弾けちゃったよ ― 2015/06/07 01:15

AKBの総選挙も終えたところで仲間が
「久しぶりにカラオケ行かねーか?」
って言うもんで行ってきました、カラオケ。
「(明日は仕事だから)2時間だけだぞ~」と
言っていたのですが盛り上がってしまって
時間延長までしてしまった。
こんなに歌ったのは昨年の10月以来だ。
たまにはカラオケもいいわ。
明日、もとい今日はしっかり起きれるかな~。
就寝は午前2時。
↑TOTO「Goodbye Elenore」(1981)
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「久しぶりにカラオケ行かねーか?」
って言うもんで行ってきました、カラオケ。
「(明日は仕事だから)2時間だけだぞ~」と
言っていたのですが盛り上がってしまって
時間延長までしてしまった。
こんなに歌ったのは昨年の10月以来だ。
たまにはカラオケもいいわ。
明日、もとい今日はしっかり起きれるかな~。
就寝は午前2時。
↑TOTO「Goodbye Elenore」(1981)
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とにかく寝たい ― 2015/06/07 21:22
起きたのが5時55分。
寝起きの体重は120.5キロ。体脂肪率34パーセント。
血圧145-84。脈60。
昨日飲み食いしすぎたせいか食欲がわかない。
身体が疲れ切っていた。
正直、寝足りない。昼くらいまで寝たい気持ちだ。
とりあえずダノンビオだけ食べて出勤だ。
(累計62キロカロリー)

職場での飯は
おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン140キロカロリー
ポテトサラダ101キロカロリー
トータルで641キロカロリー
おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン140キロカロリー
ポテトサラダ101キロカロリー
トータルで641キロカロリー
(累計703キロカロリー)

今日はちょっとだけ残業して帰宅。

腹減った。
焼きうどん663キロカロリー
蒸し鶏サラダ157キロカロリー
トータルで820キロカロリー
(一日総摂取カロリー1523キロカロリー)

今日は競馬の安田記念(G1)が行われたらしい。
ちょっと懐かしい馬の子供が出走していたので単・複100円ずつ買った。
ヴァンセンヌって馬でした。
この馬の母はフラワーパークって馬。
短距離ではめっぽう強い牝馬でした。(参考映像)
母・フラワーパークは先行馬でしたが
子供は差し馬みたいだ。
勝ち馬から首差の2着につっ込んできた。
鞍上の福永騎手がもう少し普通に乗っていれば
十分に勝てたように思う。
秋が楽しみな馬だ。
残念ながら単勝は外したけど複勝が240円ついた。
今日は40円プラス♪
もう寝よう。
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