久々によく走った。 ― 2025/11/16 22:39
今朝の体重は98.95ｋｇ、体脂肪率29.5％、筋肉量66.15ｋｇ。
今日は９時に成田イオンに集合。
その後、仲間と利根川沿いにある「宝船l公園」へ。
今日は久々に前の職場の自転車リーダーとサイクリング。
平坦オンリーって事で久しぶりにTIMEを持ってきた。
この自転車は２０１４年の消費税５％→８％への税率アップ直前に
注文した自転車でリーダーとお揃いなのだ。（買った当時のブログ）
今日は利根川沿いを７０～８０ｋｍくらい走るらしい。
利根川沿いのサイクリングロードはいい。
ほとんど人もいないし自転車も少なくて走りやすい。
川沿いで牛が放牧されてました。
１４ｋｍほど走ったところで大利根東公園で休憩。
ストラバでログを残しておきました。
そこから更に銚子方面へ。
それにしても自転車リーダーは速い。
ボケーっとしていたらブッチぎられてしまう。
途中のコンビニで補給食を調達。
宝船公園から約４０ｋｍほど走ったところでマッタリ休憩。
そうだ！撮って貰おうっと。
来年の年賀状用の写真もリーダーに撮って貰った。
スタートから４０ｋｍ程度しか走っていないのに結構疲れた。
往路より復路が大変だった。
チンタラ走りたいけどリーダーはそれを許さないスピードで・・・完全に千切られた。
リーダーも遥か遠くに行ったしチンタラ走ろうかなー・・・。
でもチンタラ走っていたら暗くなってしまうし頑張らざるを得なかった。(笑)
暗くなる前に無事に宝船公園に帰還。
トータル７５ｋｍほど走ったけどマジで疲れた。
走った後はリーダーと共に家系のラーメン屋「との丸」へ。
との丸ラーメンを頂いた。
もちろん大盛りだ。
帰ってきたのが夜７時ちょい前。
ニュースを見ると中国の嫌がらせが継続しているらしい。
「日本で中国の国民が襲われる事件が・・・」って本当かよ。
とても事実に基づかない話まで持ち出してイチャモンつけるって呆れるぜ。
香港政府までグルになって・・・完全に取り込まれたんだね。
香港も終わったね。
日本への留学を慎重に・・・って言い出したらしい。
無駄に日本に滞在して日本の金をチューチュー吸い取る
泥棒みたいな連中が一人でも減るのは素晴らしいことだ。
こんな事放置しておけばいいのに報道する事の無い
国内のアホメディアが面白おかしく煽り報道を・・・哀しくなるね。
めっちゃ疲れたし、寝ようっと。
100kg切り記念走で自己ベスト更新は嬉しいぜ。 ― 2025/10/17 21:43
今朝の体重は99.45ｋｇ、体脂肪率30.6％、筋肉量65.45ｋｇ。
朝のニュースを見ていたら欧米に比べて安すぎるビザの発行手数料を挙げていく方針らしい。
イギリス政府は長年、中国側からネットワークシステムに
侵入されて機密情報を盗まれ続けていたらしいけど
ジョンソン首相は2020年にそれを把握しておきながら隠蔽していたそうだ。
ニュースをみてから週1のパン屋へ。
パンを食べてから知人宅でドローン。
部屋に戻ってから疲れが出ている感じだったので1時間ほど仮眠。
仮眠から目覚めると物凄く身体が軽くなった感じがしたので
自転車に乗りたくなってきた。
体重も１００ｋｇ切ったし久々にジャージを着てみた。
個人的には物凄くジャージの着用が楽になった印象だけど、
写真ではまるで伝わらない・・・のが哀しいところ。
着た感覚だけど、下っ腹はややオーバー気味だけど胸周辺と足は緩い。
前に撮影した写真（今年の6月）と連続写真を作ろうとも思ったけど
写真の見た目に差が分からないので断念。（涙）
まずは楽な気持ちでネズミ坂を上ってみた。
体重が落ちても坂を上るのって、頑張っていなくてもそれなりに苦しい。
でも以前ほどゼェゼェ言わなくなったかも。
ついでに真名カントリークラブの坂も上ってみた。
こっちは明らかに変化を感じました。
勾配がキツくなっても以前のようにヨレたり、蛇行するような事は無かったし、
登坂中のダンシングが自分でもビックリするくらい長い時間できるようになっていました。
