朝 ― 2012/02/22 07:11
起きたのが6時過ぎ。
血圧は１３９－７４。脈は５７。
血圧は１３９－７４。脈は５７。
空模様がはっきりしない。
休日だし晴れてほしいな。
休日だし晴れてほしいな。
コンビニでパンを２つ。
メロンパン４０２キロカロリー
おいもモンブランデニッシュ３２７キロカロリー
トータルで729キロカロリー
（累計７２９キロカロリー）
体重１０５．５キロ・・・想定内ッ。(~ヘ~;)ゝ
メロンパン４０２キロカロリー
おいもモンブランデニッシュ３２７キロカロリー
トータルで729キロカロリー
（累計７２９キロカロリー）
体重１０５．５キロ・・・想定内ッ。(~ヘ~;)ゝ
写真撮ってもらったよ ― 2012/02/22 11:06
今日は１１時半から歯医者の予定だ。
本来なら朝一でららぽーとへ行きたいところですが
あまりも歯医者の時間が中途半端なので午後からクルマで
行くことにしました。
ちょっと時間を持て余したので
１０年以上前に買った英語勉強本（？）
を
ダラダラ読んでいたら・・・思い出しました！
来月のＴＯＥＩＣの試験用の写真を撮ってない事を。
急いで写真屋へ行って撮ってもらいました。
これから色々使うかもしれないので４枚撮ってもらったら
２５００円掛かってしまいました・・・どひゃ～。
・・・４枚もいらなかったか。（汗）
写真撮影テントブース ６点セット ライト付き！（撮影キット 撮影ブース 撮影ボックス 写真スタジオ）
本来なら朝一でららぽーとへ行きたいところですが
あまりも歯医者の時間が中途半端なので午後からクルマで
行くことにしました。
ちょっと時間を持て余したので
１０年以上前に買った英語勉強本（？）
をダラダラ読んでいたら・・・思い出しました！
来月のＴＯＥＩＣの試験用の写真を撮ってない事を。
急いで写真屋へ行って撮ってもらいました。
これから色々使うかもしれないので４枚撮ってもらったら
２５００円掛かってしまいました・・・どひゃ～。
・・・４枚もいらなかったか。（汗）
写真撮影テントブース ６点セット ライト付き！（撮影キット 撮影ブース 撮影ボックス 写真スタジオ）
夢の扉・・・か ― 2012/02/22 12:04
今日は歯医者で再び歯垢取り・・・。
今日は右下の歯を攻略された。
結構時間が掛かった。途中から麻酔も
切れてきたみたいで最後は痛かったなぁ。
「はい。これで下の歯は終わりましたよ～。」と言う
先生の話を聞いてホッとしたと思ったら・・・
「次は上の歯を掃除していきます。
今までよりちょっと痛くなりますけど頑張りましょう♪」
と言われてしまいました。
「頑張りましょう♪」って嬉しそうに言われてもなぁ。
どうせだったら先に痛い方からやってほしかったなぁ。
ちょっとビビっちゃいました。
治療してもらった後、歯医者のトイレを借りたのですが
トイレに飾ってあった絵（写真）が何だかいい塩梅で
見惚れてしまいました。
・・・タイトルは「夢の扉」か。
Q&Aでわかる「いい歯医者」 2012 完全保存版―歯科の疑問446にQ&Aですぐに回答! (週刊朝日MOOK)
今日は右下の歯を攻略された。
結構時間が掛かった。途中から麻酔も
切れてきたみたいで最後は痛かったなぁ。
「はい。これで下の歯は終わりましたよ～。」と言う
先生の話を聞いてホッとしたと思ったら・・・
「次は上の歯を掃除していきます。
今までよりちょっと痛くなりますけど頑張りましょう♪」
と言われてしまいました。
「頑張りましょう♪」って嬉しそうに言われてもなぁ。
どうせだったら先に痛い方からやってほしかったなぁ。
ちょっとビビっちゃいました。
治療してもらった後、歯医者のトイレを借りたのですが
トイレに飾ってあった絵（写真）が何だかいい塩梅で
見惚れてしまいました。
・・・タイトルは「夢の扉」か。
Q&Aでわかる「いい歯医者」 2012 完全保存版―歯科の疑問446にQ&Aですぐに回答! (週刊朝日MOOK)
収納できた・・・(´∀｀) ― 2012/02/22 19:03
部屋に戻って改めて先週購入した輪行バッグにトライ。
シートピンの部分がバッグの底に擦れて破けちゃうと嫌だったので
先ほど自転車屋さんで貰ってきた発泡スチロールを下敷きにしてみました。
これでバッグの底部の擦れ防止になってくれるはずだ。
これでバッグの底部の擦れ防止になってくれるはずだ。
早速詰めてみました。
なかなか閉まりきらない状況になって一瞬、冷や汗モノでしたが
なかなか閉まりきらない状況になって一瞬、冷や汗モノでしたが
無事に収納完了。（写真）
5月の本番までにもう少し自転車を詰める練習をして
本番でモタつかないようにしよう。
5月の本番までにもう少し自転車を詰める練習をして
