終わった~ ― 2011/01/04 01:48
職場でおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1819キロカロリー)
職場の休憩所で差し入れのお菓子も食べた。
カロリーは良く分からないけどチョコ菓子も結構あった。
多分500キロカロリーくらい食べているかもしれない。
(累計2319キロカロリー)
仕事が終わった。
30日から3日まで正月ブチ通しの仕事が終わった。
明日、朝から晴れていたら船橋のららぽーとまでいってみようかな。
部屋でヤマザキ・チョコチップスナック1袋704キロカロリー
(一日総摂取カロリー3023キロカロリー)
昭和八十三年度! ひとり紅白歌合戦 [DVD]
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1819キロカロリー)
職場の休憩所で差し入れのお菓子も食べた。
カロリーは良く分からないけどチョコ菓子も結構あった。
多分500キロカロリーくらい食べているかもしれない。
(累計2319キロカロリー)
仕事が終わった。
30日から3日まで正月ブチ通しの仕事が終わった。
明日、朝から晴れていたら船橋のららぽーとまでいってみようかな。
部屋でヤマザキ・チョコチップスナック1袋704キロカロリー
(一日総摂取カロリー3023キロカロリー)
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帰ってきた寛平さん ― 2011/01/04 09:33
朝から雨が降ってました。
こりゃ~、自転車ダメかなぁ~と思っていたら晴れてきました。
テレビをつけたらお笑いの間寛平 さんが日本に上陸した映像が・・・。
すげぇ~人だぜ、寛平さん。
最強の60代・・・永ちゃんか寛平さんかってくらいなもんだぜ。
今からららぽーと行くと帰りが辛いので
ららぽーとは後日にして今日は軽く玉前神社まで
お出掛けがてらおまいりしてきます。
↑小田和正が歌う「粉雪(byレミオロメン)」
一歩60cmで地球を廻れ~間寛平だけが無謀な夢を実現できる理由~ (ワニブックスPLUS新書)
こりゃ~、自転車ダメかなぁ~と思っていたら晴れてきました。
テレビをつけたらお笑いの間寛平 さんが日本に上陸した映像が・・・。
すげぇ~人だぜ、寛平さん。
最強の60代・・・永ちゃんか寛平さんかってくらいなもんだぜ。
今からららぽーと行くと帰りが辛いので
ららぽーとは後日にして今日は軽く玉前神社まで
お出掛けがてらおまいりしてきます。
↑小田和正が歌う「粉雪(byレミオロメン)」
一歩60cmで地球を廻れ~間寛平だけが無謀な夢を実現できる理由~ (ワニブックスPLUS新書)
玉前神社 ― 2011/01/04 11:01
自転車でブラっと一ノ宮にある玉前神社へ。(写真)
チャリで12キロ、30分弱の行程でした。
適度な運動になりました。
車で行くと駐車場をキープするのに手間を取ってしまって
なかなか踏ん切りがつかないのですがチャリだと
その不安が無いから最高です。
今年も厄払いなのだ。
オイラは後厄な~のだ。
いよいよ「天才バカボン」のパパと同い年になった。
♪41歳の春だから~・・・(途中省略)・・・冷たい目で見ないで~♪
バカボンのエンディングのこの歌詞で胸が痛む年頃になってしまった。
子供の頃は「41歳なんざオヤヂじゃん!」とか言ったけど
実際に自分がそんな年になるとは・・・。
・・・アカン、書いていることがオヤヂ臭くなっとる。トホホ・・・。
呪い、災い、厄除け!厄祓い最強マニュアル―「ついてない」あなたを救う! (ミラクルムック) (主婦の友生活シリーズ) (主婦の友生活シリーズ ミラクルムック)
チャリで12キロ、30分弱の行程でした。
適度な運動になりました。
車で行くと駐車場をキープするのに手間を取ってしまって
なかなか踏ん切りがつかないのですがチャリだと
その不安が無いから最高です。
今年も厄払いなのだ。
オイラは後厄な~のだ。
いよいよ「天才バカボン」のパパと同い年になった。
♪41歳の春だから~・・・(途中省略)・・・冷たい目で見ないで~♪
バカボンのエンディングのこの歌詞で胸が痛む年頃になってしまった。
子供の頃は「41歳なんざオヤヂじゃん!」とか言ったけど
実際に自分がそんな年になるとは・・・。
・・・アカン、書いていることがオヤヂ臭くなっとる。トホホ・・・。
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一ノ宮 「BIGラーメン」 ― 2011/01/04 13:20
玉前神社からの帰り道でメシ屋に寄った。
国道128号線沿いにある「BIGラーメン」。
クルマで通るたびに「この店に客が来るのかな~」と
気になっていました。
ハズレでもいいから一回食べておこうと店に入りました。
ニラレバ炒め定職+半ラーメン。(写真)
推定1100キロカロリー程度と思います。
(累計1100キロカロリー)
ラーメンは今一つだったけれどニラレバ炒めは及第点。
駐車場も無い店だけどメシ時になったらお客さんが4,5人やってきた。
意外と人気あるのね~。(←失礼しました~)
ラーメン屋vs.マクドナルド―エコノミストが読み解く日米の深層 (新潮新書)
国道128号線沿いにある「BIGラーメン」。
クルマで通るたびに「この店に客が来るのかな~」と
気になっていました。
ハズレでもいいから一回食べておこうと店に入りました。
ニラレバ炒め定職+半ラーメン。(写真)
推定1100キロカロリー程度と思います。
(累計1100キロカロリー)
ラーメンは今一つだったけれどニラレバ炒めは及第点。
駐車場も無い店だけどメシ時になったらお客さんが4,5人やってきた。
意外と人気あるのね~。(←失礼しました~)
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初NAC? ― 2011/01/04 15:30
ラーメン食べて部屋に戻って体重計に乗ると102キロ。
・・・あちゃー。
日本エアロビクスセンターに行ってきました。
今年初プールでございます。
タイトルに「NAC」って書いてあって
「何じゃ?NACって?マックの親戚か?(爆)」と
思った方もいらっしゃると思いますが日本エアロビクスセンターの
略(Nihon Aerobics Center)らしいです。
初めて使ってみましたが・・・慣れそうにないです。
やっぱりエアロビセンターでいいかも。
マッタリと2時間くらい頑張ろうとプールに行くと
高校生の合宿と思われる10数人の女の子達が
「きゃーきゃー」と黄色い声を出して泳いだりしておりました。
平日昼間にはお目にかかれない光景を見て元気100倍!
