しんぼみつよしの「デブろぐ」

朝起きた。


体が重い。



体重計にのった。



・・・・・・９６キロあった。


昨日久々に６０００キロカロリーオーバーの食事。
アレだけ食べれば当たり前だわ。



・・・・・。




以前体重が１４０キロ近辺をフラフラしていた頃に会社の診療所の
保健婦さんにこんな事を言われたのを思い出しました。


「独身男性は成人病にかかる率が既婚男性に比べて
高いんですよ～」と。

当時はそれを聞いて内心「そんだったらアンタの○○貸せや～」と
アホな事を思っていたのですが２年経った今・・・独身貧乏を
続けている今になってその言葉の意味が分かってきたような気が・・・。


保健婦さんは
「結婚もしないで何もヴィジョンも持たずダラダラと手軽に
得る事が出来る快楽に身を任せて年を取っていると身も心も
ボロボロになりますよ～」・・・って事でも言いたかったのかな。

確かに今のオイラにゃ～何もない。
年齢も４０を超えて本格的にオッサンの領域に入ったし
ここ数年の株価の混乱で手持ちの株資産も６割以上、
総資産の４割以上目減りしてるし・・・。


とりあえず今を生きているのが精一杯な感じだ。
結婚だの家だの言ってるレベルでないしそんな事をヌカす
資格すらないのだ、今のオイラには。


・・・ウダウダ言って何もやらないのも間抜けなので
自分なりに自分の「マニフェスト」とやらを作ってみた。（←民主党かッ）


１、当面の間、パチンコ、パチスロの類をやらずに
自己財政の健全化を図ります。

恐らくココ１０年で５００万以上使っているはず。
仲間からお誘いの無い限り、打つのは当面自粛します。
（引退も視野に入れようと思います。競馬は別で。（笑））

２、体重９０キロ切りと体脂肪２０％切りを達成して
更に体調管理に勤しみます。

何と言っても過体重、体脂肪は無駄の典型。
年明けの目標にもなってますが改めて設定します。
男一匹アタマは弱いが体がありゃ～何とかなるべ～・・・と言った所です。

マニフェストはこの２つだけ。
民主党みたいにいっぱい並べてもアホぅなオイラにゃ無理
なので２つに絞って突破しようと思います。


・・・今日も会社休みなんだけどどうしようかな。