本番でモタつかないようにしよう。
お買い物⇒激食経由⇒温水プール ― 2012/02/22 20:39
今日は平日・水曜日のためかお客さんは少な目。
店のスタッフさんと先週購入した輪行バッグや
開幕直前のプロ野球の話など世間話。
店のスタッフさんと先週購入した輪行バッグや
開幕直前のプロ野球の話など世間話。
今日は寒い時期に有難いネックウォーマー（写真左）を購入。
写真右にある発泡スチロールはあとで・・・。
写真右にある発泡スチロールはあとで・・・。
今日もがっつり頂きました。（写真×２くらい食べました。（汗））
恐らく3000キロカロリーは軽く食べていそう。
恐らく3000キロカロリーは軽く食べていそう。
（累計3729キロカロリー）
買い物⇒激食のあとは「焼け石に水」のプール90分。
今日は学生さんの合宿でプールが人でいっぱいだった。
今日は学生さんの合宿でプールが人でいっぱいだった。
なんてこったい ― 2012/02/22 21:15
テレビを見ていたらニュースで
米原子力規制委員会（ＮＲＣ）が昨年３月の大震災に伴う
福島第１原発事故の発生からの議事録を公開したと伝えていた。
議事録によると、ＮＲＣは事故発生翌日の昨年３月１２日の時点で
原子炉内部で部分的な炉心の損傷が起きている可能性を想定。
ヤツコＮＲＣ委員長は同月１６日、「最悪の場合、三つの原子炉が
メルトダウンを起こしている可能性がある」と発言したらしい。
日本からの情報が乏しい中で独自の調査などで
ここまで調べ上げたNRCスタッフの仕事ぶりって凄いと思う。
・・・その反面、信じられない事ではあるが
肝心の被災国・日本では事故直後の重要会議の
議事録が全く作成されていないのだ。
こんな事があっていいのだろうか？
歴史に残るであろう大震災直後の事実を後世に
伝えるべき記録であろう議事録が作成されていないなんて。
これでは震災後の「人災」について検証する
資料が無い・・・つまり後世の日本人がこの震災後の
ドタバタの時期の検証する重要な資料が無いのだ。
前からグダグダだと思っていたけど
もう民主党政権じゃ・・・ダメすぎる。改めてそう思った。
・・・加えて言えば
竹島関係での日本政府の弱腰もひどすぎる。
このままでは竹島どころか韓国資本による経済的な支配が
進む対馬もろとも韓国にさらわれてしまいそうで怖い。
政府は「領土問題はオールジャパンで解決に当たる」なんて
意味不明な事を言っているところを見ると相当やる気ないみたいね。
この問題を「竹島は日本で～す」とだけ言って何もせず放置していたら
のちのちエライ事になりそうで怖い。
ちなみに夜のおやつは
バナナ4本推定360キロカロリー
（一日総摂取カロリー4089キロカロリー）
・・・もう、寝るべ～。
ポケスリムEMS 男女兼用
モバイルの人たちはこちらからもどうぞ～。↓
米原子力規制委員会（ＮＲＣ）が昨年３月の大震災に伴う
福島第１原発事故の発生からの議事録を公開したと伝えていた。
議事録によると、ＮＲＣは事故発生翌日の昨年３月１２日の時点で
原子炉内部で部分的な炉心の損傷が起きている可能性を想定。
ヤツコＮＲＣ委員長は同月１６日、「最悪の場合、三つの原子炉が
メルトダウンを起こしている可能性がある」と発言したらしい。
日本からの情報が乏しい中で独自の調査などで
ここまで調べ上げたNRCスタッフの仕事ぶりって凄いと思う。
・・・その反面、信じられない事ではあるが
肝心の被災国・日本では事故直後の重要会議の
議事録が全く作成されていないのだ。
こんな事があっていいのだろうか？
歴史に残るであろう大震災直後の事実を後世に
伝えるべき記録であろう議事録が作成されていないなんて。
これでは震災後の「人災」について検証する
資料が無い・・・つまり後世の日本人がこの震災後の
ドタバタの時期の検証する重要な資料が無いのだ。
前からグダグダだと思っていたけど
もう民主党政権じゃ・・・ダメすぎる。改めてそう思った。
・・・加えて言えば
竹島関係での日本政府の弱腰もひどすぎる。
このままでは竹島どころか韓国資本による経済的な支配が
進む対馬もろとも韓国にさらわれてしまいそうで怖い。
政府は「領土問題はオールジャパンで解決に当たる」なんて
意味不明な事を言っているところを見ると相当やる気ないみたいね。
この問題を「竹島は日本で～す」とだけ言って何もせず放置していたら
のちのちエライ事になりそうで怖い。
ちなみに夜のおやつは
バナナ4本推定360キロカロリー
（一日総摂取カロリー4089キロカロリー）
・・・もう、寝るべ～。
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