部屋に戻ってデータを確認すると真名CC坂とネズミ坂で自己ベストを更新していました♪
真名カントリークラブの坂は41秒更新。
ネズミ坂に至っては去年の7月に樹立したベスト７：０４を
大幅に更新する５：５５！・・・6分切っちゃったよ。
データを見ると明らかに体重が落ちた効果が出た！って思いました。
これはマジで嬉しい。
今日はそれほど頑張った！感も無く上っていたから
次回はもっとタイムが短縮できるかもしれない。
夜のニュースを見ると昨日から続く自民党と維新の政策協議で
維新側から「定数削減もブッ混んでほしい」と要望が飛び出した。
それも比例を減らして・・・って要望らしい。
比例の削減はオイラも賛成だ。
あの復活当選とかって未だに馴染めない。
こんな事をブッこまれても協議は21日の国会召集までの合意を目指すらしい。
それと同時に立憲・維新・国民の3党の協議の打ち切りが発表された。
これに関しては国民の玉木代表も「理解できる」とコメント。
「3党協議の終わりで中道と言う路線が明確になる」と
3党協議で一番前のめりだった立憲は野田代表が開き直りコメント。
自分たちを「自民の右に傾いていく路線を補完する勢力」だと言い出した。
今って自民を含めて左が強くなって救いようなない状況で
ようやく高市さんが出てきて自民だけでも中道に・・・って流れのはず。
オメーラみたいなキツい左で無節操な移民推進＆超増税路線の党に
日本を託すような物好きにはなりたくないと改めて思ったぜ。
国会召集＆首相指名選挙は21日と決定。
そんな国会ゴタゴタの最中に村山元首相が亡くなったと言う。
村山さんって、社会党の委員長だったけど、日テレのバラエティの
「電波少年」で松村邦洋に眉毛を切られたのを覚えている。
そんな社会党のトップが総理大臣になって
自衛隊は合憲とか言い出して・・・あれは衝撃だったなぁ。
ニュースを見た後で昨日やろうと思っていたAdobeの
アフターエフェクツの勉強動画を見ながらやっていたら
座学の部分で睡魔が・・・ええぃ、また明日に持ち越しじゃ。
このままやらないパターンにならないようにせねば。(笑)
グローブ、忘れてました。 ― 2025/09/24 22:53
今朝の体重は102.1ｋｇ、体脂肪率31.2％、筋肉量66.65ｋｇ。
朝飯はパスタ。
今日は朝一で歯医者へ。
本来なら11月下旬に歯石取りを予定しているだけなのですが
昨日、左下の奥歯の銀の詰め物が無くなっている事に気付いて
対応してもらおうと言ってみたわけです。
今日は混み過ぎていて対応は無理そうなので
金曜日に診てもらうことになった。
ついでに以前働いていた職場に併設されていた保険屋へ。
5月下旬に契約した新しいガン保険が契約期間に入ったので
今までのガン保険を解約しようと思ったのです。
建屋内に入ろうとしたら「現在は予約のみの対応になってます」とのこと。
今年になって大規模なリストラがあって、旧社員の事まで対応しきれず、
アポなし対応は不可→予約のみの対応になってしまったそうだ。
とりあえず緊急の問い合わせ先に電話して後日連絡が来るらしい。
大網の豆腐屋「桔梗屋」へ行って豆腐をゲット。
その帰り道で大網にある「菓子工房・雅」へ。
3周年記念の1000円分のチケットの利用期限が今月末と言うことで
スイーツをゲットしてみました。
この店では10月から毎週木曜日にケーキ食べ放題が始まるらしい。
あぁ、ちょっと気になるわ～。
更に茂原のワークマンへ。
倉庫バイトで使っているグローブホルダーが1個（↑写真）壊れたので
予備を買うつもりで店に寄ったのですが、店に置いてあった商品を見ると
鉄製のパーツがついたものばかり・・・。
これを持っていけば倉庫の出口ゲートで没収されるのがオチなので
鉄を使っていないものをAmazonで購入・・・って事になりました。
その後、久々に自転車に乗ってみました。
本来ならネズミ坂にトライするつもりでしたが
グローブを着けるのを忘れていたことに気付いて近所回りに変更。
業務スーパーに寄ってお買い物もやっておきました。
久々に風を切って走りましたが気持ちいいわ～♪
