フェイスブック・・・ ― 2012/02/24 02:01
職場でのおにぎりは
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１１９０キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
湖池屋・すっぱムーチョ３３１キロカロリー
トップバリュー・コーンスナックチーズ味３３９キロカロリー
トータルで６７０キロカロリー
（一日総摂取カロリー１８６０キロカロリー）
↑Ｗｉｎｋ
「涙を見せないで
」
お菓子を食べながら久しぶりに
千葉ロッテマリーンズのサイトを見た。
何とマリーンズの公式フェイスブックまで出来ていた。
ツイッターすらよく知らないのに今度はフェイスブックかいな～。
以前競馬仲間と飲んだ時、仲間の一人が
「フェイスブックは便利だよ～」と語っていたのを思い出した。
フェイスブック（公式サイト）やってみたいなぁと思うこともある。
ホームページを作り始めたころから実名主義なので
フェイスブックの実名主義にそれほど抵抗感はない。
ただ自分にとっての障害は時間。
ブログだけでも時間を食ってしまうのにこの上に
フェイスブックまで・・・となったら疲れちゃいそう。
フェイスブックをやるためには
ホームページは別に放置しても問題なさそうだけど
このブログは・・・これからもメインで行きたいと思ってます。
これ１冊で完全理解facebook (日経BPパソコンベストムック)
モバイルの人たちはこちらからもどうぞ～。↓
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１１９０キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
湖池屋・すっぱムーチョ３３１キロカロリー
トップバリュー・コーンスナックチーズ味３３９キロカロリー
トータルで６７０キロカロリー
（一日総摂取カロリー１８６０キロカロリー）
↑Ｗｉｎｋ
「涙を見せないで
」
お菓子を食べながら久しぶりに
千葉ロッテマリーンズのサイトを見た。
何とマリーンズの公式フェイスブックまで出来ていた。
ツイッターすらよく知らないのに今度はフェイスブックかいな～。
以前競馬仲間と飲んだ時、仲間の一人が
「フェイスブックは便利だよ～」と語っていたのを思い出した。
フェイスブック（公式サイト）やってみたいなぁと思うこともある。
ホームページを作り始めたころから実名主義なので
フェイスブックの実名主義にそれほど抵抗感はない。
ただ自分にとっての障害は時間。
ブログだけでも時間を食ってしまうのにこの上に
フェイスブックまで・・・となったら疲れちゃいそう。
フェイスブックをやるためには
ホームページは別に放置しても問題なさそうだけど
このブログは・・・これからもメインで行きたいと思ってます。
これ１冊で完全理解facebook (日経BPパソコンベストムック)
モバイルの人たちはこちらからもどうぞ～。↓
春かもね(´∀｀) ― 2012/02/24 09:17
起きたのが８時前。４時前に寝てもう起きてしまった。
血圧は148-86。脈は５５。
結構高いな。昨夜お菓子食べ過ぎたからかな。
９朝飯はダノンビオ・プレーン加糖６０×２＝１２０キロカロリー
（累計１２０キロカロリー）
部屋から外を見るとメチャいい天気。
ひさびさに自転車に乗ることにしました。
血圧は148-86。脈は５５。
結構高いな。昨夜お菓子食べ過ぎたからかな。
９朝飯はダノンビオ・プレーン加糖６０×２＝１２０キロカロリー
（累計１２０キロカロリー）
部屋から外を見るとメチャいい天気。
ひさびさに自転車に乗ることにしました。
ねずみ坂を往復してみました。
最近多少（？）体重が軽くなっているおかげか
それほどキツさを感じることも無く無事に坂を登ることができました。
最近多少（？）体重が軽くなっているおかげか
それほどキツさを感じることも無く無事に坂を登ることができました。
今日は先日購入したネックウォーマーをつけて走ったのですが
これがメチャいい！首筋にあたる冷気を完全にシャットアウトしてくれて
ちょっと身体が暑いくらいでした。
