最小不幸社会？ ― 2010/06/09 07:04
朝、ニュースで菅総理
の会見をみた。
最小不幸社会
を作りたいと言ってた。
どこを「最小」と考えるかがカギになりそうだ。
あとは新政権には財政再建
の道筋をしっかりつけてほしいところだ。
もう待ったなしの問題だと思うからだ。
今の時代に上杉鷹山
みたいな人間が出てきて欲しいと思うけれど
ちょっと無理かなぁ・・・。
あさめしは
唐揚げ弁当８０６キロカロリー
冷凍餃子５４５キロカロリー
サラダ３１キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
トータルで１６２２キロカロリー
（累計１６２２キロカロリー）
体重９５．４キロ。イカン、朝から摂りすぎた。
冷凍餃子が効いたなぁ～、１袋、１２個食べたし・・・。（汗）
上杉鷹山 ~二百年前の行政改革~ [DVD]
NHK「その時歴史が動いた」 上杉鷹山 ふたたびの財政改革~上杉鷹山(41歳)、2度目の藩政改革に乗り出す~ [DVD]
の会見をみた。最小不幸社会
を作りたいと言ってた。どこを「最小」と考えるかがカギになりそうだ。
あとは新政権には財政再建
の道筋をしっかりつけてほしいところだ。もう待ったなしの問題だと思うからだ。
今の時代に上杉鷹山
みたいな人間が出てきて欲しいと思うけれどちょっと無理かなぁ・・・。
あさめしは
唐揚げ弁当８０６キロカロリー
冷凍餃子５４５キロカロリー
サラダ３１キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
トータルで１６２２キロカロリー
（累計１６２２キロカロリー）
体重９５．４キロ。イカン、朝から摂りすぎた。
冷凍餃子が効いたなぁ～、１袋、１２個食べたし・・・。（汗）
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NHK「その時歴史が動いた」 上杉鷹山 ふたたびの財政改革~上杉鷹山(41歳)、2度目の藩政改革に乗り出す~ [DVD]
眠いぜぃ ― 2010/06/09 22:01
昼飯はヤマザキの
ランチパック・タマゴ２３０キロカロリー
クリーミーチーズケーキ４４５キロカロリー
ケーキみたいな練乳入りクリームパン４２６キロカロリー
トータルで１１０１キロカロリー
（累計２７２３キロカロリー）
仕事後プールで６０分運動。
部屋に戻って
サンマのかばやき２４５×２缶＝４９０キロカロリー
シーザーサラダ２６０キロカロリー
オニオンサラダ３２キロカロリー
チューハイカロリ３５０ｍｌ７７×３本＝２３１キロカロリー
トータルで１０１３キロカロリー（写真）
（１日総摂取カロリー３７３６キロカロリー）
あちゃー、今日も食べすぎ飲みすぎじゃ。
明日は職場のみんなで焼肉屋で食事会・・・。
プールはサボりだし肉は食べ放題だし・・・太るよ、マジで。
眠くなってきた。
職場の同僚に借りたエヴァの劇場版
のDVD観ようと
思ったけれど明日にしよう。
ロッテ
は広島
と引き分けか・・・負けそうな試合を引き分けに
出来ただけでもラッキーと言うべきか。大松あの場面で良く打ったよ。
ヱヴァンゲリヲン新劇場版：破 EVANGELION:2.22 YOU CAN (NOT) ADVANCE.[DVD]
ランチパック・タマゴ２３０キロカロリー
クリーミーチーズケーキ４４５キロカロリー
ケーキみたいな練乳入りクリームパン４２６キロカロリー
トータルで１１０１キロカロリー
（累計２７２３キロカロリー）
仕事後プールで６０分運動。
部屋に戻って
サンマのかばやき２４５×２缶＝４９０キロカロリー
シーザーサラダ２６０キロカロリー
オニオンサラダ３２キロカロリー
チューハイカロリ３５０ｍｌ７７×３本＝２３１キロカロリー