今度はネズミ坂を上ってみようと思います。
体重も随分軽くなったし、少しは楽に走れそうな気がします。
夜のニュースを見ると思い通りにロシアが動かないのに
業を煮やしたトランプ爺さんが方針転換を仄めかす発言。
日本の恥・石破茂は最後の国連総会で力強く発言。
ただし会場はガラガラ・・・・・めちゃ滑稽だわ。
総裁選はまだ続く・・・長いなー。
国民民主の玉木代表は「年内、具体的に何をするのか？」と苦言。
多分、このままチンタラと総裁選やって時間が無駄に過ぎれば
ガソリン暫定税率廃止の件も時間切れ→来年以降・・・になっちゃう気がする。
Strava、計測しとらんかった・・・。 ― 2025/06/27 22:37
今朝の体重は109.2ｋｇ、体脂肪率33.4％、筋肉量69ｋｇ。
朝飯はパン屋で調達。
その後、知人宅でドローン。
帰りに大網の豆腐屋「桔梗屋」でお買い物。
ついでに業務用スーパーでもお買い物。
この後、長南のラーメン屋に行こうかと考えていたけど
明日（土曜日）の夜は中学時代の仲間との飲み会を控えているのを思うと
今日ラーメンを食べるのはダイエットにとってはちょっと危険なのでラーメンはやめといた。
ならば（ロードバイクで）走ろう！
久々にジャージを着てみたぜ。（写真左は2023年5月、右は今日）
当時より体重は１５ｋｇほど落ちていいるけど分かりづらい。(笑)
何となくケツが小さくなっているっぽいぞ。
物凄く下っ腹がカッコ悪いけど、去年のフジヒルの頃に比べれば
相当良くなっていると思う。（個人的な感想(笑)）
比較する写真が無くて申し訳ない。
ちなみに正面からの写真の比較も。（左・24年のフジヒル、右・今日）
比較写真だけど、痩せたのかが・・・マジで分かりづらい。
腹は締まった感じは・・・分からないかなー。(笑)
ただ下っ腹のはみ出し方が去年よりは遥かにマシになっている。
（↑あくまでも個人的な感想です。(笑)）
久しぶりにStravaを起動して、ネズミ坂を往復したけど
Stravaが計測してくれてなかったっぽい・・・がっくり。（涙）
久々に走ったけど、やっぱり「少し軽いかも！」って思ったね～♪
また時間があったら「ねずみ坂」と「真名CCの坂」を走ってみようと思います。
夜のニュースを見ると近畿から西は梅雨明けしたらしい。
６月中に梅雨明けって早すぎ～。
進次郎の備蓄米作戦の影響もあってか、
JAが落札した備蓄米をようやく本格的に放出し始めたらしい。
生活保護の引き下げについて最高裁で違法の判決が出た。
これに対して福岡厚労大臣が「司法の最終的な判断が示されたことから
・・・（中略）・・・適切に対応していく」とのコメントを残したらしい。
このニュースで思い出したことがある。
2014年に最高裁で永住資格を持つ外国人が生活保護を申請した訴訟の
上告審で生活保護法が適用範囲と定めた「国民」に
永住外国人は含まれない」と判断があったけど
何故か昭和29年（1954年）に出された厚労省社会局長の通知に基づき、
現在でも外国人に生活保護を出し続けている異常状態も
是非解消してほしいと思ったりする。
そもそも当面の生活費の準備も無しに手ぶらで
日本に入国している時点で完全に日本の制度を悪用しようとする
悪意があるとしかオイラには見えないのだが・・・。
日本で行われている異常な政策と言えば、外国人に民間保険ではなく
簡単に国保を使わせたり、奨学金でも日本人には奨学金と言う名の学生ローン、
外国人留学生には返済不要の奨学金など枚挙にいとまがない。
こういった「日本人よりも外国人ファースト」な異常事態は1日も早く改善してほしいと心から思う。
久々にZwift。 ― 2025/04/01 22:20
今朝の体重は121.4ｋｇ、体脂肪率36.5％、筋肉量73.15ｋｇ。
今日は早朝ジム（Amazonの倉庫バイト♪）
11時過ぎまでは超ハードだったけど、その後はチョイ緩め。
帰宅してから久々にZwiftをやってみた。
昨年、サブスクを解約したけど２５ｋｍまでなら走れるらしいのでお試ししてみた。
ちょっと右ひざに違和感はあったので15分ほどで終了。