これがメチャいい！首筋にあたる冷気を完全にシャットアウトしてくれて
ちょっと身体が暑いくらいでした。
今日はひさびさに走ったのですが風が優しくなったなと思いました。
・・・もう春かもね。
今日は往復約１８ｋｍ。平均時速は２４．４ｋｍ。
心地良かったなぁ。
・・・もう春かもね。
今日は往復約１８ｋｍ。平均時速は２４．４ｋｍ。
心地良かったなぁ。
栄枯盛衰 ― 2012/02/24 12:35
自転車のお出かけから戻ってくるとお腹が減ってきました。
ひさびさに「四川慶」のバイキングでも行ってみようかと思ったのですが
あの店に行くと美味いから食べ過ぎてしまうし・・・ちょっと躊躇していました。
ひさびさに「四川慶」のバイキングでも行ってみようかと思ったのですが
あの店に行くと美味いから食べ過ぎてしまうし・・・ちょっと躊躇していました。
そんなオイラの視界に入ってきたのが「餃子無料」の看板。
新しいラーメン屋が出来ていたみたいです。
ちょっと面白そうなので昼飯はここで済ますことにしました。
新しいラーメン屋が出来ていたみたいです。
ちょっと面白そうなので昼飯はここで済ますことにしました。
時計を見ると１１時５分。店の入り口を見ると
「開店時間は１１時から・・・年中無休」って書いてあるのに店内は真っ暗です。
・・・もう店潰れちゃったのかな？と思っていると・・・
「開店時間は１１時から・・・年中無休」って書いてあるのに店内は真っ暗です。
・・・もう店潰れちゃったのかな？と思っていると・・・
店の暗闇の中から女の人が慌てて出てきて
ポツリと「いらっしゃいませ、どうぞ」と言うので店内に入りました。
いきなり目に入ったのが暖簾です。（写真）
開店して間もないはずなのに・・・ヤル気あるのかな？
ポツリと「いらっしゃいませ、どうぞ」と言うので店内に入りました。
いきなり目に入ったのが暖簾です。（写真）
開店して間もないはずなのに・・・ヤル気あるのかな？
店内を見ると明らかに整理整頓がまるでダメです。
ゴミやチリは落ちているしイスは全く整頓されていないし
まるで閉店後のお店みたいな感じです。
こりゃ、ハズレかな・・・嫌な予感がしました。
ゴミやチリは落ちているしイスは全く整頓されていないし
まるで閉店後のお店みたいな感じです。
こりゃ、ハズレかな・・・嫌な予感がしました。
とりあえず味噌チャーシューメン、チャーハンと無料の餃子をオーダーです。
餃子は金を取らないだけに味もそれなりみたいです。
チャーハンは今一つ。
餃子は金を取らないだけに味もそれなりみたいです。
チャーハンは今一つ。
チャーシューメンですが不味くないですが美味くもない。
チャーシューメン（餃子付き）とチャーハンで１５００円以上使ったけど
この値段でこの味はアウトだ。
よっぽど努力しない限り１年も持つまい、この店。
メシの帰りにバイパス通りを走っていると
以前、１年ほど前に行った接客が最低と感じた店が暖簾を下してました。
・・・潰れたんだ、あの店。
サービスがダメな店っていとも簡単に潰れるのね～、当たり前だけど。
そう思いながら自分の勤め先は大丈夫かな？と思うのであった。（汗）
カロリーは多分・・・
ラーメンで８００キロカロリー
餃子で３５０キロカロリー
チャーハンで７００キロカロリー
恐らく１８５０キロカロリーあたりかと。（汗）
（累計１９７０キロカロリー）
体重１０５．５キロ。増えちゃったぜぃ。
チャーシューメン（餃子付き）とチャーハンで１５００円以上使ったけど
この値段でこの味はアウトだ。
よっぽど努力しない限り１年も持つまい、この店。
メシの帰りにバイパス通りを走っていると
以前、１年ほど前に行った接客が最低と感じた店が暖簾を下してました。
・・・潰れたんだ、あの店。
サービスがダメな店っていとも簡単に潰れるのね～、当たり前だけど。
そう思いながら自分の勤め先は大丈夫かな？と思うのであった。（汗）
カロリーは多分・・・
ラーメンで８００キロカロリー
餃子で３５０キロカロリー
チャーハンで７００キロカロリー
恐らく１８５０キロカロリーあたりかと。（汗）
（累計１９７０キロカロリー）
体重１０５．５キロ。増えちゃったぜぃ。
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