トータルで１０１３キロカロリー（写真）
（１日総摂取カロリー３７３６キロカロリー）
あちゃー、今日も食べすぎ飲みすぎじゃ。
明日は職場のみんなで焼肉屋で食事会・・・。
プールはサボりだし肉は食べ放題だし・・・太るよ、マジで。
眠くなってきた。
職場の同僚に借りたエヴァの劇場版
のDVD観ようと思ったけれど明日にしよう。
ロッテ
は広島
と引き分けか・・・負けそうな試合を引き分けに出来ただけでもラッキーと言うべきか。大松あの場面で良く打ったよ。
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便秘解消 ― 2010/06/10 07:03
朝飯は
餃子４２×１０個＝４２０キロカロリー
唐揚げ弁当８０６キロカロリー
オニオンサラダ３２キロカロリー
トータルで１２５８キロカロリー
（累計１２５８キロカロリー）
体重９５キロ。今朝は久しぶりに便秘解消
したのも良かった。
あれだけ食べて体重が下がったのはそのせいだろう。
今日は仕事あとに職場のみんなと焼肉屋で食事会。
食べ放題に飲み放題・・・太りそ～。（汗）
動きでわかる日経ヘルスDVDシリーズ~便秘解消!~いいウンチ出してお腹ぺったんこ
餃子４２×１０個＝４２０キロカロリー
唐揚げ弁当８０６キロカロリー
オニオンサラダ３２キロカロリー
トータルで１２５８キロカロリー
（累計１２５８キロカロリー）
体重９５キロ。今朝は久しぶりに便秘解消
したのも良かった。あれだけ食べて体重が下がったのはそのせいだろう。
今日は仕事あとに職場のみんなと焼肉屋で食事会。
食べ放題に飲み放題・・・太りそ～。（汗）
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食事会＆more・・・ ― 2010/06/10 20:55
昼飯は休憩所で カロリーメイト２００キロカロリー ヤマザキ「たっぷり豆パン」４００キロカロリー （累計１８５８キロカロリー）
仕事のあとは職場の仲間と食事会。 焼肉屋で食べ放題＆飲み放題。ひたすら肉を食べようとおもったましたが 途中から日本酒が入っていい気持ちになっちゃいました。 みんなでワイワイやりながら酒は楽しい。 歌で言えば「すごい男の唄」の雰囲気だ。
９時頃、１次会が終わりましたがそのあと２次会はカラオケ。 途中からすっかり記憶がなくなってしまいました。摂取カロリーは・・・わかりません。 （１日総摂取カロリー１８５８＋αキロカロリー）
二日酔いじゃ ― 2010/06/11 07:25
気が付いたら朝だった。
目覚まし
もつけないで自然に起きれて良かった。
昨日の食事会で日本酒を飲んだ影響もあってかなり
頭が痛い・・・おまけに吐き気も・・・。
ただ飲んだ翌日に会社を休むなど嫌なので会社へ。
ちなみに体重は９５．８キロ。
メシも食べてない状態で９５．８キロか。
明日の朝の体重に注目しよう。
途中のコンビニ
で乳酸菌飲料
を購入。
３４０キロカロリー
（累計３４０キロカロリー）
それにしてもヒドイ二日酔い
だ。
<SP盤復刻>決定盤 初代 桂春団治 落語傑作集 「幇間医者」「人形買い」「二日酔い」「牡丹湯」「八問答」
目覚まし
もつけないで自然に起きれて良かった。昨日の食事会で日本酒を飲んだ影響もあってかなり
頭が痛い・・・おまけに吐き気も・・・。
ただ飲んだ翌日に会社を休むなど嫌なので会社へ。
ちなみに体重は９５．８キロ。
メシも食べてない状態で９５．８キロか。
明日の朝の体重に注目しよう。
途中のコンビニ
で乳酸菌飲料
を購入。３４０キロカロリー
（累計３４０キロカロリー）
それにしてもヒドイ二日酔い
だ。<SP盤復刻>決定盤 初代 桂春団治 落語傑作集 「幇間医者」「人形買い」「二日酔い」「牡丹湯」「八問答」
