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メロンパン2012/01/13 07:02

あさめしはコンビニで買った


メロンパン402キロカロリー
(累計402キロカロリー)
体重110キロ。






ふわふわパンの形のiPhone4ケース メロンパン

予約制だったのか2012/01/13 09:10

年明けからちょっと気になることがあった。


正月の3日に奥歯の詰め物が取れてしまっていたのだ。
多分メシを食べている最中に取れてしまったと思うんだけど
その時は気づかす夜になって気づいたのだ。



舌で奥歯を触れてみるとポッカリ穴があいている。
特に痛みも無いのだけども歯磨きするときにちょっとしみる。



このまま放置するのはマズいなと思い、意を決して
恐らく30年以上ぶりになるであろう歯医者へ行くことにした。


行ってみたら待合室はガラガラ。
「こりゃすぐに診察してもらえそうだ。」と思いました。
せっかくの休日を歯医者で時間つぶしじゃ勿体ない。
すぐに診察が終われば最高じゃん・・・と思ったのですが



受付の姉さんに
「ここは完全予約制です」と言われちゃいました。

・・・仕方ない。
16日の午前に予約を入れた。
あぁ・・・でも怖いな~、歯医者。






「ダメな歯医者」の見分け方―「歯医者えらび」も寿命のうち

チャリ屋さんに年始のあいさつ2012/01/13 12:28

ちょっと船橋にある自転車屋まで行くことにした。
本来なら自転車で行きたかったけど時計を見るともう昼近かったので
クルマで行くことにした。

クルマで90分ほどでららぽーとに到着。

いつもお世話になっている自転車屋「セオサイクル(サイト)」へ。
今年初めてということで新年のあいさつです。

職場の先輩が気にしていたDVDもチェック。
「ツール・デ・ブランドル」のDVDらしい。カンチェラーラ(解説)が凄いらしい。
店長さんもおススメとのこと。買ってみたいけどオイラは金欠につき・・・。

懐にゆとりが出たら買おう。
まだツール・ド・フランス2011のDVDも買っていないので
それを買ってから買うべ~。

ついでに店の近くにあった安いバイキング屋で・・・。

食べ過ぎた。写真以外のモノもガッツリ食べてしまった。
カロリーですがざっと計算してみると(テキトーですが)
ピザで1000、パスタで1500、カレーとetcで1000。
トータルで4000!!摂り過ぎ。
(累計4402キロカロリー)

お手入れ and More2012/01/13 17:30

久々にロードバイクのお手入れ。


ピカピカにしてみた。


ついでにネットで佐渡ロングライド関連の調査。
ツアーがあるみたいだ。それに乗って行くのも手かもしれない。






誰でもカンタン!自転車メンテナンス

改造内閣2012/01/13 20:26

エアロビセンター(写真)でプール80分。



部屋に戻ってニュースをチェック。
野田さんが内閣改造を行ったらしい。顔ぶれチェック。

一川、山岡氏を解任。代打が田中氏と松原氏。
真紀子さん離党阻止対策と増税反対論者の丸め込みが見え見え。
ただ田中氏の起用は中国には多少は評価されるかも?


ただ普天間問題を抱えている防衛大臣ポストに
田中氏を置くことは無いと思う。ちょっと危険さを感じる。


蓮舫さんも解任された。
まるで機能しない行政担当大臣など無用の最たるもので
解任は当然だと思う。


岡田さんが副総理。
なんで今頃岡田さんなんだろう?よくわかんない。


最近メディアをにぎわしているのは増税の話ばかり。
震災の復興も対ドル、対ユーロの円高の対策はどうなってるんだろう。
安住財務からは何もコメントなし。大丈夫か?


ちょっと気になる改造内閣船出の夜だった。



夜飯は

国産鶏のチキンカツ&肉団子の弁当649キロカロリー
(累計5051キロカロリー)






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