夜のニュースを見ると久々にユン大統領の話題。
ユン大統領の弾劾が4日に決定されるらしい。
日本のメディアはほぼ報じていないけど韓国国内はエライことになっているっぽい。
仮にユン大統領弾劾されたら北朝鮮の代理人みたいな
李在明あたりが大統領になって日韓関係は完全終了へ
突き進むと言う悪夢シナリオが現実になりそうだ。
次は是非広島1区でお願いします。 ― 2024/07/07 22:34
今朝の体重は124.6ｋｇ、体脂肪率37.6％、筋肉量73.75ｋｇ。
今朝は久々に自転車でネズミ坂を登ってみた。
何と！ネズミ坂の自己ベストを20秒ほど更新。
部屋に戻って洗濯をしてから買い物へ。
温度計が38度・・・今日も暑いわ～。
大網のイオンへ行って
トランクス購入。
ここ最近になって長い間、酷使を続けたトランクスの股の部分が
破れていく悲劇が続いて調達と相成りました。
そしてプールへ。
プール後の血圧測定。
1回目１３５－８０。脈７７。
2回目１１５－８４。脈７６。
3回目１３５－７８。脈７６。
夜のニュースの注目は東京都知事選の投票率だ。
34.12％・・・これが最終的にどんだけの数字になるのかな。
8時に選挙速報が始まった。
大方の予想通り、対抗候補の乱立と2期8年の実績（？）に支えれて
過去の学歴詐称疑惑も何のその、ホラ吹き都知事が3選を果たした。
ただ前回ほどの圧勝にはならず、
東京に地盤も無い石丸氏に追撃を受けるハメになっていた。
無党派層の支持も石丸氏に抜かれていたらしい。
あの低い投票率が嘆かわしい。
緑のホラ吹きの暗躍で今後4年で東京はますます酷い都市になっていく気がする。
2期8年で東京の富をバラまきで食い尽くして、
これからの4年で東京は・・・ゾッとする。
4年後にホラ吹き知事からバトンを受ける人は悲劇だと思う。
ただ東京に希望が無いわけじゃないことも分かった。
若い世代では石丸氏の支持が他候補を圧倒していたらしい。
この世代でマトモな投票行動が取れる人が多いのはいいことだと思う。
善戦した石丸氏は次を決めていないと言っていたらしいけど、
国政進出を問われ「国政当然考える。例えば広島1区」とポツリ。
この一言には現職のバカ総理も肝を冷やしたんじゃないかな。
次の衆院選では是非、広島1区から出てもらったら面白い。
今回の都知事選ほど楽じゃないと思うけど価値はあるかなと思う。
歴代最悪と思われる現職総理をジャイアントキリング・・・楽しみだ。
第20回富士山ヒルクライム。 ― 2024/06/02 14:20
起きたのが午前3時。
外を見ると小雨がパラパラ・・・。
天気予報をチェックすると富士山は10時くらいまでは曇り。
その後は雨になるらしい。
ホテルを4時に出て
途中のコンビニで朝飯しながら
駐車場になっていた西小学校に到着したのが5時過ぎ。
思ったより肌寒い。
自転車を組んで忘れ物チェックして会場へ出発。
周辺には富士ヒル参加者のチャリだらけ。
参加者のチャリについていって20分ほどで会場に到着。
雨は降っていなかったけど霧が凄い。
スタート待ちをしているとバルバワークス(＊注)の福井ストアの方から声をかけられた。
自分がバルバのハクサンストアのジャージを着ていたから
「今年はハクサンは何人参戦ですか？」みたいに声を掛けられたのだ。
この方、気のイイ方でいろいろ世間話することができた。
ハクサンストアのみんなは元気かな～？
結局、スタートまでハクサンストアのみんなと会うことは無かった。
（＊注）・・・バルバワークス
北陸を中心に6店舗を展開する自転車プロショップ。
基本は割引なしの定価売りの店だけど、店員さんはいろいろ教えてくれるし、
朝練などはもちろんイベント参戦も積極的なお店。
ちなみに自分が通っていたハクサンストアは店長さんが
イイ人でオイラみたいな初心者からガチでイベントを走る本格派まで
幅広く対応してくださる神みたいな方が店長のお店でした。
ほぼ予定通りに午前7時にスタート。
相変わらず1合目までが遠かったしキツかった。（笑）
