しんぼみつよしの「デブろぐ」

ママチャリで ― 2012/10/13 15:30

起きたのが6時半頃。

外はいい天気。良いお出掛け日和だけど身体がだるい。
昨日久々にチャリで１００ｋｍ走ったせいだな、きっと。

今朝は冷凍庫に眠っていた餃子で。

朝飯は

餃子４９×12個＝５８８キロカロリー
ご飯300グラム推定504キロカロリー
トータルで１０９２キロカロリー
（累計1092キロカロリー）
体重１０９キロ。血圧１３７－７４。脈５４。

部屋でゴロゴロしていても勿体ないのでママチャリで
市内のパチスロ専門店まで行ってみた。

4000円で初当りを引いていい感じ。

赤７引いたりして「これは・・・」と思ったけれど
そのあとレギュラー4連発でメダル飲まれて負けちゃった。・・・がっくし。

昼飯はココイチでカレー。

豚しゃぶカレー1025キロカロリー
トッピングは納豆とチーズ・・・恐らく300キロカロリーくらいかな。
推定トータルで1325キロカロリー
（累計２４１７キロカロリー）

帰りついでに酒屋さんでお酒＆ｅｔｃ・・・を購入。

今日は10月中旬とは思えないくらい暖かい日だった。

一旦部屋に戻ってからママチャリで床屋へ。
ここ一週間くらい伸びた髪の毛が鬱陶しくなってきたのでバッサリしておいた。

今日はクルマを使わず移動は全てママチャリだ。
ロードバイクに乗るには疲れているけど近所まわりで
ママチャリに乗るくらいだったら問題なしだ。

・・・でもやっぱり疲れた。

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