ペラペラ軽薄っぽい男だぜ ― 2010/06/11 21:27
会社では
食堂でハンバーグ定食８８８キロカロリー
午後の休憩では
ヤマザキの｢高級クリームパン」３４６キロカロリー
（累計１５７４キロカロリー）
仕事を終えてプールで４０分運動。
部屋に戻って
海老天＆肉じゃが弁当４４７キロカロリー
赤の１０品目サラダ３５キロカロリー
トータルで４８２キロカロリー
（一日総摂取カロリー２０５６キロカロリー）
テレビをつけると官房副長官と名のる人がペラペラと
現政権のこれからについてペラペラ喋っていた。
ペラペラペラペラ・・・薄っぺらな言葉だけ。
何だか口だけで「気持ちの入ってない」喋りが嫌になった。
この人の目つきも嫌だ。画面を通じてケンカを売られた気分だ。
何だか目一杯見下された感じがする嫌な眼差しだ。
・・・寝ようっと。
【菅直人】YES WE KAN リブカップスリーブTシャツ (ホワイト) M
食堂でハンバーグ定食８８８キロカロリー
午後の休憩では
ヤマザキの｢高級クリームパン」３４６キロカロリー
（累計１５７４キロカロリー）
仕事を終えてプールで４０分運動。
部屋に戻って
海老天＆肉じゃが弁当４４７キロカロリー
赤の１０品目サラダ３５キロカロリー
トータルで４８２キロカロリー
（一日総摂取カロリー２０５６キロカロリー）
テレビをつけると官房副長官と名のる人がペラペラと
現政権のこれからについてペラペラ喋っていた。
ペラペラペラペラ・・・薄っぺらな言葉だけ。
何だか口だけで「気持ちの入ってない」喋りが嫌になった。
この人の目つきも嫌だ。画面を通じてケンカを売られた気分だ。
何だか目一杯見下された感じがする嫌な眼差しだ。
・・・寝ようっと。
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いよいよ阪神戦なのだ ― 2010/06/12 06:34
いよいよやってきた。
今日はマリンスタジアムでロッテ
×阪神
戦だ。
生まれて初めて阪神
の生応援を見ることが出来る。
阪神ファンじゃないけれど楽しみだ。
セ・パを代表する両チームの応援合戦が今から楽しみなのだ。
天気も今日は何とか持ちそうだし・・・ワクワクだ。
今のオイラの気持ちを言うと歌でイメージすると
この歌の感じかな。↓
「♪バルセロナ
」フレディー・マーキュリー
＆モンセラ・カバリエ
朝飯は
焼肉ミックス弁当７２３キロカロリー
サラダミックス３３９キロカロリー
トータルで１０６２キロカロリー
（累計１０６２キロカロリー）
体重は９６．２キロ。９６に乗せてしまった。
今日は食べ過ぎないようにしておこう。
今日はマリンスタジアムでロッテ
×阪神
戦だ。生まれて初めて阪神
の生応援を見ることが出来る。阪神ファンじゃないけれど楽しみだ。
セ・パを代表する両チームの応援合戦が今から楽しみなのだ。
天気も今日は何とか持ちそうだし・・・ワクワクだ。
今のオイラの気持ちを言うと歌でイメージすると
この歌の感じかな。↓
「♪バルセロナ
」フレディー・マーキュリー
＆モンセラ・カバリエ
朝飯は
焼肉ミックス弁当７２３キロカロリー
サラダミックス３３９キロカロリー
トータルで１０６２キロカロリー
（累計１０６２キロカロリー）
体重は９６．２キロ。９６に乗せてしまった。
今日は食べ過ぎないようにしておこう。
プロ野球交流戦 ロッテ×阪神 ― 2010/06/12 13:06
床屋へ行って頭サッパリしてからチャリでマリンスタジアムへ向かった。
とにかく今日はいい天気だ。
茂原からチャリで２時間半かけてマリンスタジアムに到着。
さすが阪神戦である。お客さんがメチャ多い。
熱烈な虎党が多い。おいらにとっては初めての阪神戦。 どうなっていくのかワクワクだ。
