しんぼみつよしの「デブろぐ」

朝一の体重は113.5キロ。体脂肪率33％。
血圧１４０－８０。脈６０。


朝飯は

日本ハム・八宝菜２１８キロカロリー
玉ねぎ推定８０キロカロリー
もやし推定２８キロカロリー
ご飯推定４００キロカロリー
トータルで７２６キロカロリー
（累計726キロカロリー）


昼からハイボール＆ツマミ。

ハイボールジンジャー３５０ｍｌ4缶658キロカロリー
辛口いかフライ660．4キロカロリー
チーズリング398キロカロリー
トータルで１７１６．４キロカロリー
（一日総摂取カロリー２４４２．４キロカロリー）


注目していた競馬のオークス（G1)は
圧倒的一番人気の10番ハープスター号は末脚届かず2着。
これで秋の凱旋門出走は・・・難しくなったかな。

複勝を当て込んで購入していた
2番ディルガと12番マイネグレヴィルの2頭は惨敗。


優勝したヌーヴォレコルトに乗っていた
岩田騎手の好騎乗が印象に残るレースになった。
今夜は夜勤なのでそのまま仮眠。


目覚めても食欲がわかないのでそのまま出勤。
ニュースで岩手で行われていたＡＫＢ４８ の握手会で
メンバーら3人が切りつけられる事件があったらしい。

詳細は良くわからないけど無事であってほしいと思う。




↑Gilbert O'Sullivan「Tomorrow Today」（１９７７）






ベスト・オブ・ギルバート・オサリバン

携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓

キーワード: