眠い・・・(∪。∪)。。。zzzZZ ― 2012/01/22 14:11
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計497キロカロリー)
仕事を終えてからコンビニでメロンパン402キロカロリー
(累計899キロカロリー)
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計497キロカロリー)
仕事を終えてからコンビニでメロンパン402キロカロリー
(累計899キロカロリー)

エアロビセンターでプール50分。

部屋でモヤシとパスタソースで昼飯。
キューピー・あえるパスタソースからし明太子87×2=174キロカロリー
もやし200グラム28×2袋=56キロカロリー
トータルで230キロカロリー
(累計1129キロカロリー)
メシのあとは明日は資源ごみの日なので
段ボールをまとめて置いた。今夜の出社前に出してしまおう。
一段落したら急に眠くなった。今日はしっかり寝ておこう。
キューピー・あえるパスタソースからし明太子87×2=174キロカロリー
もやし200グラム28×2袋=56キロカロリー
トータルで230キロカロリー
(累計1129キロカロリー)
メシのあとは明日は資源ごみの日なので
段ボールをまとめて置いた。今夜の出社前に出してしまおう。
一段落したら急に眠くなった。今日はしっかり寝ておこう。
雨止んでくれた ― 2012/01/22 21:45

夜起きるとすっかり雨が止んでいた。
早速段ボールゴミと雑誌をゴミ収集場所へ持って行った。
おかげで部屋がさらにスッキリした。
ようやくクルマに積んでいたロードバイクを
部屋に持ってくることができた。ホッとしたぜぃ。
夜飯は
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
(一日総摂取カロリー1369キロカロリー)
体重107.5キロ。
中国嫁日記 一
早速段ボールゴミと雑誌をゴミ収集場所へ持って行った。
おかげで部屋がさらにスッキリした。
ようやくクルマに積んでいたロードバイクを
部屋に持ってくることができた。ホッとしたぜぃ。
夜飯は
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
(一日総摂取カロリー1369キロカロリー)
体重107.5キロ。
中国嫁日記 一
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