超えたあたりで道を間違えたようです。

本来なら牛久を超えて国道409号をひた走り410号との交差点を左折、
途中で高滝湖が見えた時点で・・・道を間違えた事を確信しました。



走ったこともない道を進みます。
とにかく国道410号を目指すことにしました。

予定は狂いましたが、これはこれで面白い。
イイ感じのアップダウンを楽しめました。



途中、久留里にあったセブンイレブンで朝飯。



何とか国道410号にやってきた。
でもこんなに舗装されて・・・10年近く走っていないから変わっちゃったのかな。



ただ君津市の大阪を過ぎた辺りからは見慣れた風景。



ロマンの森共和国を超えて



目的地の空き地に到着。
以前、直売所だった建物は人気が無くて・・潰れちゃったのかな。
ここの直売所、便利だったんだけどなぁ。(当時のブログ



ここまで58kmほど走ったけど、めちゃめちゃ怠い。

以前はフツーに館山まで走っていて、この地点はただの通過点だった。
60kmも走っていないのにここまで疲れが出てしまったのはショックだった。
10年経ってすっかりパワーが落ちたのを実感した。




ここから帰り。
帰りは基本は下り・・・と思ったら大間違い。
アップダウンがあって結構キツイ。

電車があったら乗って帰りたい気持ちになった。



国道410号沿いにあるセブンイレブンで昼飯休憩。



普段は気にもならない「キンキンに冷えたコーラ販売機」が気になった。



今まで飲んだ事無かったから試しに飲んでみた。



本当にキンキンに冷えているどころか、チョイチョイ凍っていたりして最高。
普段、コーラって飲まないけど自転車乗っているときはいいかも。



帰りはグーグルのナビで帰ってみた。
ナビの条件を「自転車」にしたら、裏道を走らされてビックリ。
全然、走ったことが無い、知らない道で新鮮だった。

でも疲れが半端ない。



行きは高滝湖方面からだったけど、帰りも高滝湖経由。

結構、キツイ坂を2,3発・・・。
でも32のスプロケットのおかげで多少楽できて助かった。
富士ヒル本番もこんな感じなのかもしれない。



朝6時過ぎに部屋を出て帰ってきたのが16:30。
マジで疲れ果てた・・・。
久々に110km超ライド。

パワー&乗り込み不足を実感しました。
フツーに館山回って200km超ライドとかしてた頃が信じられない。(当時のブログ
あの頃に比べて今、体重20kg増・・・。

痩せれば、また200km走れるのかな。
バカみたいに食べて、バカみたいに走って・・・勢いでイケるのがいい。
当時のブログを見てても楽しいし、当時の自分が羨ましくなってくる。

1週間後に富士ヒルがあるけど結果はどうあれ
いろいろ考えさせられる出来事になりそうだ。

部屋に戻ってきたら、隣の部屋から乾燥機(?)の音と思われる低音。
騒音は18:02に停止。




夜のニュースを見ていたら「パーティー禁止法案」をブチあげていた
立憲の幹事長がパーティーをやろうとしていたらしい。



こいつ、マジでかっこ悪い。
自民党も立憲もたいして差も無いし変わらない。



幹事長だけじゃない。立憲もみんなパーティーやりたがっているみたい。

国会議員全員とは言わないけど、与党も野党もアホが多い。
別にパーティーやってもいいし、キャッシュバックも構わない。
でも税金は払えっ!って思う。

後ろめたいツラして「パーティー中止」とかってカッコ悪すぎだぜ。









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