平均勾配を数字だけみればスタートから1合目までが一番キツイ。
経験や最低限の知識はあったのでメンタルは余裕があった。
イベント前に交換した３２のスプロケットも効果絶大だった。
10年前の参戦で途中で足が攣っていたので4合目までは
無理しないつもりだったからこのスプロケットは大いに役立った。
勾配がキツくなったら３２をつかって、勾配がゆるくなったらギアを上げて・・・。
ただ３２のスプロケットで走ると本当に自転車が進まない。
ちょっとじれったい気持ちにもなったけど、心肺の負担は軽減されもしました。
ゆるゆる走っていると腰が痛くなってきた。
腰の痛みを逃がすためにたまにダンシングしたりした。
2合目を過ぎると晴れ間も見えて元気が出てきた。
それでも腰の痛みがキツくなってきた。
痛みが我慢できずに3合目の看板で一旦自転車を降りた。
3合目から4合目まではそれほど激坂は無いものの淡々と長い登りが続いた。
途中でバルバハクサンストアのメンバーさんや店長の奥さんやらに
声を掛けてもらって元気をもらった。
バルバのみんなは日ごろから乗り込んでいるから
ペースがめちゃめちゃいいなぁ～。
オイラのバルバのジャージを見たからか、
ハクサンだけじゃなくて他のストアのメンバーからも
多く声を掛けていただいた。バルバのみんなには本当に感謝！
ようやく4合目にくると時計は9時半過ぎ。（↑上の写真は4合目）
もう2時間半経過しているじゃないか。
これを見て確信した。・・・・・これじゃ、3時間切りは無理だ。
10年前に参戦したときタイムは2時間47分台だった。
今回はせめて3時間切りを目指していたけど
4合目到達で2時間半・・・もう無理だ。
軽くメンタルも折れて、腰も痛かったので再び降車。
1分ほど水をガブ飲みして腰をしっかり伸ばして再びゴールを目指した。
4合目で一旦降車したこともあってその後の激坂は思ったよりはキツくなかった。
それでもやっぱりタイムアタック区間以降の坂はキツイ。
元々、4合目までは抑えめで、そこから本気を出す！くらいな気持ちだったけど、
既に「本気を出す」パワーは残っておらず、
３２のスプロケットを最大活用して坂を凌ぐのが精いっぱい。
鬼庭のトイレの看板（鬼庭自然公園の看板）が見えたときは嬉しかった。
これを凌げば、あとはほぼ平坦だ♪（参考動画）
平坦になっても10年前みたいなテンションにならなかったし、
イケイケにペダルを回すことも出来なかった。（10年前の参考動画）
平坦からの3つのトンネルを抜けてからゴールまでが本当に長く感じた。
あの東京競馬場の直線どころじゃないくらいの長さを感じてしまった。
それでも無事にゴール。
5合目は晴れてくれていて嬉しかった。
ゴール付近の時計を見る限り、タイムは3時間50分くらいか。
10年ぶりに体重１０ｋｇ増で挑んだ富士ヒルは1時間遅れか・・・。
何がともあれゴールできてよかった。
近くの人に写真撮ってもらった。
5合目まで登った時は「お約束」で「富士山めろんぱん」の行列に並んだ。
30分ほど並んでようやく買うことが出来た。
富士山めろんぱん、最高。
焼きたての「富士山めろんぱん」の美味さは神レベルだ。
この時、今日で1番ハッピーな時間だったと思う。
下山はブッチギリで雨が降ってきた。
それもしっかり大雨レベルのやつ。
ここまで頑張っておいて下山で事故るのは勘弁なので超集中して下山した。
終始左側走行に徹した。
全身ズブ濡れで超ハードだわ～
13年前に日本海から太平洋まで走ったときに
台風の直撃を食らったあの日を思い出しました。（当時のブログ）
今回はあの時よりも寒かった。
ブレーキシューは削れていくし、ブレーキかけていると握力が無くなってくるし・・・。
手が疲れてくると勾配がゆるくなったところで降車してしばらく歩いて、
握力が戻ったらまた自転車に乗って・・・の繰り返し。
下山中に低体温症で動けなくなった人やブレーキシューが
終わっちゃった人を多数見かけた。オイラも２/３近く削れてしまった。
イベント前にブレーキシュー換えておいて良かったわ～。
２４ｋｍ下るのに1時間30分ほど掛かってしまった。
