しんぼみつよしの「デブろぐ」

朝飯を食べてからテレビの前で横になった。



軽く横になってから帰るつもりだったがそのまま寝てしまった。



起きたら１２時を回っていた。これじゃ東京ドームでの
ロッテ×巨人戦も間に合わない。今日は観戦をやめようと思った。



母はここの所、新聞に週一回出てくるクロスワードを解くのが
習慣になっているらしい。幾つかわからないところがあるようだった。

イマドキの若者ならばアッサリとインターネットでも使って答えを
探してくるワザを知っているがウチの母はそのワザは使えない。
二人での共同戦線となった。


意外と手強いクロスワードで闘いは長期化しそうな雰囲気だ。

そのまま昼飯を実家で食べることにした。
昼飯はラーメンだった。野菜たっぷりのラーメンだ。
たぶん６００キロカロリー程度と思う。
（累計１２００キロカロリー）

メシを食べて更に２０分ほど二人で頑張って何とかクロスワードを解き終えた。

「ボケ防止なんだよ」と母は言う。
自分の口から「ボケ」やら「認知症」やらの言葉が出るうちは
まだまだ大丈夫だと思うぞ、かあちゃん。

体重を測ったら９２．４キロだった。
昨夜あれだけ飲み食いしてこの程度とは・・・９４キロも覚悟していたが。






カロリー参考文献
「簡単！栄養andカロリー計算」
http://www.eiyoukeisan.com/
MIYABIダイエットオンライン
http://www.miyabi.com/diet/doc/cal3.html
早わかり! カロリー・ナビ