負けた ― 2010/08/30 06:15
昨日のロッテ
×ソフトバンク
戦はロッテが逆転負け。
唯一の救いは主砲・キム･テギュンにタイムリーが出たことくらい。
ソフトバンクめ～、次こそは勝つぞ～。
朝飯は
黒米弁当４８４キロカロリー
唐揚げ推定３５０キロカロリー
ヨーグルト３０４キロカロリー
キャベツの千切り２２×２袋＝４４キロカロリー
トータルで１１８２キロカロリー
(累計１１８２キロカロリー）
体重９３．６キロ。いかんなぁ、ダラダラ体重増えとるわ。
前略、がんばっているみんなへ キタジマくんからのメッセージ
×ソフトバンク
戦はロッテが逆転負け。唯一の救いは主砲・キム･テギュンにタイムリーが出たことくらい。
ソフトバンクめ～、次こそは勝つぞ～。
朝飯は
黒米弁当４８４キロカロリー
唐揚げ推定３５０キロカロリー
ヨーグルト３０４キロカロリー
キャベツの千切り２２×２袋＝４４キロカロリー
トータルで１１８２キロカロリー
(累計１１８２キロカロリー）
体重９３．６キロ。いかんなぁ、ダラダラ体重増えとるわ。
前略、がんばっているみんなへ キタジマくんからのメッセージ
今日も摂りすぎたわ ― 2010/08/30 20:18
職場でおにぎりとパン。
鶏五目おにぎり１９７キロカロリー
紅鮭おにぎり１７６キロカロリー
しばづけちりめんおにぎり１６９キロカロリー
更に食堂でカツカレーたべちゃった。多分１０００キロカロリー
トータル１５４２キロカロリー
（累計２７２４キロカロリー）
仕事を終えて外に出たのが６時半くらい。
・・・さてプールと思ったけれど今日はエアロビセンターの
プールには時間的に無理だし一ノ宮と地元のプールは定休日。
今日はプールを諦めてちはら台の映画館へ。
ポップコーン推定６５０キロカロリー
（一日総摂取カロリー３３７４キロカロリー）
今日も食べ過ぎたなぁ。
スーパーファミコン&ファミコン両対応互換機『スーパーニコファミ(ブラック)』
鶏五目おにぎり１９７キロカロリー
紅鮭おにぎり１７６キロカロリー
しばづけちりめんおにぎり１６９キロカロリー
更に食堂でカツカレーたべちゃった。多分１０００キロカロリー
トータル１５４２キロカロリー
（累計２７２４キロカロリー）
仕事を終えて外に出たのが６時半くらい。
・・・さてプールと思ったけれど今日はエアロビセンターの
プールには時間的に無理だし一ノ宮と地元のプールは定休日。
今日はプールを諦めてちはら台の映画館へ。
ポップコーン推定６５０キロカロリー
（一日総摂取カロリー３３７４キロカロリー）
今日も食べ過ぎたなぁ。
スーパーファミコン&ファミコン両対応互換機『スーパーニコファミ(ブラック)』
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