こんなタフな経験、なかなか出来ないなぁ～。
2時過ぎに無事に下山。
参加賞のうどんを食べた。冷え切った身体には最高のごちそうだった。
身体が冷えちゃった人向けに体育館で休憩できるらしい。
暫く休ませてもらった。
それから出発地点の小学校まで走った。
またまた雨に降られてしまった。
出発地点の西小学校に戻ると、オイラが最後一人だったらしい。
既に着替え場所に提供されていた体育館のトイレには
ガッチリ鍵がかかっていたのには泣けた。
1人残っていた大会スタッフに頼み込んで撤去直前の簡易トイレで
着替えをさせてもらった。なんとも情けない。
何とか着替えて帰路についたのは午後4時だった。
富士ヒル、最終追いきり。 ― 2024/05/30 11:52
今朝の体重は124.8ｋｇ、体脂肪率37.3％、筋肉量74.3ｋｇ。
朝のニュースを見るとJRなど主要鉄道会社が26年末以降、
磁気式の切符をやめてQRコード式の切符に切り替えるらしい。
現在、切符利用者って全体の1割程度で
メンテ費用も掛かるから・・・仕方ない流れね～。
最低賃金1500円台に引き上げる目標について前倒しって話題。
元々の目標が2030年代半ば・・・って、おかしすぎ。
でも日本の場合って時給上げても「・・・万円の壁」とかで
主婦層などはその恩恵を享受できない人も多いみたいだし、どうなんだろうね。
壁とかも103万とか130万とかショボいこと言ってないで
300万とか500万くらいに引き上げちゃえばいいのに・・・って思う。（特に子育て世帯）
その後、パン屋まで散歩。
午前中は晴れそう。
この貴重な晴れを利用して自転車に乗ろう。
久々に昔着ていたサイクルジャージを着てみようと試したら小さすぎた。
・・・と言うか、オイラが超デブになっていた。ヤバい。
仕方ないので石川時代に来ていた「バルバ」のジャージで走ることにした。
そして真名カントリークラブの坂（参考動画）の3本立て。
ネズミ坂をサラリと上ってから、クマの森ミュージアムの１１％坂はやっぱりキツかった。
そして更に追い込むために真名CCの坂も登っておいた。
トータルで２７ｋｍほど。
でも富士ヒル本番はほぼ登りオンリーで２４ｋｍ・・・本当に完走できるのかしら。
ま、頑張りましょ。
富士ヒルクライム、一週前追いきり。 ― 2024/05/25 22:25
今朝の体重は125.1ｋｇ、体脂肪率36.5％、筋肉量75.4ｋｇ。
今日は朝の6時過ぎから自転車に乗った。
6月2日に行われる富士山ヒルクライム（公式サイト）に向けて
自身にカツを入れる意味も込めてツーリングです。
目的地は君津市にある清和県民の森第1駐車場先にある空き地。
空き地まで行って、そのまま帰るルートです。
片道６０ｋｍ弱、往復で約１２０ｋｍほどを予定。
かつて館山まで走っていた頃（当時のブログ）を思い出しながら
ゆったり走ってみるつもりでしたが、牛久を超えたあたりで道を間違えたようです。
本来なら牛久を超えて国道409号をひた走り410号との交差点を左折、
一気にロマンの森共和国経由で目的地まで行くつもりでしたが
途中で高滝湖が見えた時点で・・・道を間違えた事を確信しました。
走ったこともない道を進みます。
とにかく国道410号を目指すことにしました。
予定は狂いましたが、これはこれで面白い。
イイ感じのアップダウンを楽しめました。
途中、久留里にあったセブンイレブンで朝飯。
何とか国道410号にやってきた。
でもこんなに舗装されて・・・10年近く走っていないから変わっちゃったのかな。
ただ君津市の大阪を過ぎた辺りからは見慣れた風景。
ロマンの森共和国を超えて
目的地の空き地に到着。
以前、直売所だった建物は人気が無くて・・潰れちゃったのかな。
ここの直売所、便利だったんだけどなぁ。（当時のブログ）
ここまで５８ｋｍほど走ったけど、めちゃめちゃ怠い。
以前はフツーに館山まで走っていて、この地点はただの通過点だった。
６０ｋｍも走っていないのにここまで疲れが出てしまったのはショックだった。
