久々に「らふてる」でラーメンしてみた。 ― 2026/07/14 21:49
今朝の体重は104.2ｋｇ、体脂肪率30.9％、筋肉量68.35ｋｇ。
久々に104kg台に載せてしまった。やばーぃ。
今日は早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
今朝もヤマト側ロール担当。（14日連続）
プライムデー自体は終わったけど倉庫の中では
その余波みたいなものは続いていました。
今週いっぱいは続きそう。
45分残業もやった。
帰りついでにエキナカにあるマツキヨでお買い物。
生まれて初めて日焼け止めなるものを購入。
数日前に屋外で行われる某エキストラが決まって
日焼け止めを持って行った方がいい・・・って話だったので買ってみた。
帰宅すると隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。
（１５：４０～出かける１７：１０まで。実害１時間半）
夕方からは前の職場の仲間と「らふてる」と言うラーメン屋で夜飯。
今回は「赤魂味噌ラーメン」の大盛をオーダー。（税込み1300＋200円）
相変わらずこのチャーシューは激ウマ。
明日の体重が怖いので夜の晩酌は無し。今日は休肝日にしておこう。
今夜はマリーンズ×ライオンズ戦をチェック。
マリーンズ先発ジャクソンは5回と１/３で2失点。ゲームは作ったと思う。
ジャクソンの火消しをした坂本、更に小野、増田の中継ぎ陣はしっかり仕事をした。
・・・が、打線がダメダメ。
特にキャプテンのソトの不振がヤバい。
首位ホークスまでのゲーム差が１０。
Aクラスまで5ゲーム差。これ以上の負けは許されない。
明日は河村らしい。勝ってくれよ～。
ジャンボオムライスを食べてみた。 ― 2026/07/13 21:17
今朝の体重は103.4ｋｇ、体脂肪率30.4％、筋肉量68.25ｋｇ。
今日は週1の高田馬場。
まずは選択レッスンの殺陣。
1週間開くと型を忘れちゃって全然ダメだなぁ。
これは早めに動画を作って練習せねば・・・。
レッスンを終えて小腹も空いた。
「紅梅」で昼飯～・・・と思ったら
今日のランチ営業はお休み～・・・がっくり。
そこで久々に「ヤミツキ」に行ってみた。
今日は久々にオムライス。
それもジャンボオムライスだ。（税込み1060円）
このボリュームはステキ。
お腹もいっぱいだ。
ガッツリとメシをした後は必修レッスン。
今回は2回目（全9回）。いよいよ今クールの台本を貰った。
今回は4人の劇の台本だ。
セリフの量もなかなか。これも明日からしっかりと覚えて行かないと・・・。
今日は乗り換えがスムーズ過ぎて途中でチューハイを飲むことも出来なかった。
そこで業務スーパーで買い物。
部屋に戻って貰った台本を片手に、そしてもう片手でチューハイ。
1時間も経たずに寝落ち・・・ｚｚｚ。
アカンわ。
明日からしっかり頑張ろう。
舞台「勿忘人（わすれなびと）は別れ際に戯言を吐く」を観たよ。 ― 2026/07/12 23:25
今朝の体重は102.8ｋｇ、体脂肪率31.7％、筋肉量66.6ｋｇ。
今日は池袋へ。
今日は池袋にある「シアターグリーンBOX in BOX THEATER」で行われる舞台を観に来ました。
会場には開場１時間前に到着するもほとんど人もおらず、
おまけに蒸し暑かったので近くのコンビニで時間潰し。
その後、開場（１７：３０）の１５分前に会場に戻ると凄い行列が・・・。
その後、同じレッスンを受けている仲間と合流して会場入り。
今夜観る舞台は「勿忘人（わすれなびと）は別れ際に戯言を吐く」。
同じレッスンで一緒していた仲間が２人が出演するって言うので
楽しみにしていました。
18時に開演。
ストーリーを軽く紹介しましょう。
話の舞台は東京プラザホテルの結婚式場控え室。
両家の家族が親族の結婚式に出席しようとしていたところに
２人の刑事が現れてある男が死んだことを告げる。
その男を知る者、知らぬ者、そして知らぬふりをする者。
とある書き込みと写真により、家族たちの過去が暴かれ
実は全員がその男の死に深くかかわっていたことが明らかになるのだが・・・って話。
脚本が素晴らしい。
その男とそれぞれの家族の過去が暴かれる流れがいい。
途中から思わぬ形で話が動いていくのもいい。
あっという間の８０分だった。
そして主要キャストとして出演していた２人のレッスン仲間がめちゃめちゃカッコよかった。
オイラと一緒にレッスンしつつ、あんなに長台詞を覚えていたのね～。
めちゃめちゃ刺激を受けたわ～。
劇を観た後、出演した2人に感謝を伝えて
一緒に劇を観た仲間と池袋駅近くの居酒屋へ。
初めは「じゃ、30分くらい軽く飲みますか～」とか言ってたけど
結局、80分くらいガッツリ飲み食いしておりました。
途中の乗り換えでハイボールも飲んじゃった。
最寄り駅の3駅前から車内で立っていたおかげで寝過ごさずにすんだわ。
それにしてもいい舞台だった。
あれで5000円なら誰もが納得だと思う。
今までテアトルの仲間が出演した舞台を何本か観ているけど
これは１，２を争うくらいいい話だったわ。
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