帰宅 ― 2013/09/02 18:55
遅くなった昼飯を終えて帰ります。
雨降りの八ヶ岳の山奥から中央道長坂ＩＣへ。
長坂ＩＣを出たのが午後3時。
雨降りの八ヶ岳の山奥から中央道長坂ＩＣへ。
長坂ＩＣを出たのが午後3時。
途中で休憩をはさみながら千葉へ。
一人で中央道を走るのは初めてかもしれない。
箱崎あたりでちょっと渋滞があったけどそれ以外は
渋滞らしい渋滞も無く無事に突破。
無事に夜の7時前には帰宅で来た。
一人で中央道を走るのは初めてかもしれない。
箱崎あたりでちょっと渋滞があったけどそれ以外は
渋滞らしい渋滞も無く無事に突破。
無事に夜の7時前には帰宅で来た。
大して運動もしていないのに食欲だけは・・・。（苦笑い）
さすがにサラダにハンバーグは飽きたので
今夜はおでんにしてみました。
セブンイレブンのおでん１７５×2袋＝350キロカロリー
アサヒ・スタイルフリー糖質ゼロ５００ｍｌ３缶３６０キロカロリー
トータルで６１０キロカロリー
（一日総摂取カロリー２７２９キロカロリー）
身体は疲れているはずなのに妙に身体が冴えている。
明日から夜勤じゃ。
とりあえず寝ておくベー。
さすがにサラダにハンバーグは飽きたので
今夜はおでんにしてみました。
セブンイレブンのおでん１７５×2袋＝350キロカロリー
アサヒ・スタイルフリー糖質ゼロ５００ｍｌ３缶３６０キロカロリー
トータルで６１０キロカロリー
（一日総摂取カロリー２７２９キロカロリー）
身体は疲れているはずなのに妙に身体が冴えている。
明日から夜勤じゃ。
とりあえず寝ておくベー。
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