弾けちゃったよ ― 2015/06/07 01:15
AKBの総選挙も終えたところで仲間が
「久しぶりにカラオケ行かねーか？」
って言うもんで行ってきました、カラオケ。
「（明日は仕事だから）2時間だけだぞ～」と
言っていたのですが盛り上がってしまって
時間延長までしてしまった。
こんなに歌ったのは昨年の10月以来だ。
たまにはカラオケもいいわ。
明日、もとい今日はしっかり起きれるかな～。
就寝は午前2時。
↑TOTO「Goodbye Elenore」（１９８１）
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携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
「久しぶりにカラオケ行かねーか？」
って言うもんで行ってきました、カラオケ。
「（明日は仕事だから）2時間だけだぞ～」と
言っていたのですが盛り上がってしまって
時間延長までしてしまった。
こんなに歌ったのは昨年の10月以来だ。
たまにはカラオケもいいわ。
明日、もとい今日はしっかり起きれるかな～。
就寝は午前2時。
↑TOTO「Goodbye Elenore」（１９８１）
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とにかく寝たい ― 2015/06/07 21:22
起きたのが５時５５分。
寝起きの体重は１２０．５キロ。体脂肪率３４パーセント。
血圧１４５－８４。脈６０。
昨日飲み食いしすぎたせいか食欲がわかない。
身体が疲れ切っていた。
正直、寝足りない。昼くらいまで寝たい気持ちだ。
とりあえずダノンビオだけ食べて出勤だ。
（累計６２キロカロリー）
職場での飯は
おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン１４０キロカロリー
ポテトサラダ１０１キロカロリー
トータルで６４１キロカロリー
おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン１４０キロカロリー
ポテトサラダ１０１キロカロリー
トータルで６４１キロカロリー
（累計７０３キロカロリー）
今日はちょっとだけ残業して帰宅。
腹減った。
焼きうどん６６３キロカロリー
蒸し鶏サラダ１５７キロカロリー
トータルで８２０キロカロリー
（一日総摂取カロリー１５２３キロカロリー）
今日は競馬の安田記念（Ｇ１）が行われたらしい。
ちょっと懐かしい馬の子供が出走していたので単・複１００円ずつ買った。
ヴァンセンヌって馬でした。
この馬の母はフラワーパークって馬。
短距離ではめっぽう強い牝馬でした。（参考映像）
母・フラワーパークは先行馬でしたが
子供は差し馬みたいだ。
勝ち馬から首差の２着につっ込んできた。
鞍上の福永騎手がもう少し普通に乗っていれば
十分に勝てたように思う。
秋が楽しみな馬だ。
残念ながら単勝は外したけど複勝が２４０円ついた。
今日は４０円プラス♪
もう寝よう。
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