「3時間くらい運動やっぺ~」とスーパーサイヤ人状態に!(笑)
ところが女の子たちは30分ほどで急にいなくなってしまいました。
入れ替わりにやってきたのは20人ほどやんちゃな学生達。
もう~ガックリ。急に力が抜けてしまいました。
さっきまでのヤル気も・・・あぁ萎える・・・。
風呂場が混むのも嫌だったので70分ほどで退出。
なかなか物事はうまく進まないもんだ。
夢の力こぶ 北島康介とフロッグタウンミーティング (角川つばさ文庫)
・・・あちゃー。
日本エアロビクスセンターに行ってきました。
今年初プールでございます。
タイトルに「NAC」って書いてあって
「何じゃ?NACって?マックの親戚か?(爆)」と
思った方もいらっしゃると思いますが日本エアロビクスセンターの
略(Nihon Aerobics Center)らしいです。
初めて使ってみましたが・・・慣れそうにないです。
やっぱりエアロビセンターでいいかも。
マッタリと2時間くらい頑張ろうとプールに行くと
高校生の合宿と思われる10数人の女の子達が
「きゃーきゃー」と黄色い声を出して泳いだりしておりました。
平日昼間にはお目にかかれない光景を見て元気100倍!
「3時間くらい運動やっぺ~」とスーパーサイヤ人状態に!(笑)
ところが女の子たちは30分ほどで急にいなくなってしまいました。
入れ替わりにやってきたのは20人ほどやんちゃな学生達。
もう~ガックリ。急に力が抜けてしまいました。
さっきまでのヤル気も・・・あぁ萎える・・・。
風呂場が混むのも嫌だったので70分ほどで退出。
なかなか物事はうまく進まないもんだ。
夢の力こぶ 北島康介とフロッグタウンミーティング (角川つばさ文庫)
仲間があそびにきた ― 2011/01/04 21:27
部屋に戻ってくると仲間が遊びに来るらしい。
部屋がメチャクチャ酷い状態だったのでチョイとお掃除。
多少はキレイになった。
夜飯はピザーラの
本たらばガニのクリームグラタンピザ
Mサイズ(クリスピー)1270キロカロリー
(↑ピザーラお客様相談室・談)
唐揚げ780キロカロリー
トータルで2050キロカロリー
(一日総摂取カロリー3150キロカロリー)
ピザーラのピザでは圧倒的に大好きな冬季限定の
「本たらばガニのクリームグラタンピザ」をオーダーしてみた。
正直なところピザーラの他のピザは具材とピザの
マッチングが今一つでまるで食べる気が起こらない。
ピザーラのピザは通常期はモントレーくらいしか食べない
オイラだけどもこのピザの具材とピザのベストマッチングした
美味さは他のピザとは別格でついついハマってしまうのだ。
冬になるとオーダーしてみたくなる一品なのだ。
仲間とピザを頬張りながら世間話・・・。
ピザーラおとどけ!ドキドキデリバリーゲーム
部屋がメチャクチャ酷い状態だったのでチョイとお掃除。
多少はキレイになった。
夜飯はピザーラの
本たらばガニのクリームグラタンピザ
Mサイズ(クリスピー)1270キロカロリー
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唐揚げ780キロカロリー
トータルで2050キロカロリー
(一日総摂取カロリー3150キロカロリー)
ピザーラのピザでは圧倒的に大好きな冬季限定の
「本たらばガニのクリームグラタンピザ」をオーダーしてみた。
正直なところピザーラの他のピザは具材とピザの
マッチングが今一つでまるで食べる気が起こらない。
ピザーラのピザは通常期はモントレーくらいしか食べない
オイラだけどもこのピザの具材とピザのベストマッチングした
美味さは他のピザとは別格でついついハマってしまうのだ。
冬になるとオーダーしてみたくなる一品なのだ。
仲間とピザを頬張りながら世間話・・・。
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