10年経ってすっかりパワーが落ちたのを実感した。
ここから帰り。
帰りは基本は下り・・・と思ったら大間違い。
アップダウンがあって結構キツイ。
電車があったら乗って帰りたい気持ちになった。
国道410号沿いにあるセブンイレブンで昼飯休憩。
普段は気にもならない「キンキンに冷えたコーラ販売機」が気になった。
今まで飲んだ事無かったから試しに飲んでみた。
本当にキンキンに冷えているどころか、チョイチョイ凍っていたりして最高。
普段、コーラって飲まないけど自転車乗っているときはいいかも。
帰りはグーグルのナビで帰ってみた。
ナビの条件を「自転車」にしたら、裏道を走らされてビックリ。
全然、走ったことが無い、知らない道で新鮮だった。
でも疲れが半端ない。
行きは高滝湖方面からだったけど、帰りも高滝湖経由。
結構、キツイ坂を2，3発・・・。
でも３２のスプロケットのおかげで多少楽できて助かった。
富士ヒル本番もこんな感じなのかもしれない。
朝6時過ぎに部屋を出て帰ってきたのが１６：３０。
マジで疲れ果てた・・・。
久々に１１０ｋｍ超ライド。
パワー＆乗り込み不足を実感しました。
フツーに館山回って200ｋｍ超ライドとかしてた頃が信じられない。（当時のブログ）
あの頃に比べて今、体重２０ｋｇ増・・・。
痩せれば、また２００ｋｍ走れるのかな。
バカみたいに食べて、バカみたいに走って・・・勢いでイケるのがいい。
当時のブログを見てても楽しいし、当時の自分が羨ましくなってくる。
1週間後に富士ヒルがあるけど結果はどうあれ
いろいろ考えさせられる出来事になりそうだ。
部屋に戻ってきたら、隣の部屋から乾燥機（？）の音と思われる低音。
騒音は１８：０２に停止。
夜のニュースを見ていたら「パーティー禁止法案」をブチあげていた
立憲の幹事長がパーティーをやろうとしていたらしい。
こいつ、マジでかっこ悪い。
自民党も立憲もたいして差も無いし変わらない。
幹事長だけじゃない。立憲もみんなパーティーやりたがっているみたい。
国会議員全員とは言わないけど、与党も野党もアホが多い。
別にパーティーやってもいいし、キャッシュバックも構わない。
でも税金は払えっ！って思う。
後ろめたいツラして「パーティー中止」とかってカッコ悪すぎだぜ。
「ミハラシテラス」はいいかも。 ― 2024/05/18 22:29
今朝の体重は124.4ｋｇ、体脂肪率37％、筋肉量74.35ｋｇ。
本来なら早起きしてロングライド・・・と思っていたけどブッチギリで寝坊した。
すっかり心が折れたけど走らないのは勿体ないくらいのいい天気。
近場の長南町周辺を走ってみることにした。
まずは長福寿寺へ。
この寺はクルマで通るたびに気になっていた。
金キラなゾウの像の看板が気になっていました。
自転車で通りかかったので入ってみました。
大方、想像通り「宝くじが当たった」とか金運アップの寺のようでした。
その後、笠森観音を目指していたのですが、途中で
「野見金山展望カフェ」があることが判明。
笠森観音はあとにしてカフェへ向かいました。
途中でいい感じの坂道もあって良かった。
山頂にそのカフェがありました。
「ミハラシテラス」って言うらしい。
おぉ、あったよカフェ。
こんなところに小洒落たカフェ。
山頂からは茂原、一之宮が一望できるのはいい。
あまりの心地のよさに昼寝している人もいました。（↑写真の中の青丸）
カフェの中もいい感じ。
ソフトクリーム（600円）とレモンスカッシュ（380円）を頂きました。
店内からでも絶景が堪能できるのもいい。
デザートは店の外でも頂けるらしい。
カフェに寄り道してから笠森観音へ。
実はここに来たのも初めて。
いつもクルマでは通過するけどなかなか行っていませんでした。
思いがけず山頂にあるカフェを堪能して３５ｋｍほど。
部屋に戻ってから近所の業務スーパーでお買い物。
がっつりタコハイ買って部屋飲み～♪
おかげでその後、あっという間に1日が終わってしまいました。
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