とりあえず試合前にロッテリアで キムチ・テギュンバーガー４７３キロカロリーと 「なか卯」の和風牛丼大盛り７７４キロカロリー トータルで１２４７キロカロリー（累計２３０９キロカロリー） ところで牛丼を食べながら思った。「和風牛丼」って言ってるけれど 牛丼って元々和風なんじゃないかなぁ。今更和風って名づける意味が良く分からんけど。
試合が始まった。ロッテ先発・吉見は初回からちょっと危なげなピッチング。 ただ初回を０点に抑えたので何とかなるかなと思ったら２回にブラゼルに一発を浴びてしまった。
その後も先発・吉見は４回に城島、７回に金本から一発を浴びた。 ただ大量点を取られることもなく頑張っていた。
・・・が、それ以上に頑張っていたのは阪神先発・久保だった。 一昨年までロッテに在籍していた松坂世代だがピッチングが巧くなっていた。
ランナーは出すものの要所をキッチリ締めてロッテはまるで点が取れない。 ちょっと酒が進んでしまった。 ビール１杯推定２００キロカロリー チュウハイ推定１４５×６杯＝８７０キロカロリー トータルで１０７０キロカロリー（累計３３７９キロカロリー）
８回に今江が一発、９回に竹原が阪神・藤川からタイムリーを放ち ２点差に詰めるものの結局これでゲームセット。２－４で負けてしまいました。
今日は試合にも負けてしまいましたが応援でもタイガースに負けてしまった感じがしました。 三塁側だけでなく一塁側にも多くのタイガースファンが陣取り点が入るたびに スタンド全体から大歓声が・・・圧倒されてしまいました。 応援で言えば読売あたりも多くのファンがやってきますがまるで纏まりのない 応援団なのでそれほどプレッシャーは感じませんが、その点で言えば阪神の応援団は 違ってました。あの六甲おろしの合唱は敵ながら圧巻でした。
今日は鹿児島からブログ仲間が観戦にやってきておりました。 大の阪神ファンで大の桧山進次郎選手ファンです。
オイラと同じく歌手・谷村有美の大ファンでおまけに同い年なのです。 昨年末の谷村有美のライヴで初めて知り合ったのですがまさかマリンスタジアムで お会いするとは思っていなかったので驚きました。 試合終了後１時間ほどスタジアム周辺で世間話をしてしまいました。
グリーンコーラ ― 2010/06/12 21:06
千葉在住の高校時代の仲間のクルマで茂原まで
チャリンコごと送ってもらいました。
部屋に戻って仲間と夜飯。
ガストルームサービスを頼んで
ガストグラタン４６３キロカロリー
そしてコンビニで
グリーンコーラ２２５キロカロリー
（一日総摂取カロリー４０６７キロカロリー）
初めてグリーンコーラを飲んだけど今一つかな。
歌手の氷室京介
が宣伝しているからついつい買ってしまったけれど・・・。
チャリンコごと送ってもらいました。
部屋に戻って仲間と夜飯。
ガストルームサービスを頼んで
ガストグラタン４６３キロカロリー
そしてコンビニで
グリーンコーラ２２５キロカロリー
（一日総摂取カロリー４０６７キロカロリー）
初めてグリーンコーラを飲んだけど今一つかな。
歌手の氷室京介
が宣伝しているからついつい買ってしまったけれど・・・。すき家で ― 2010/06/13 11:31
朝起きてそのまま九十九里のプールで６０分運動。
帰り道のすき屋で
豚汁・鮭・納豆定食８８２キロカロリー
（累計８８２キロカロリー）
たまにはすき家
もいいね～。
主婦のためのいきいきワーク発見ガイド―家を拠点に好きなコトでシゴトする!
帰り道のすき屋で
豚汁・鮭・納豆定食８８２キロカロリー
（累計８８２キロカロリー）
たまにはすき家
もいいね～。主婦のためのいきいきワーク発見ガイド―家を拠点に好きなコトでシゴトする!
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